Rutina de Entrenamiento con Jordi Barrios, Espalda y Bíceps

[ivan9ist]

negativos es excentrico wey!!!!!! no concentrico wey!!!!! y diles que estas panzon por el chocho por que hace que te creska los intestinos jajajajaja,creo que traes una una mancha de sangre en la nalga del pikete que te metiste jejejejeje

[1985peet21]

Pero diles que estas bien pinche picado de sustancias y de atun jajajaja

[cesc1616]

cuantas series se hace de de cada bi - series ??

[jlandyr]

no se tiene descanso entre las bi-series???

[bodyswan1]

Felicidades Raul,esta padrisimo, que mejor que tener una rutina de un campeon,

[zeirick]

justo lo que andava buscando buena rutina mil gracias hay la llebamos ,,,,,, thanks

[MrRicotero08]

una para pechos y triceps estaria buenisimo muy buena explicacion gracias por el aporte!!!

[nedf71]

Hola Jordi !!Muy buena rutina, me gusto la combinacion de ejercicios ...podrias enseñarnos una rutina donde podamos trabajar el pecho y el triceps.. saludos :)

[alftornel]

ahora sí q en vez de decir: hay ojón, sería mejor . hay espaldón!....buena rutina y buen video!