Yoga Aufladeübung: Sofort mitmachen: mehr Energie vorm PC

[ppooiiuuzztt]

das kann man doch in jedem Turnverein auch machen ...

[Sukadev108]

@ppooiiuuzztt Genau: Dieses Video ist für überall. Du musst aber auch in keinen Turnverein gehen - du kannst es jetzt gleich machen. Das ist der Vorteil dieses Videos: Jetzt sofort... Keine Notwendigkeit, erst einem Turnverein beizutreten (obgleich auch das etwas sehr Gutes sein kann für die Gesundheit)

[pasarelli]

lol

[xX3mokittyXx]

wenn man wie ich täglich um 5:30 aufsteht braucht man energie =) jede menge!!! ich muss aber dazu sagen dass ich das freiwillig tue, in ruhe frühstücken, waschen, mein yoga =) selbst wenn ich um 6:30 austehe wars immer knapp

[BAHARsam]

:-DDDDD was war das denn?ich dachte ich sterbe wo ich die luft gehalten habe:-)))))))))))weltklasse

[ertvgieutzrhetkgerzt]

lol..

[kingrofllol]

ja daran habe ich auch direkt gedacht...ziemliches gewackel !

trotzdem danke für diese kleine schnelle übung !

[Sukadev108]

Danke für die Tipps mit dem Stativ. Inzwischen nutze ich ja eines. die neueren Videos sind daher weniger verwackelt, und auch mit einer besseren Kamera. Allerdings gebe ich ab und zu mal auch ein spontan gedrehtes Video rein - da habe ich kein stativ bei der Hand. Viel Freude beim Yoga - Om shanti Sukadev

[xxXlaracroft94Xxx]

sehr, sehr schön!

zuerst dachte ich, ich mache es falsch, aber nach wenigen minuten habe ich gemerkt, dass es sehr gut hilft.

ich empfehle deine übungen wirklich weiter!

[Meladee8]

Die Idee ist sehr gut, aber die Ausfuehrung etwas unbeholfen, stativ ware gut und darauf zu achten die Person nicht abzuschneiden.