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Un video stupendo, complimenti!
Peccato per le ultime due di stacco.. il 225 lo avresti chiuso se non fosse stato per la presa! e anche il nullo allo squat è stato per una sciocchezza!
Fenomenale la panca! Dev'essere la tua specialità :)
Scurpione 10 months ago
@Scurpione
Grazie tante!
in effetti nella prima prova di squat a mio avviso mi facevano stare troppo tempo fermo alla fine dell'alzata senza motivo...e nello stacco stavolta il problema è stata la presa...per poco rischiavo di farmi male al piede pure!
Nella panca con maglia è una questione di culo...a volte becco la giusta traiettoria...altre volte la sbaglio!
10 giorni prima in palestra non ero riuscito a chiudere i 160kg! in gara ho fatto 165 con un buon margine!
Powerlifter80 10 months ago