Tecnica de la Sentadilla con barra por delante

[reytirano66]

Para integrarlo en una rutina que me recomiendas, cada cuando hacerlas y cuántas repeticiones?

[asturcelta1]

Los videos de Maggie son con mucho lo mejor de internet en cuanto a explicaciones en la ejecucion de los ejercicios y sus variantes. Lastima la poca calidad de la produccion, pero es lo menos importante.

Hace tiempo que busco el de sentadillas con barra tradicionales y no hay manera de encontrarlo.

¿alguien sabe donde?

[giovannyec]

Super bien explicado, me gustaría que expliquen la sentadilla "con peso" en la espalda por favor, gracias

[martinapub]

heyyyyyyyyy chicos del crossfit. es una pena que en españa solo esteis en valencia, hay que abrir un gym en madrid. ok

[mailtoluis]

Buena explicación, te felicito. Sinceramente parece fácil, pero tiene su dificultad.