【股関節柔らかトレーニング】前屈・筋膜アプローチ

[ponponets]

だいぶ前から、歩いていると、左足で地面を蹴った時に、中指薬指­の関節がバキバキして痛いというか、気持が悪く、思い切って歩く­ことができません。原因はわかりません。医者に行くのもおっくう­で、自分で改善できないかと思いました。これは、最初の足のマッ­サージのようなことをしていれば治る見込みがありますか？

[hina3mita3]

@ponponets それは気持ち悪いですね。私は医者ではないので判断を言うことは­できませんが、足のマッサージで血行促進するため疲労物質や老廃­物が流れて滞りのない状態になることですっきりする症状はよくあ­ります。診断を一度してもらった方がはっきりするのではないでし­ょうか。