...également..plusieurs qui souffrent de fibro, souffre aussi hypoglycémie et ne tolère pas les aliment a haute hydrate de carbone et doivent manger des repas équilibrés faibles en glucide d'ydrate de carbone. Également d'avoir dans votre alimentation de bon gras etc
Si cela vous vous aider, selon un médecin aux États-Unis (sa femme souffre de fibromyalgie et maintenant va super bien), recommande de faire de l'exercice, de façon très modérer et pas 2 jour de suite. (risque de rechute). D'en faire un peu moins que vous êtes capable. faire qq exercices en rajoutant du poids avec de l'aérobie modéré, graduellement augmenter l'entensité des exercices. après plusieurs mois, vous pourrez peut-être en faire tous les jours......suite....conseilles alimentaires...
n'ayant pas eu assez de place,pensées sincères à vous tous,au moins nous ns soutenons,et,çà c le plus important!! Alors à tous "les Fibros"mimi;bon courage à vous tous et montrons leur à tous ceux qui nous dénient,combien on est fort ts ensemble!!Il faut que çà bouge enfin!! Bisouxx à tous...
Merci Claudine pour cette très belle vidéo ki m'à émue aux larmes,mais si vraie en rapport avec le quotidien de bcp de "Fibros"!!Pour ns ts c un combat pour la vie jour après jr,ds la souffrance et la douleur,mme si l'on refuse de baisser les bras et se battre cette machiavélique maladie ns guette au tournant en ns le faisant payer au prix fort après!!Alors mme si certains ns donnent de bons conseils,tt trt ne marche pas de la mme façon sur tt le monde;je suis Infirmière et j'ai vu de tt!!
ta vidéo est superbe, je l'écoute et l'écoute encore... tu as tout décrit dans tes paroles, ô combien cette maladie est douloureuse et nous empoisonne la vie!
Je t'envoie plein de courage car tu le mérites, comme nous toutes et tous, malades par cette saleté! Notre reconnaissance commence enfin à bouger.... mais notre lutte est notre lot quotidien... que cette journée mondiale de la fibro nous aide à mieux être compris, soutenus....
tout est dit ici! merci à toi pour l'avoir fait, malgré tes souffrances! j'ai les mêmes, tes mots sont carrément exacts dans ce que nous vivons et ressentons tous et toutes,a u quotidien!
est ce qu'un jour, quelqu'un va nous prendre au sérieux et nous croire?...
enfin une video sur le mal qui nous ronge j ai 4 enfants et ma vie est un cauchemar au quotidien on n est pas pris au serieux car ca ne se voit pas mais la souffrance et bien la au quotidien le jour la nuit on a parfois l impression que seule notre propre fin deviendrai un soulagement pour pouvoir enfin ne plus souffrir
les simples geste du quotidien sont devenu lourd et compliqué la fatigue permanente insupportable alors merci pour cette video on se sent moins seule merci encore
enfin une video sur le mal qui nous ronge j ai 4 enfants et ma vie est un cauchemar au quotidien on n est pas pris au serieux car ca ne se voit pas mais la souffrance et bien la au quotidien le jour la nuit on a parfois l impression que seule notre propre fin deviendrai un soulagement pour pouvoir enfin ne plus souffrir
peut de gens savent ce que cela peut etre dese sentir diminué alors merci pour cette video on se sent moins seule merci encore
Lady moi aussi j'ai la fibromyalgie depuis 6 ans mais aggraver depuis 2 ans, les douleurs font mal mais le fait d'être seul et imcomprise fais encore plus mal
Je ne prend plus de médicament la journée car j"ai été drogué a la morphine il y a 3 ans en mai que j'ai été sevré, mais c'est trés dure je me suis mise des objectifs comme le piano, la peinture, l'écriture, parfois cela marche , mais quand la souffrance est la c'est dure et je pleure bon courage a tous j'ai toujours un espoir
Allo Claudine, je m'appel Nathalie, moi aussi j'ai la fibromyalgie depuis presque 6 ans... Ta vidéo est vraiment venu me chercher, j'en ai pleurer en la regardant !!!! Cette maladie si dure à accepter est tellement dure et cruel !!! Moi je vis plusieurs épisodes de fauteuil roulant dans mon cas et de terribles souffrances... Je veux juste te dire que je sympatise beaucoup avec toi ma belle et merci pour cette belle vidéo super !!!! Bye Bye A+ Bise XXX
@Nathalie4789 Wow,,moi qui ne voulais pas mêtre cette vidéo sur YouTube,. Je les faite pour moi pour enprendre a vivre avec cette Fribo. Cest mon Patrice qui ma conveincu de publier. Je vous souhaite à tout les Fribo bon courage et de force. Merci à vous
@FrogzineCL bonjour, j'ai 27 ans et moi aussi je suis atteinte de cette maladie. je voulais juste souhaiter un grand courage a tous ceux qui sont touchés que ce soit de cette maladie ou d'une autre et ce qu'il faut retenir c'est que c'est avant tout un combat pour la vie...
@Nathalie4789 bonjour je m'appelle françoise je vais avoir 50 ans dans 2 mois ,moi aussi je suis fibromyagique et cette viseo ressume tout a fais ma vie avex elle !!!!je l'est accepté depuis peu et maintenant j'arrive a avoir des moments serein!!!je te souhaite tout pleins de bonheur et de joie profite a fond de ses moments serein!!!!francoise.
merci Claudine pour ce joli montage qui représente bien la maladie.Et encore,les symptômes sont bcp plus nombreux(une centaine).Je suis fibromyalgique depuis mes 17 ans,cette maladie m'a tout pris et fait envoler bcp trop d'espoirs,aujourd'hui,j'ai trouvé un taf certes assez physique mais qui me plaît bcp,et c'est pour lui que je me bats,ainsi que pour mes 2 ados.Mon mari en a eu marre de cette "fausse maladie".Courage aux malades,malgré le fait que notre vie soit un enfer...
@nath19711 Allo moi c'est Nathalie, je fais aussi de la fibromyalgie depuis presque 6 ans avec beaucoup de périodes en fauteuil roulant!!! Et de terrible souffrance !!! Je sympatise avec vous tous !!! Et moi je ne sais pas comment je réussirais à passer au travers tout ca sans mon mari Patrice que j'aime énormément pour le soutin moral qu'il me donne !!! Et la compréhension de mes deux ados aussi !!!! Bonne chance à toi et continu de te battre ne lache pas je suis avec toi de tout coeur !!
La chose à éviter le plus possible ... ne plus faire les choses par peur des douleurs. Il faut absolument continuer tout ce que tu peux, même à un rythme ralenti. mais continuer pour éviter d'avoir trop de temps pour penser.
J'espère que ces petits tuyaux pourront t'aider, j'en ai d'autres que j'ai trouvé au fur et à mesure du temps alors si tu as envie de discuter avec moi ... un petit mail à falbaala@hotmail.com et comme ça on trouvera le moyen d'être en contact.
Encore un petit truc ou on peut voir qu'en fait on arrive à bien plus de choses que ce qu'on peut penser : donne-toi des buts, des rêves à atteindre et tu verras qu'il y en aura que tu pourras réaliser. Moi je me suis lancée comme défi en étant déjà malade depuis plusieurs années de passer mon permis gros cube moto illimité avec mon harley, achetée d'occasion pour raliser un de mes vieux rêves. Toutou le monde me disait que ce serait impossible pour moi ... j'y suis arrivée du 1er coup.
C'est très important de penser comme ça pour rester maître de son destin en trouvant des solutions pour s'adapter ... à force on devient très rusée.
La chose à éviter le plus possible ... ne plus faire les choses par peur des douleurs. Il faut continuer tout ce que tu peux, même à un rythme ralenti. mais continuer pour éviter d'avoir trop de temps pour penser.
cerise sur le gâteau, je vais participer le 2 novembre à X Factor même si je sais déjà que je paierai cette journée très cher au niveau des douleurs et de la fatigue et qu'il me faudra ensuite plusieurs jours de repos total ... mais ce n'est pas grave parce que ma devise c'est : C'est moi qui gère mes douleurs etc... et non pas les douleurs etc ... qui gèrent ma vie ...
A vous tous qui subissez la même chose je vais vous donner une "petite" arme pour vous sentir un peu mieux pendant quelques heures de temps en temps sans prendre de médicaments. Ce n'est pas une arnaque ... avez-vous entendu parler de la musicothérapie ?
Lorsque nous chantons ou nous rions notre corps produit des endorphines (morphine naturelle du corps) alors voilà, moi je me suis plongée à fond dans la musique (guitare, chant, animation de karaoke de temps en temps et ...
Magnifique cette vidéo, c'est ce que j'ai trouvé de plus précis dans la description de ce que je vis de mon côté depuis près de 15 an, décelé en 2001.
Comme pour toi, l'annonce du diagnostique m'a en même temps soulagé parce que je pouvais mettre un nom sur tout ce qui m'arrivais, mais j'ai quand même mis bien 8 mois à accepter la situation. Ensuite j'ai pris le taureau par les cornes.
super !!! encore une nouvelle maladie dont je suis porteuse ! Beau diagnostique !!
troubadourde 6 months ago
...également..plusieurs qui souffrent de fibro, souffre aussi hypoglycémie et ne tolère pas les aliment a haute hydrate de carbone et doivent manger des repas équilibrés faibles en glucide d'ydrate de carbone. Également d'avoir dans votre alimentation de bon gras etc
JeannieRose1964 9 months ago
Si cela vous vous aider, selon un médecin aux États-Unis (sa femme souffre de fibromyalgie et maintenant va super bien), recommande de faire de l'exercice, de façon très modérer et pas 2 jour de suite. (risque de rechute). D'en faire un peu moins que vous êtes capable. faire qq exercices en rajoutant du poids avec de l'aérobie modéré, graduellement augmenter l'entensité des exercices. après plusieurs mois, vous pourrez peut-être en faire tous les jours......suite....conseilles alimentaires...
JeannieRose1964 9 months ago
n'ayant pas eu assez de place,pensées sincères à vous tous,au moins nous ns soutenons,et,çà c le plus important!! Alors à tous "les Fibros"mimi;bon courage à vous tous et montrons leur à tous ceux qui nous dénient,combien on est fort ts ensemble!!Il faut que çà bouge enfin!! Bisouxx à tous...
Mayadonf55 9 months ago
Merci Claudine pour cette très belle vidéo ki m'à émue aux larmes,mais si vraie en rapport avec le quotidien de bcp de "Fibros"!!Pour ns ts c un combat pour la vie jour après jr,ds la souffrance et la douleur,mme si l'on refuse de baisser les bras et se battre cette machiavélique maladie ns guette au tournant en ns le faisant payer au prix fort après!!Alors mme si certains ns donnent de bons conseils,tt trt ne marche pas de la mme façon sur tt le monde;je suis Infirmière et j'ai vu de tt!!
Mayadonf55 9 months ago
Bonjour Claudine
ta vidéo est superbe, je l'écoute et l'écoute encore... tu as tout décrit dans tes paroles, ô combien cette maladie est douloureuse et nous empoisonne la vie!
Je t'envoie plein de courage car tu le mérites, comme nous toutes et tous, malades par cette saleté! Notre reconnaissance commence enfin à bouger.... mais notre lutte est notre lot quotidien... que cette journée mondiale de la fibro nous aide à mieux être compris, soutenus....
Merci d'avoir partagé ta vidéo avec nous
SARAHG1961 9 months ago
tout est dit ici! merci à toi pour l'avoir fait, malgré tes souffrances! j'ai les mêmes, tes mots sont carrément exacts dans ce que nous vivons et ressentons tous et toutes,a u quotidien!
est ce qu'un jour, quelqu'un va nous prendre au sérieux et nous croire?...
nathsolo 9 months ago
enfin une video sur le mal qui nous ronge j ai 4 enfants et ma vie est un cauchemar au quotidien on n est pas pris au serieux car ca ne se voit pas mais la souffrance et bien la au quotidien le jour la nuit on a parfois l impression que seule notre propre fin deviendrai un soulagement pour pouvoir enfin ne plus souffrir
les simples geste du quotidien sont devenu lourd et compliqué la fatigue permanente insupportable alors merci pour cette video on se sent moins seule merci encore
cobraloup 1 year ago
enfin une video sur le mal qui nous ronge j ai 4 enfants et ma vie est un cauchemar au quotidien on n est pas pris au serieux car ca ne se voit pas mais la souffrance et bien la au quotidien le jour la nuit on a parfois l impression que seule notre propre fin deviendrai un soulagement pour pouvoir enfin ne plus souffrir
peut de gens savent ce que cela peut etre dese sentir diminué alors merci pour cette video on se sent moins seule merci encore
cobraloup 1 year ago
Lady moi aussi j'ai la fibromyalgie depuis 6 ans mais aggraver depuis 2 ans, les douleurs font mal mais le fait d'être seul et imcomprise fais encore plus mal
Je ne prend plus de médicament la journée car j"ai été drogué a la morphine il y a 3 ans en mai que j'ai été sevré, mais c'est trés dure je me suis mise des objectifs comme le piano, la peinture, l'écriture, parfois cela marche , mais quand la souffrance est la c'est dure et je pleure bon courage a tous j'ai toujours un espoir
Sternotte1 1 year ago
Allo Claudine, je m'appel Nathalie, moi aussi j'ai la fibromyalgie depuis presque 6 ans... Ta vidéo est vraiment venu me chercher, j'en ai pleurer en la regardant !!!! Cette maladie si dure à accepter est tellement dure et cruel !!! Moi je vis plusieurs épisodes de fauteuil roulant dans mon cas et de terribles souffrances... Je veux juste te dire que je sympatise beaucoup avec toi ma belle et merci pour cette belle vidéo super !!!! Bye Bye A+ Bise XXX
PS: Mon mari aussi s'appel Patrice !!!!
Nathalie4789 1 year ago 4
@Nathalie4789 Wow,,moi qui ne voulais pas mêtre cette vidéo sur YouTube,. Je les faite pour moi pour enprendre a vivre avec cette Fribo. Cest mon Patrice qui ma conveincu de publier. Je vous souhaite à tout les Fribo bon courage et de force. Merci à vous
Bise
FrogzineCL 1 year ago 2
@FrogzineCL bonjour, j'ai 27 ans et moi aussi je suis atteinte de cette maladie. je voulais juste souhaiter un grand courage a tous ceux qui sont touchés que ce soit de cette maladie ou d'une autre et ce qu'il faut retenir c'est que c'est avant tout un combat pour la vie...
pucette77250 1 year ago
@Nathalie4789 bonjour je m'appelle françoise je vais avoir 50 ans dans 2 mois ,moi aussi je suis fibromyagique et cette viseo ressume tout a fais ma vie avex elle !!!!je l'est accepté depuis peu et maintenant j'arrive a avoir des moments serein!!!je te souhaite tout pleins de bonheur et de joie profite a fond de ses moments serein!!!!francoise.
francoise546 9 months ago
merci Claudine pour ce joli montage qui représente bien la maladie.Et encore,les symptômes sont bcp plus nombreux(une centaine).Je suis fibromyalgique depuis mes 17 ans,cette maladie m'a tout pris et fait envoler bcp trop d'espoirs,aujourd'hui,j'ai trouvé un taf certes assez physique mais qui me plaît bcp,et c'est pour lui que je me bats,ainsi que pour mes 2 ados.Mon mari en a eu marre de cette "fausse maladie".Courage aux malades,malgré le fait que notre vie soit un enfer...
nath19711 1 year ago
@nath19711 Allo moi c'est Nathalie, je fais aussi de la fibromyalgie depuis presque 6 ans avec beaucoup de périodes en fauteuil roulant!!! Et de terrible souffrance !!! Je sympatise avec vous tous !!! Et moi je ne sais pas comment je réussirais à passer au travers tout ca sans mon mari Patrice que j'aime énormément pour le soutin moral qu'il me donne !!! Et la compréhension de mes deux ados aussi !!!! Bonne chance à toi et continu de te battre ne lache pas je suis avec toi de tout coeur !!
Nathalie4789 1 year ago
soutien et force
speedff84 1 year ago
Merci ...
chatadieu 1 year ago 2
moi aussi j'en souffre et mon quotidien est devenue un enfer...
devenue une épave plus bonne à rien
asoicblandine 1 year ago
La chose à éviter le plus possible ... ne plus faire les choses par peur des douleurs. Il faut absolument continuer tout ce que tu peux, même à un rythme ralenti. mais continuer pour éviter d'avoir trop de temps pour penser.
J'espère que ces petits tuyaux pourront t'aider, j'en ai d'autres que j'ai trouvé au fur et à mesure du temps alors si tu as envie de discuter avec moi ... un petit mail à falbaala@hotmail.com et comme ça on trouvera le moyen d'être en contact.
Meilleures pensées
falbaala 1 year ago
Comment removed
falbaala 1 year ago
Encore un petit truc ou on peut voir qu'en fait on arrive à bien plus de choses que ce qu'on peut penser : donne-toi des buts, des rêves à atteindre et tu verras qu'il y en aura que tu pourras réaliser. Moi je me suis lancée comme défi en étant déjà malade depuis plusieurs années de passer mon permis gros cube moto illimité avec mon harley, achetée d'occasion pour raliser un de mes vieux rêves. Toutou le monde me disait que ce serait impossible pour moi ... j'y suis arrivée du 1er coup.
falbaala 1 year ago
C'est très important de penser comme ça pour rester maître de son destin en trouvant des solutions pour s'adapter ... à force on devient très rusée.
La chose à éviter le plus possible ... ne plus faire les choses par peur des douleurs. Il faut continuer tout ce que tu peux, même à un rythme ralenti. mais continuer pour éviter d'avoir trop de temps pour penser.
voir suite
falbaala 1 year ago
cerise sur le gâteau, je vais participer le 2 novembre à X Factor même si je sais déjà que je paierai cette journée très cher au niveau des douleurs et de la fatigue et qu'il me faudra ensuite plusieurs jours de repos total ... mais ce n'est pas grave parce que ma devise c'est : C'est moi qui gère mes douleurs etc... et non pas les douleurs etc ... qui gèrent ma vie ...
voir suite
falbaala 1 year ago
A vous tous qui subissez la même chose je vais vous donner une "petite" arme pour vous sentir un peu mieux pendant quelques heures de temps en temps sans prendre de médicaments. Ce n'est pas une arnaque ... avez-vous entendu parler de la musicothérapie ?
Lorsque nous chantons ou nous rions notre corps produit des endorphines (morphine naturelle du corps) alors voilà, moi je me suis plongée à fond dans la musique (guitare, chant, animation de karaoke de temps en temps et ...
voir suite
falbaala 1 year ago
Bonjour Claudine
Magnifique cette vidéo, c'est ce que j'ai trouvé de plus précis dans la description de ce que je vis de mon côté depuis près de 15 an, décelé en 2001.
Comme pour toi, l'annonce du diagnostique m'a en même temps soulagé parce que je pouvais mettre un nom sur tout ce qui m'arrivais, mais j'ai quand même mis bien 8 mois à accepter la situation. Ensuite j'ai pris le taureau par les cornes.
voir suite dans le prochain message
falbaala 1 year ago 3
@falbaala bonjour
merci pour tes conseil
Moi j'ai commencer à aller dans un centre de réadaptation,, j'ai une petite liste d'exercice a faire a tout les jours, j'espere que sa va marché.
a+ Claudine
FrogzineCL 1 year ago
Très jolie vidéo Claudine !
Qui me ressemble, car on m'a décelé la fibromyalgie le 22 juillet 2010....
J'ai encore du mal, à l'accepter, alors que j'ai d'atroces douleurs depuis 2 ans au moins !!!!!!!!
Je ne savais pas pourquoi ? Maintenant je sais !
Cette maudite maladie qui nous fait tant souffrir au quotidien !
Une grande pensée et bisous à toi Claudine !
Courage et encore merci pour cette vidéo qui en dit long...
Bisous à toi...
Amicalement.
Chris.
MissChris1959 1 year ago 6
@MissChris1959
Merci à toi. Moi aussi j'ai encore de la misère a accepter.
Je vie un jour à la fois, et je profite au max quand sa va mieux.
Courage à toi aussi.
Bonne journée
Claudine
FrogzineCL 1 year ago 2
tu es très courageuse, je t'envoie de bonnes pensées
FunnyManoucheka 1 year ago 5
@FunnyManoucheka
Merci
FrogzineCL 1 year ago