You may have been hitting hard but you were so slow. Punching so slowly with your head dipping in would earn you nothing but a quick uppercut, followed by a left hook whilst your falling back and it would be goodnight. And believe me I am not fat and lazy. Similar build to yourself. If you trained with me and kept up you'd be vomiting within 2 hours.
@FlynnKOW nu fac zilnic! de vreo trei ori pe saptamana dau in sac vreo o ora... in generala pana nu mai pot! pana simt ca am facut destul! e greu cu sacul, se oboseste foarte repede! din cativa pumni in el deja simti ca vrei o pauza! e mai greu decat pare dar cu timpul dai si 100! si mai dau cu pumnii in ceva mai tare sa mi-i intaresc! mi-a dat de multe ori sangele la mana de la antrenament! plus ca mai dau pe langa sac si ating peretele! ideea e sa dai regulat, f mult si sa-ti placa!
@FlynnKOW si sa te intereseze...sa cauti tot felul de lovituri...sa vezi cum poti tu sa dai mai bine! iti imaginezi ca in fata ta e cineva care vrea sa te bata si sa gasesti care brat iti place, ce lovituri sunt mai puternice si sau mai rapide! si cu timpul sti sa dai foarte bine si foarte tare chiar daca esti slab sau gras! nu asta conteaza! loviturile puternice vin din antrenament! sa-l pui pe unu jos nu trebuie muschi si o lovitura puternica rapida si acolo unde trebuie!
@FlynnKOW daca vrei cu adevarat sa faci sportul asta incearca sa dai si cu pumnii goi sa te doara ca sa -i intaresti! nu doar cu manusi! si atunci cand simti ca nu mai poti sa fa un pik! cel mai important, incearca sa le dai cu timpul cat mai rapide si mai puternice! adica sa dai doi, trei pumni rapizi celui ce te ataca nu doar unul! si cand dai pumnul, da cu tot corpul, din umar! apleaca-te catre sac! de parca ai vrea sa-l rupi! nu doar sa-l mangai! da cu tot corpul in el! nu cum fac eu aici
dupa privire mi-am dat seama ca esti roman. Frate imi poti da cateva sfaturi despre un antrenament,referitor la cum iti pregatesti tu corpul :D as fi bucuros daca mi-ai raspunde :)
worke the distance with the boxing bag,and try as you open your hands. Do not stay closed in your hands and will go famously :) i training kids here to Greece! good job keep it up
nice kicks
FalleneXe 3 months ago
bag s low raise if ya can
tamlovesj 5 months ago
You may have been hitting hard but you were so slow. Punching so slowly with your head dipping in would earn you nothing but a quick uppercut, followed by a left hook whilst your falling back and it would be goodnight. And believe me I am not fat and lazy. Similar build to yourself. If you trained with me and kept up you'd be vomiting within 2 hours.
Quest1989 5 months ago
@Quest1989 no doubt ! but here i was just strengthening my fists! :) i also hit the wall!
zorilaz 5 months ago
cam care este antrenamentul dau zilnic?
FlynnKOW 7 months ago
@FlynnKOW nu fac zilnic! de vreo trei ori pe saptamana dau in sac vreo o ora... in generala pana nu mai pot! pana simt ca am facut destul! e greu cu sacul, se oboseste foarte repede! din cativa pumni in el deja simti ca vrei o pauza! e mai greu decat pare dar cu timpul dai si 100! si mai dau cu pumnii in ceva mai tare sa mi-i intaresc! mi-a dat de multe ori sangele la mana de la antrenament! plus ca mai dau pe langa sac si ating peretele! ideea e sa dai regulat, f mult si sa-ti placa!
zorilaz 7 months ago
@FlynnKOW si sa te intereseze...sa cauti tot felul de lovituri...sa vezi cum poti tu sa dai mai bine! iti imaginezi ca in fata ta e cineva care vrea sa te bata si sa gasesti care brat iti place, ce lovituri sunt mai puternice si sau mai rapide! si cu timpul sti sa dai foarte bine si foarte tare chiar daca esti slab sau gras! nu asta conteaza! loviturile puternice vin din antrenament! sa-l pui pe unu jos nu trebuie muschi si o lovitura puternica rapida si acolo unde trebuie!
zorilaz 7 months ago
@FlynnKOW daca vrei cu adevarat sa faci sportul asta incearca sa dai si cu pumnii goi sa te doara ca sa -i intaresti! nu doar cu manusi! si atunci cand simti ca nu mai poti sa fa un pik! cel mai important, incearca sa le dai cu timpul cat mai rapide si mai puternice! adica sa dai doi, trei pumni rapizi celui ce te ataca nu doar unul! si cand dai pumnul, da cu tot corpul, din umar! apleaca-te catre sac! de parca ai vrea sa-l rupi! nu doar sa-l mangai! da cu tot corpul in el! nu cum fac eu aici
zorilaz 7 months ago
@FlynnKOW eu aici in video dau doar pt pumni sa-i fac tari nu sa exersez lovituri!
zorilaz 7 months ago
dupa privire mi-am dat seama ca esti roman. Frate imi poti da cateva sfaturi despre un antrenament,referitor la cum iti pregatesti tu corpul :D as fi bucuros daca mi-ai raspunde :)
FlynnKOW 7 months ago
@FlynnKOW salut. Da pot sa iti dau sfaturi...te ascult
zorilaz 7 months ago
worke the distance with the boxing bag,and try as you open your hands. Do not stay closed in your hands and will go famously :) i training kids here to Greece! good job keep it up
psyhaskis 1 year ago 3
Comment removed
especiitati 1 year ago