Jeg tror på ingen måte at et fettrikt kosthold er bra for helsen i det lange løp. Dersom en lar være å unne seg en sjokolade, en bolle eller et kakestykke ved alle mulige anledninger, og heller begrenser det til helgene, er mye gjort. Det gjelder bare å begrense bruken av mat og drikke med rafinert sukker. Klarer man det fungerer den tradisjonelle matpyramiden helt fint.
Ikke glem å lese det finstilte på pakken før du putter deg i deg!
seinfelt55 1 month ago
@seinfelt55 " før du putter det i deg" skal det være....
seinfelt55 1 month ago
Meeeeeh, går heller for periodisk faste og drar mye heller fordelene av det enn å være manisk hva mat angår...
barerobert 1 month ago
En kald boks med Cola smaker ekstra godt under videoen, anbefales! :-)
Dayroos 1 month ago
Karbofobi og cherry pickede studier ftw!!!
Kirratheman 1 month ago
Underbart bra och lärorik livsförlängande föreläsning på ynka 24 minuter!!
fardmek 1 month ago
Jeg tror på ingen måte at et fettrikt kosthold er bra for helsen i det lange løp. Dersom en lar være å unne seg en sjokolade, en bolle eller et kakestykke ved alle mulige anledninger, og heller begrenser det til helgene, er mye gjort. Det gjelder bare å begrense bruken av mat og drikke med rafinert sukker. Klarer man det fungerer den tradisjonelle matpyramiden helt fint.
Squabenphlaben 1 month ago
Dette har jeg levd etter i tre år. Dette er bra
zippofran 1 month ago
Melk er giftig!
Hermetikk er giftig!
...ellers et fint lite foredrag.
djribz 1 month ago