Ragazzi non potendomi permettere una palestra cerco di imparare da solo, ma è abbastanza difficile nonostante la buona volontà. fin da piccolo ho avuto la passione per l'agilità e delle acrobazie. vi prego di darmi qualche consiglio grazie.
scusate ma nn si fa così -.-....Quello è uno schifo davvero;intano si chiama PALMSPIN e poi bisogna saltare molto piu in alto in modo da completare il giro piu facilmente..
@BigRapMiky Non è detto, se riesci a girarti velocemente potresti farlo anche in basso... è tutta una questione di comodità farlo più alto, e tante persone non riescono a portare le gambe a un altezza elevata... quindi come torna, torna..
scusa se ora ti critikerò un po non offenderti... io sto cercando di farlo la rotazione è perfetta ma l'atterraggio lascia a desiderare... ho visto te ke atterri bene ma l'inizio sinceramente lo fai un po goffo... scusa x la critica
scusa ma i ragazzi con un po di ciccia lo possono fare ? XD siccome adoro il parkour e il fre running vorrei sapere come si fa siccome ho un po di terrore di cadere e spaccarmi la faccia nell'asfalto XD
non è detto che le gambe battano all'albero perchè le inclini formando, tra le gambe e l'addome, un angono acuto e al massimo urti con le scarpe, o almeno io così vedo nel video
bravo, ma hai fatto qualke errore, bisogna correre poi fermarsi con 2 piedi e poi bisogna fare un pikkolo salto di rotazione verso la superficie,e le mani devi metterle all'altezza del collo o delle spalle
sembra facile, ma ho paura di provare perchè poitrei cadere con la testa, io faccio running da alcuni mesi e riesco a fare la capriola a terra e l'atterraggio perfettamente, ma una cosa: tu hai detto di saltare anche prima di mettere le mani, ma per fare la rotazione devi spingere le gambe in un modo preciso?
più che altro ti converrebbe fare un piccolo saltino a piedi uniti per darti lo slancio appena stai facendo la rotazione devi oensare all' atterraggio, ma bene o male tutto viene da se ;)
@gb4metal per fare la rotazione ti consiglio di trovarti un albero inclinato e prima di mettere le mani sull'albero mettine una sull'albero e l'altra a terra e ruota. man mano ke diventi padrone della tecnica avvicina le mani
si tratta di tenere le gambe unite e d saltare...mentre ti apoggi con la mano, la spinta data dalle tue gambe permette il movimento rotatorio, in poche parole non devi avere paura e ti viene da se...prova a fare respiri profondi e poi quando seiconcentrato e convinto che ce la farai provalo ;)
senti il tuttorial e piu ke buuuono i consigli sono ottimi io ho 13 anni e lo pratico da uuun anno circa e gia so fare i mortali e il WALLSPIN cmnq ti volevo consigliare di tener le gambe unite e di saltare in alto questo migliorera davvero la tua tecnica... Speed
e se lo faccio sulla porta del mio garage come lo chiamo,garage spin?un palm spin è sempre uguale sia chelo fai su un albero che su un muro che su una persona,infatti e pal(palmo)spin(giro o rotazione)
sì, in effetti la sostanza è quella...cmque massimo è un wallspin (fatto susuperficie verticale) nn un palmspin, che è fatto orizzontalmente, ad esempio su un tavolo, e che è molto ma molto più facile...
non servono scuole, serve esercizio e palle
TheMikeBrusadelli 1 month ago
non è che sapresti fare anche il wallrunning?
bad14393 3 months ago
scusate ma a napoli esiste qualche scuola di parkour o di free running ?
se si ditemelo!!!!
dominyck98 7 months ago
Wut The Fuck Is Ya'll Saying.?;)
LonelySkatter123 10 months ago
sarà molto semplice, ma io non ho capito un cazzo! xD
MrDJGlide 10 months ago
Ragazzi non potendomi permettere una palestra cerco di imparare da solo, ma è abbastanza difficile nonostante la buona volontà. fin da piccolo ho avuto la passione per l'agilità e delle acrobazie. vi prego di darmi qualche consiglio grazie.
gianmarcosava 11 months ago
@gianmarcosava abkio sn appassionato di acrobatica e di tutti i tipi di flip e twst
sicilianu997 8 months ago
ma nn è poi csì semplice
ThePaOLIO 1 year ago
ma lo fai troppo basso è da skiape fare in quel modo il mio è molto meglio e ha pere stile no come quello nel video ke pare un scimia
stampatrice 1 year ago
brutto il tpo nano aiuhaiuhaiuhaiuh xD
Metalhead66663 1 year ago
o paura di cadere di testa una volta ke lo fatto mi sn ucciso -.-"
ParkourIta 1 year ago
io lo faccio bn su una certa inclinazione poi nn riesco a fare il wall spin su inclinazioni piu dritte xk qnd ci provo lo faccio ma aterrodi fianco
nn ce la faccio mi sai dire cm fare ??? :(
nicolaxcristoi 1 year ago
quando dici cade e ti spacchi la faccia si sentono le campane !XD grande 6 mitico;)
fullpallastrada 1 year ago
bravo:) Bene!!!!!!!!
dahaka48 1 year ago
scusate ma nn si fa così -.-....Quello è uno schifo davvero;intano si chiama PALMSPIN e poi bisogna saltare molto piu in alto in modo da completare il giro piu facilmente..
BigRapMiky 1 year ago
@BigRapMiky Non è detto, se riesci a girarti velocemente potresti farlo anche in basso... è tutta una questione di comodità farlo più alto, e tante persone non riescono a portare le gambe a un altezza elevata... quindi come torna, torna..
PorciggiIlSaggio 1 year ago
per quelli che hanno commentato:raga per fare parkour bisogna essere pazzi quindi se avete paura nn lo fate prpr -_-
Killzoatheranimator 1 year ago
scusa se ora ti critikerò un po non offenderti... io sto cercando di farlo la rotazione è perfetta ma l'atterraggio lascia a desiderare... ho visto te ke atterri bene ma l'inizio sinceramente lo fai un po goffo... scusa x la critica
JRemix94 1 year ago
scusa ma i ragazzi con un po di ciccia lo possono fare ? XD siccome adoro il parkour e il fre running vorrei sapere come si fa siccome ho un po di terrore di cadere e spaccarmi la faccia nell'asfalto XD
partanno90 2 years ago
relax man
mihigrigor 2 years ago
nn si kiama treespin!! il wallspin e quello fatto nel muro o in una parete dritta..il palmspin lo fai dove vuoi..tipo makkine o su cose obblique!
themetalsky 2 years ago
me lo puoi rispiegare in parole piu povere? poi le gambe non sbattono sull'albero?
simone96vr 2 years ago
non è detto che le gambe battano all'albero perchè le inclini formando, tra le gambe e l'addome, un angono acuto e al massimo urti con le scarpe, o almeno io così vedo nel video
gb4metal 2 years ago
Io faccio parkour da un pò,non fre running,e grz a questo tutorial sono riuscito a fare anche il wall spin,quindi GRAZIE ;)
MrUnknow28 2 years ago
bravo, ma hai fatto qualke errore, bisogna correre poi fermarsi con 2 piedi e poi bisogna fare un pikkolo salto di rotazione verso la superficie,e le mani devi metterle all'altezza del collo o delle spalle
PrinceOfPersiaMarco 2 years ago
sembra facile, ma ho paura di provare perchè poitrei cadere con la testa, io faccio running da alcuni mesi e riesco a fare la capriola a terra e l'atterraggio perfettamente, ma una cosa: tu hai detto di saltare anche prima di mettere le mani, ma per fare la rotazione devi spingere le gambe in un modo preciso?
gb4metal 2 years ago
no, devi dare soltanto un colpo deciso spingendo solo con un piede (io mi trovo meglio così), e cercando di fare un movimento rapido
samuadda 2 years ago
più che altro ti converrebbe fare un piccolo saltino a piedi uniti per darti lo slancio appena stai facendo la rotazione devi oensare all' atterraggio, ma bene o male tutto viene da se ;)
dragonerock 2 years ago
@gb4metal per fare la rotazione ti consiglio di trovarti un albero inclinato e prima di mettere le mani sull'albero mettine una sull'albero e l'altra a terra e ruota. man mano ke diventi padrone della tecnica avvicina le mani
001twist 1 year ago
grazie anche io o cominciato da una collina pero su una superficie dritta non o coraggio <.<
dogofan96 2 years ago
MInkia zio sei un grande! si vede ke lo fai con passione hai talento da vendere al mercatino
dennrcsk8 2 years ago
bravo ottimo tutorial ... ma mi spieghi cm si fa a ruotare ?
180TheMaster180 2 years ago
ti viene d'istinto xD
dogofan96 2 years ago
xD anke un altro mi ha detto una cosa simile ... xD
180TheMaster180 2 years ago
si tratta di tenere le gambe unite e d saltare...mentre ti apoggi con la mano, la spinta data dalle tue gambe permette il movimento rotatorio, in poche parole non devi avere paura e ti viene da se...prova a fare respiri profondi e poi quando seiconcentrato e convinto che ce la farai provalo ;)
dragonerock 2 years ago
senti il tuttorial e piu ke buuuono i consigli sono ottimi io ho 13 anni e lo pratico da uuun anno circa e gia so fare i mortali e il WALLSPIN cmnq ti volevo consigliare di tener le gambe unite e di saltare in alto questo migliorera davvero la tua tecnica... Speed
speedmvt 2 years ago
siete piu eorti de daddino
wildbluemosquito 2 years ago
buono mi è servito .. grz
Enzo1995007 2 years ago 2
si scusa wallspin
ricciopuglia 3 years ago
e se lo faccio sulla porta del mio garage come lo chiamo,garage spin?un palm spin è sempre uguale sia chelo fai su un albero che su un muro che su una persona,infatti e pal(palmo)spin(giro o rotazione)
ricciopuglia 3 years ago
sì, in effetti la sostanza è quella...cmque massimo è un wallspin (fatto susuperficie verticale) nn un palmspin, che è fatto orizzontalmente, ad esempio su un tavolo, e che è molto ma molto più facile...
samuadda 3 years ago
scusami ma io lo chiamo wallspin e basta,perchè treespin?
ricciopuglia 3 years ago
perchè è fatto su un albero (tree in inglese)...
samuadda 3 years ago
AhaAHah il treespin GRANDE!!! bel trick tips.. 5 stelle!!
Fakko94 3 years ago
buon tutorial, ne hai fatti altri?
GreatGarzi 3 years ago
bel tutorial 5 stelle ;)
Darkyammix 3 years ago
me fai taja xd .... kmq il primissimo passo e di imparare il palmspin .. poi si puo pensare a wallspin ...
ParKourBoy27 3 years ago
figo figo figo!!!!!!!!!!!
toporagno1992 3 years ago
Bisogna dire che è un tutorial completo e spiegato bene. Penso che chi voglia imparare questo trick debba dargli un'occhiata!
nikofreerunning 3 years ago