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  • Por sus compuestos azufrados en lo personal puedo comerme una cabeza entera y no me pasa nada y si se elimina grasa por su gran aporte en nutrientes y fibra, 100 g de brocoli o coliflor a parte de aportar a penas 30 calorías te dan una saciedad increíble que te mantiene alejado de la chatarra, lo mejor es prepararlos escaldado para conservar sus nutrientes,de momento si te crean inflamación es cuestión de darle tiempo a tu cuerpo que se adapte acompañarlo de infusiones desinflamatorias

  • ups yo no los he oido y los como tres veces a la c'mana jejej

  • Que sean flautlentos no quiere decir que no quemen grasa...

  • si pero el brocoli es muy bueno para evitar el cancer al colon

  • no me lo creo....por q el brocoli y la colifor son flatulentos...

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