Det finns ingenting i kolhydrater som ær nyttight øver huvud taget! Nær det tex ær nyckelhål på mørkt fullkornsbrød menas det bara att det ær mindre onyttigt æn brødet bredvid. Fetma, ADHD, Diabetes, många former av canser hjært och kærlsjukdommar m.m skulle vara knappt mærkbara åkommor om det inte vore før kolhydrater! och det baserar jag på ren vetenskap, om den nu duger åt folk, och seminarium jag sett och varit på med proffessorer och forskare. Kroppen ær inte konstruerad før kolhydrater.
Bara en tanke... kolhydrater omvandlas till socker när de passerar levern etc, raffinerade kolhydrater innebär därmed en ganska hög socker nivå, så det skulle kunna vara smartare att byta ut t.ex pastan mot mer grönt samt lägga till fisk, fågel eller kött som källa till protein och fett.
Det finns ingenting i kolhydrater som ær nyttight øver huvud taget! Nær det tex ær nyckelhål på mørkt fullkornsbrød menas det bara att det ær mindre onyttigt æn brødet bredvid. Fetma, ADHD, Diabetes, många former av canser hjært och kærlsjukdommar m.m skulle vara knappt mærkbara åkommor om det inte vore før kolhydrater! och det baserar jag på ren vetenskap, om den nu duger åt folk, och seminarium jag sett och varit på med proffessorer och forskare. Kroppen ær inte konstruerad før kolhydrater.
Eriikk82 3 months ago
Bara en tanke... kolhydrater omvandlas till socker när de passerar levern etc, raffinerade kolhydrater innebär därmed en ganska hög socker nivå, så det skulle kunna vara smartare att byta ut t.ex pastan mot mer grönt samt lägga till fisk, fågel eller kött som källa till protein och fett.
Peekingduck 5 months ago
Bull shit! Inte alls mycket kolhydrater i grönsaker, ät fett istället...
erikthaman 1 year ago
B.M.I. is overrated .. does not take into consideration, muscle content at all.
sphinxman90 1 year ago
rätt intressant, bra gjort!
3DMarkSeries 1 year ago