Ah, sim! Por isso que tô chamando de FRESH FOOD, para que não seja confundido com comida viva. :-) Minha linha de raciocínio é evitar ao máximo gordura, só vale azeite, não usar carne alguma e quanto menos cocção melhor! E MUITO trigo germinado, que isso faz um bem da moléstia! ehehe
Interessante a sua determinação, e vontade de transformar, mas raw food é um pouco diferente não usa queijo, goiabada, macarrão, proteína texturizada de soja, açucar mascavo e farinha de trigo integral mesmo crua. Os alimentos são de origem vegetal e totalmente crus, baseado em vegetais, principalmente brotos e suco verde e alguns cogumelos pra quem gosta. Se procurar vai ver que existem pratos bem elaborados de ingredientes vegetais e crus, e tortas doces inclusive de chocolate sem açucar nenhu
Ah, sim! Por isso que tô chamando de FRESH FOOD, para que não seja confundido com comida viva. :-) Minha linha de raciocínio é evitar ao máximo gordura, só vale azeite, não usar carne alguma e quanto menos cocção melhor! E MUITO trigo germinado, que isso faz um bem da moléstia! ehehe
marcosbao 1 month ago
Interessante a sua determinação, e vontade de transformar, mas raw food é um pouco diferente não usa queijo, goiabada, macarrão, proteína texturizada de soja, açucar mascavo e farinha de trigo integral mesmo crua. Os alimentos são de origem vegetal e totalmente crus, baseado em vegetais, principalmente brotos e suco verde e alguns cogumelos pra quem gosta. Se procurar vai ver que existem pratos bem elaborados de ingredientes vegetais e crus, e tortas doces inclusive de chocolate sem açucar nenhu
passiflora12 1 month ago