consejos sobre mareos y atakes de ansiedad

[MrPollanko]

aber si bebiste mas cazalla de la ke toka .... va ser eso jajajajajajajaja

[Martinas2306]

Hola guapa... a mi me comenzo cuando mi divorcio y el de mis padres...me puse fatal y despues de visitar un centro de emergencia varias veces el doctor me dijo que la unica cura la tenia yo y solo yo. Pues nada, como no me dejo derrotar ni me atraen los farmacos, comence a comprarme libros sobre el tema y cada vez que se me queria acercar yo le hacia la guerra al ataca....o se la hago cuando se quiere aparecer. Adelante que no estamos locas...

[chris21aml]

HOLA SOY NELLY de Peru tengo el problema de migraña 18 años con el tiempo se ha ideo intensificando mas son los dolores casi diarios entonces esto provoco en mi sistema nervioso una ansiedad tremenda siento los sintomas que todos con este problema lo sienten  yo pienso que la familia debe dar mas apoyo asi como en los hospitales crear un servicio para este mal especifico tengo muchas ganas de curarme lo mismo deseo para vosotros que Dios lo quiera.i

[simipayasos]

yo sii entiendoo pero ami me pasa eso des de ke sufri una sobre dosis de cocaina des de entonses poco a poco se me a quitadoo pero de repente sii welbe aunke lo controlo pero es mi desagradablee weno eso es lo ke kisiera desir sobre eso

[Zenol31]

hemos creado un grupo de transtorno de ansiedad o esperamos en facebook, un saludo se llama TRANSTORNO DE ANSIEDAD TAG...muy importante no estamos solos y sobre todo no estamos locos

[ivannnnn1]

mira y te digo a mi me pasa 4 o 5 veces al dia lo que pasa es que primero siento que voy a mori 2 siente que tiembla el suelo y 3 que me voy a descontrolar totalmente solo hay que distraerse eso es normal fui al hospital 6 veces por urgencias y nunca tube nada es solo de la mente

[ivannnnn1]

mira deberias tratar de no consumir sustancias que no te alteren hombre ni cigarrillo ni cafe ni alcohol tratar de ocupar tu tiempo en alguna otra cosa

[Andres00gutierreZ]

hola mujer saludes desd colombia

al fin y al cabo no stamos solos en este problema jejeje afortunadamente

[tamarindote900]

hola amiga mira lo que yo te recomiendo yo encontre alivio total de agerofovia ,ataque de panico con el sistema E F T . QUIERO COMPARTIR QUE EL SISTEMA TE ENSEÑA A LIBERAR HEMOCIONES GUARDADAS EN TU PASADO QUE HOY TE ESTAN AGOVIANDO SE MANIFIESTAN PERO EL ERROR DE LOS CONSEJOS QUE RECIBIMOS ES (OLVIDATE DE ESO"" Ó PIENSA EN OTRA COSA "") LA IDEA ES QUE LO QUE TU NESECITAS ES LIBERAR ESA HEMOCION QUE TE ESTA TORTURANDO OJALA TE SIRVA ESTO YO ESTOY COMPLETAMENTE SEGURO QUE SI !!!!!! FUNCIONA¡¡¡¡

[diegoaldana8209]

Yo supere con exito la ansiedad.

la clave no es el medicamento psiquiatrico y hay que tener en cuenta que no es una enfermedad sino un transtorno pasajero que puede ser fuerte o leve, la clave es la psicoterapia conductual cognitiva y la voluntad, entre estas se encuentran las distorsiones cognitivas y la terapia de la exposicion a la ansiedad o al pensamiento o sensacion corporal que desata el panico o la ansiedad, RECUERDEN MIS LECTORES CERO CONDUCTAS DE EVITACION Y MAXIMA EXPOSICION

[estitxuramirez]

me suelen pasar tb en los supermercados,o simplemente despues de un dia de fiesta.....pero solo a veces,aunq ue cuando me da ,el corazon me va a mil,y pienso que me va a dar un infarto o algo,es como que quiero escapar y no puedo,realmente es horrible,pero creo que se puede superar,aunq tb tenemos que aprender a controlar la cabeza,que es la culpable realmente......Txik@sss podemos!!!!!Hay que ser fuertes,y enfrentarnos,sobre todo enfrentarnos para aprender a controlarlo.Suerteeeeee!!

[estitxuramirez]

Hola,me pasaba lo mismo que a ti,yo llevo kasi un año con ansiedad,y lo primero que me dio fue en un autobus,lo pasaba fatal,y ya cuando fui al medico y le dije los sintomas me dijo lo que era y tb agorabobia.La verdad que yo espero que se me pase,porque aunque intento enfrentarme a ello,a veces es dificil,y aparte nadie te entiende,te quieren ayudar,pero no te entienden realmente.Lo del autobus ya lo he superado y ahorea me puedo montar trankila,pero donde si me suele dar es en los supermerca

[DINOIZARRA]

SILVI ENSEÑANOS EL CHICHI K YA SABEMOS TODOS LO GUARRILA K ERES

[eclipseess]

esto esta de la chingada. es horrible yo ya llebo 2 años asi, se me quita por temporadas. y me vuelve a dar de echo pienso que alomejor es un tumor en la cabeza o que estoy enfermo del corazon no se pero me dan taquicardias y sineto que algo va a pasar pero asi cañon ,, pero ni un segundo se me quita lo mareado. nadmas cuando despierto. me siento bien si alguien ha investigado bien sobre esto le agradeceria que me comentara gracias... (:

[Mediterraneo11]

Ojo con la agorafoba, los ataques de pánico derivan a otras enfermedade, ya que el individuo al encontrarse en una situación de pánico, digamos que 'coge' miedo a salir a la calle si no es acompañado por si le da otro y nadie puede socorrerlo. Es por esto que los ataques de pánico y ansiedad pueden derivar en agorafobia, o fobias sociales.Una cosa teneis que tener claro y es que no se puede morir de un ataque de pánico, ni siquiera desmayarse.

[victormanuelaries]

Como podria contactarme con FLORECILLA1965? Por favor si alguien sabe me encataria que me lo diga.

Un gran abrazo para Florecilla y todos los que han puesto sus comentarios!!

[gloriatrevi69]

llevo 8 meses con atakes de panico y ansiedad tengo esto a diario como 5 veces al dia y duran demasiado al rededor de 1 hora y sus efectos despues de esto siguen por dias es terrible siento ke muerooo a cada dia!

[deifus1]

gloria, esto se llama agorafobia, ponlo en el google y mira haber si tu sintomas coinciden. Es un problema relacionado con la ansiedad, y que conviene mirartelo cuanto antes, porque afecta mucho a tu calidad de vida. Yo lo sufro actualmente, empece con tus sintomas, quiza menos frecuentes, y lo estoy tratando con ayuda medica. Te lo aconsejo, ya que mejoraras un monton solo con hablar de tu problema con un medico, y te ayudara muchisimo. Te deseo toda la suerte, un saludo.

[hellinanewtime]

Familiares y se apoyen en la religión ...

Que vamos no pasa nada . A seguir hasta donde nos lleve el viento ok.

[hellinanewtime]

continuacion... nada pero despues me dio otro sintoma. Mis latidos eran muy fuertes pero ya no estaban acelerados, incluso parecia que se me movia el estomago con el ritmo de mi latido, de lo fuerte que eran, finalmente me reviso un medico y me dijo que efectivamente lo que yo tenia era ansiedad y que por eso de mis latidos el me receto vitamina B1 para mi nutricion. y poco a poco con el tiempo se han ido calmando mis sintomas, lo que yo puedo recomendar en este caso es que platiquen con sus

[hellinanewtime]

Que tal ojala todo valla mejor,pues hola tengo 20 años y hace como 3 semanas me entro un ataque ansiedad debido a que creia que en cualquier momento me iba a dar un infarto, ya que tenia dolores de pecho, eso me causo que se me acelerara el corazón a 160xmin,se meentumieron las manos y lacara,en fin pues sali gracias a dios pero me quede con ungran miedo a la muerte, incluso ya no salia de micasa pues se me aceleraba el corazón. total que me rebisaron varios medicos y me dijeron que no tenia

[Dous]

Me alegra saber que no estoy solo padeciendo este problema. Es como si un espíritu maligno se hubiera apoderado de mí y hubiera perdido por completo el control sobre mi cuerpo. Más que un psiquiatra, diría que necesito un exorcista.

Florecilla: Gracias. Eres muy valiente. Te admiro.

[togahm8603]

se siente ien gashoo!!!

no c lo rekomiendo a nadie!!!

a mi ya me causo colitis nerviosa!!!

y tengo musha tension en el cuello espalada y la garganta ni ablar!!!

pero todo pasa!!!

gracias a dios lo estoy superandoo!!!

gracias por l video!

[anita69loka]

hola tengo 18 años y llevo 2 meses con ataqes de ansiedad lo llevo fatal pienso k m boy morir y no salgo ni a la calle.

enpieza a latirme muxo el corazon y como aogarme y falta de respiracion.

y m dan fuertisimos .

y nada chicas animo k lo bamos a superar y quiero dar gracias a la chica del vidio por ayudarnos bs

[NAYES8]

hola florecilla que razon que tienes, esta mañana me has echo reir mucho con el video, cuando contabas lo del tembleque de piernas, y que razon tienes, no lo puedes controlar,yo padeci ansiedad hace dos años y con mi psicologa me fue genial, tenia ansiedad leve,lo de las piernas me pasa de vez en cuando, y es porque en realidad pensamos negativamente las cosas..lo del corazon ya no me pasa, solamente tuve taquicardia en 2 ocasiones..pero lo de las piernas me choca porque es verdad..gracias

[lilenyt]

tu viideo es exelente me encanto de verdad que te entiendo a mi me pasa exactamente lo mismo el marea el centir que me desmayo no no no se siente orribleee pero graxias a mi psicologa eh aprendido a controlarme

besos

y feliziidades

chaO

[dammiel78]

GRACIAS POR ESTE VIDEO, MARAVILLOSO

[subterfugio1]

lo que necesitas,,, es ser escuchada.....

[bktmali]

jajajaj clarisimoXD

[abatawa]

yo soy de lloret de mar, tengo 31 años y llevo casi tres años con atakes de ansiedad y agorafobia... lo has esplicado muy bien, me encanto tu video. Gracias

[PsicologiaChannel]

buen consejo, saludos

[DIANA18793]

hola pues le doy gracias a dios por permitirme encontrar gente que padezca los mismos síntomas, tengo 18 años y tuve y tengo muchos de estos ataques, especilamente en las exoposicones, estoy luchando por superar esto pero espero poder encontrar alguien con quien pueda compartir mas de esto,...bendiciones para todos

[goodapple12]

Yo =

Estaba En Un Boliche ( Boliche De Juego No Una Disco xP) y me mepese a marear , queria salir :( xD

[picos1000]

hola florecilla sabes yo tambien tengo el mismo problema dede ase 3 anos solo tengo una pregunta sabes si con los atakes de ansiedad bienen dolores en la garganta y enlos oidos o este dolor pueda ser otra cosa?

[picos1000]

hola

[borxalino]

tan bien estoy dos dias sin mareos como oi por ejemplo me siento a comer con mis padres y les estoy contando un trabajo que estoy haciendo por ordenador y me he empezao a sentir ausente. .. que me iba que me iba los medicos no le dan importancia aunke no me han echo mas que una analitica simple y un electro..

Sera ansiedad, digo yo, ahora estoy con lorazepan... pero es como si te fueses a morir... como si hubiera llegado tu hora...

mucha suerte a todos y animo!"!!

PD: hacemos un club? jejeje ;)

[NonoJam9]

Me alegra saber q hay gente como tú con esta valentia y sinceridad para contar su caso, en parte somos unos incompredidos.Gracias.

[Emmets]

Yo sufro de ansiedad muchísimo, y sí, tienes toda la razón, se pasa fatal. Te llegas a creer en serio, que te va a pasar algo malo. Pero bueno, como tu dices, hay que cambiar el pensamiento e intentar seguir adelante.

Saludos!

[xxalmeriaxx]

tambien decir q m suelen dar en sitios cerrados...en m habitacion c la puerta cerrada durmiendo, en el bus , en la duxa c la habitacion calurosa x el aga caliente , en un pub , en medi od un examen...admito q al pprincipio m daba mas fuertexk n sabia l q era i pensaba q m moria..pero al ir a medikos m trankilizo en segundos aunk lgo s t keda el miedo en el cuerpo..cnd m da smpre sule aparecer alos minutos 10..mas o menos depende..i lgo desaparece

[xxalmeriaxx]

diran todo sobre esta mujer peo q razon lleba

oi mismo me a pasado llebo asi un mes

i se me kito ace una semana i oi ma vuelto al entrar a un pub lleno d gentea sio entrar darme la calor dl sitio i ver ala gente y sentir presion en el pexo i sentarme i n moverme x el miedo a q me diese ansiedad i pensar todo el momnto q m va a suceder q m va a suceder etc...i al final en 20 minutos staba en la caye i me e jodido el viernes x culpa d esto n kiero q m pase esto toda m vida xk jode y muxismo

[tostado04]

hola sabes que es muy duro esto de los ataques de ansiedad y pues si me pasa muy amenudo y las personas piensan de ti que eres un anormal que estas loco pero nadie mejor que el que a pasadopor esto para que entienda que es muy peligroso una ves me paso que hiendo con un companero en carro me entro el ateque de ansiedad y era de pensar que yo me bajo del carro imaginate con el coche en mivimineto y nada que para en el hospital es muy duro y muy dificil de controlar

[elkoradetecuala]

hola soy victor este video es lo q ami mepasa tengo 24 años y no se q me pasara megustari q una persona q me alludara a poder curarme esto q tngo tengo una niña y le quiero dar vida x q es triste lo q me pasa yo pienso q la jente piensa q estoy loco donde quiera q boy me siento muy mal se mealtera el corazon y no soy como los demas el pensar y saber q hay muncha jente q tiene lo mismo q yo me hace vien y pien so q me pueden a lludar

[joseysaram]

Como llevas los ataques de ansiedad? Acabo de leer sobre tu comentario hace ya como 6 meses. Yo he estado sufriendo esos ataques desde que tenia como 14 años. Ahora tengo 36 y me encuentro mejor desde que tomo un producto natural que no es caro. Bueno, no me enrollo mas, cuentame como te va y que es lo que te ocurre eactamente e igual te puedo ayudar.

[paradoja2]

La solucion esta en la advercion con dicho problema ademas de una buena salud tanto como fisica como mental me refiero a q distraigan su mente concosas productivas el hecho de tener tanto tiempo libre hace que penseis en mil y una cosa y en el momento de nesecitarlo el agotamiento se ve latente ,seguid con un objetivo diario vereis como lo conseguis ,y sobre todo "Somos dueños de nosotros si estamos en nosotros no en los demas",entiendanlo y comprenderan

[911mil]

admiro tu valentia, a mi me da verguenza contar, y eso qdecis q no piense no puedo parar de pensar, ojalá lo superes y ojalá todos lo superemos, perdon tanta negatividad... pero yo no tengo consuelo, sos muy dulce y buena suerte!! te felicito

[911mil]

Besos y que las fobias y demás tengan una cura inmediata, yo ya no creo en nada, ya ni ganas de morir tengo, pero antes de tener un ataque de panico prefiero la muerte

[911mil]

hola estuve leynedo los comentarios y veo q hay personas q no tiene idea de lo terrible q es vivir con fobia.agorafobia y ataques de panico, yo no salgo hace muchos años, pero aparte de perder mi vida con este puto problema, ya ni esperazas tengo, no se q espero q venga la cura magica, ya no se lo q me gusta o no hacer, porq solo estoy en mi casa y ya ultimamente ni chateo, cada dia me debilito mas, es horible!! ojala q esto no le pase a nadie mas nunca!!!

[a1e1c1v]

Hola, ten Animo busca alguien con quien te sientas comodo y platicalo.. Suerte!!

[firulais2010]

hola bueno a mi me dan los sintomas que tu tienes sobretodo cuando estoy esperando el bus o cuando estoy dentro me vienen los nervios no puedo respirar o por ejemplo cuando voy a ir a algun lado que me llaman se me adormece la pierna izquierda me empiezan a temblar se me tensan los musculos y los huesos me empeizan a sonar y las taquicardias son horribles llevo asi desde el año 2001 quizas sirvan nlas terapias? gracias

[vitrox20007]

Hola, como va.

Tengo 17 años, y soy de Argentina, y sufro mucho de esos ataques, todo lo que dice la señora, me sucede, y muy amenudo, sobre todo cuando viajo en colectivo, es horrible me he tenido que bajar cientos de veces...Un consejo, es el de no consumir Cannabis, ya que esta tiene delta9, que estimula mucho la ansiedad, yo como consumidor, recomiendo que si lo haces, lo hagas en docis controladas, porque si no luego, empiezas con los ataques, y no te salva nadie. VAMOS CONTRA LOS ATAQUES

[ed1777]

no vasta con decir a la gente serenaos... pues esta transmitiendo mal el mensaje, de "sigue viviendo con esos ataques", no es cierto,mi consejo no le tengan miedo a sentir estos ataques, pero si es importante que busquen las causas subconsientes que les estan diciendo a lo interno "hay peligro" porque estan teniendo una manifestacion de algo no esta bien y esta haciendo medir el problema inadecuadamente, no se preocupen,de esto nadie se muere ni le pasa nada, solamente son desagradables...

[zurdiito]

holaa, soy de argentina , y tuve un episodio asi luego de consumir una dosis elevada de extasis...

es realmente muy feo , hasta e experimentado periodos de irrealidad..

espero ke no sea para toda la vida. y ke se pueda borrar o simplificar dentro de mi mente =)

.

suertee amiga

[WPSPAIN]

... y en muchas ocasiones , segun e leeido el tabaco puede tener algo que ver , se ve que la nicotina actua sobre algo que proboca ese mecanismo de defensa humano , es decir la anisedad , intentare dejar de fumar pues segun e leeido los cientificos y medicos dicen que la mayoria de fumadores que tienen ansiedad al dejar el vicio no vueven a tener atakes de panico , pero bueno ... dejar de fumar. otro reto ... jaja pero almenos se ke fui tonto y lo elegi yo mismo , no como la ansiedad ¬¬

[WPSPAIN]

Hola ! te entiendo perfectamente tengo 22 años y desde los 18 que me ocurre , durante un año mas o menos se me paso pero siempre vuelve y aunque sepas que es ansiedad que no te vas a morir ni nada de eso , es tremendo , nunca consigo ir preparado , ultimamente ni al super .. no se si sera por lo del cambio de tmperatura tambien ... pero el momento de llegar a la caja eesss........ buff tremendo lo peor!!! el infierno! y bueno no solo me ocurre alli en muchos mas sitios ...

[pizcasdemagia]

hola mira que a mime pasa lo mismo en el bus y es un espanto amiga..yo se de lo que estas hablando y solo tengo 20 aÑos es un espanto pwro como decis vos "tranquilos"que el ser supremo no ayuda y nos ama..

[ocurrido]

hola, me alegro al saber que no estoy solo en este problema y que hay gente que a salido de el,tengo este problema de hace un año y medio mas o menos, no entiendo como hay gente que se lo toma a broma esto le puede pasar a cualquiera,bueno ahora estoy mejor estoy llendo a un sicologo y ya hace 3 o 4 meses que deje la medicacion pero no estoy recuperado,muchas veces pienso que esto sera para toda toda la vida y me como mucho el tarro pensando que porque me a tocado vivir esto.

[zephyr2003]

tienes algun correo florecilla para poder platicar experiencias?! saludos!!!

[MGVSOFTWARE]

Me siento totalmente identificado con tu problema. Yo tuve ataques de pánicos, me encantaba viajar en colectivo lleno de gente y ahora no puedo porque siento que voy a desmayarme o que me agarra un aneurisma o algo asi. Es muy feo. Estuve haciendo sicoterapia y algo me ayudó. Besos. Espero que sigas contando mas de tus experiencias con la ansiedad.

[hexchango]

es sierto amor todos los sintomas son lo qe a mi me pasava, exactamente, fui al siquiatra y ya estoy mejor.

[pighardcore]

Lo que tiene es relativamente fácil de tratar. Medicación y terapia. Afrontar los miedos, no evitarlos. Parece broma, pero de verdad este problema no es tan grave como pareciera, pero hay que poner voluntad y no ser tan dramático.

[XiKitAgIrL]

me gusto tu video,la verda kson wenos consejos estos,yo tamien e tenio problems de ansieda,pero na es lo k tu dices,contra mas pienses en algo malo te va a pasar,es cuando mas nerviosa te pones es cuestion de saber controlar la mente,,yo me fui ala playa me despeje me olvide de los problemas y ahora estoy mu bien!,es una cosa k le suelen pasar a la gente nerviosa,una vez k lo sabs controlar deja de pasar,aunqu avecs pued volvert a pasar,pero ya sabes controlart y se te pasa florecilla un besito

[miniyteddy]

A mi me ha pasado y es super desagradable. Sufrí durante años de agorafobia, hoy por hoy,cuando estoy mas desanimada, me vuelve la sensación de irrealidad y de vértigo y por supuesto me vuelven las fobias. Sé que es bueno la relajación y el pensamiento positivo pero cuando te vienen los problemas o los quebraderos de cabeza...es tan difícil controlarlos!!!

Gracias por compartir tu experiencia con nosotros

[defrostdj]

FLORECILLA, TIENES LA CARA ROJA

[uncuadradodiario]

lo tuyo tiene un remedio: Psiquiátrico.

[bbsototota]

si pero eso no debe ser motivo de burla