Si estás buscando bajar de peso, reemplazar el aceite por un poco de aceite en spray mazola o pam, saltas un poco las verduras y luego aumentas un poco de caldo (de pollo o de verduras) junto con los tomates.
Añade proteína a la receta, toma una pechuga de pollo, sazona con los mismos condimentos que usaron en el video, ponlo a la plancha o grill y luego córtalo en tiritas y agregale a la salsa que preparaste.
Hola, me gustó tu receta y quiero dar mi aporte:
Si estás buscando bajar de peso, reemplazar el aceite por un poco de aceite en spray mazola o pam, saltas un poco las verduras y luego aumentas un poco de caldo (de pollo o de verduras) junto con los tomates.
Añade proteína a la receta, toma una pechuga de pollo, sazona con los mismos condimentos que usaron en el video, ponlo a la plancha o grill y luego córtalo en tiritas y agregale a la salsa que preparaste.
Muchas gracias,
Luisa Fernanda
ensaladasdeverduras1 1 year ago
@ensaladasdeverduras1 Muchas gracias, es una estupenda opción también, y ahora pasare por tu web de videos.
Un saludo y gracias!
cocinaconencanto 1 year ago
q rico yo quiero mucho màs mmmmmm deliciosa
Isabella28ful 1 year ago
Que facil, ya mismo lo probaré
jabumar 3 years ago