@Hapz1998 PARA QUE SIRVE ?? ah no guevon es para aumentar tu barra de energia y lanzar una henkidama... que pregunta mas marica ps ome es por salud hacer eso ayuda a tu organismo aumentando tu resistencia,fuerza, y vitalidad..ect
Es un ejercicio intermitente, es mejor que lo aerobico! convinado como esta en el video para mejor la fuerza a nivel general, seria como la base para posterior entrenamiento que quiera!!
""si la tortuga dura mas tiempo y no hace tanto ejercicio como el conejo""claro los haría si a un pesara 100 kilos pero ya estoy en 68 y no es a base de ejercicio es por metabolismo
Como echo de menos mi Tierno Galván... snif
guigu 5 months ago
para acabar desfondado, desde luego!
clsz1 10 months ago
muy buenos los ejercicios, una pregunta, los 100mts entre cada ejercicio a que velocidad deben hacerse.
TheMarihuanero 11 months ago
Comment removed
burger12345burger 1 year ago
Imprescindibles para correr.
acarcasona 1 year ago
Rafa canea a Fran :-)
acarcasona 1 year ago
Parece mentira q lo patrocine paridas
Pepitoflowers 1 year ago
Circuito "Oberón"?
Será circuito Oregon en tal caso....
Elganhan 1 year ago
menuda mierda de fondos y de lumbares, asi de claro
cansadomehallo 1 year ago
Yo tb estoy a favor del matrimonio homosexual, jajajaja, que pareja!
sanpolen 1 year ago
todo ejercicio de calentamiento es bueno prepara el cuerpo a la actividad pero es bueno hacer cualquier preparación
MrRicardo1962 2 years ago
que mierda es esta?
Kaka22244 2 years ago
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@Hapz1998 PARA QUE SIRVE ?? ah no guevon es para aumentar tu barra de energia y lanzar una henkidama... que pregunta mas marica ps ome es por salud hacer eso ayuda a tu organismo aumentando tu resistencia,fuerza, y vitalidad..ect
JuanCaRivera1 2 years ago
que corrida, si señor :D
crisacos143u 2 years ago
El de rojo no hace correctamente las flexiones eh xd'
luxuriousdream 2 years ago
a k si jajajjaajja me e fijao y es un crak en toa regla xDDD
Isvengelsk 2 years ago
Es un ejercicio intermitente, es mejor que lo aerobico! convinado como esta en el video para mejor la fuerza a nivel general, seria como la base para posterior entrenamiento que quiera!!
juan87100 2 years ago
vaya puta mierda, fonderos!!
LexDouG 2 years ago
mira yo juego al rugby y eso no es nada!!
hoy subimos un cerro, bajamos, y fuimos a entrenar
ale7735 2 years ago
yo voy a preparacion fisica y tengo que hacer 10 veces mas que eso, y eso que voy desde hace 2 meses
Raadree13 2 years ago
""si la tortuga dura mas tiempo y no hace tanto ejercicio como el conejo""claro los haría si a un pesara 100 kilos pero ya estoy en 68 y no es a base de ejercicio es por metabolismo
MrRicardo1962 2 years ago
Varios ejercicios están mal hechos, como por ejemplo los lumbares.
tutorialesnet 2 years ago
Y esto...¡¿PARA QUE SIRVEEEEE?!
Hapz1998 2 years ago
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JuanCaRivera1 2 years ago
@Hapz1998 jejeje pa olvidar q estamos en el paro
asilahmarina 1 year ago
el de rojo siempre ace los ejercicios mejor
curro050693 2 years ago
me he cansado solo de mirarlos
espertempo 2 years ago 2
Muy weno el video si señor, muchas gracias. me esta sirviendo para hacer mas entretenido el salir a correr
AbranMarquezGarcia 2 years ago