no soy preparador físico ni técnico deportivo, pero he investigado mucho en el tema y me parece que este trabajo no es pliométrico.. El salto debe ser casi instantáneo después de que el pie toca el piso después del salto, el sujeto de este video amortigua mucho el salto..no es pliométrico...eso creo en mi humilde opinión..Busca un video que dice pliometria Project ahí muestra varios ejercicios que no son pliometricos y al final otros que si loson
@miguelbluel La Potencia se manifiesta en los primeros 300 milisegundos, lo del video NO es potencia, es como vos decis, el tipo se queda a vivir en el suelo.
no soy preparador físico ni técnico deportivo, pero he investigado mucho en el tema y me parece que este trabajo no es pliométrico.. El salto debe ser casi instantáneo después de que el pie toca el piso después del salto, el sujeto de este video amortigua mucho el salto..no es pliométrico...eso creo en mi humilde opinión..Busca un video que dice pliometria Project ahí muestra varios ejercicios que no son pliometricos y al final otros que si loson
miguelbluel 2 years ago 3
@miguelbluel La Potencia se manifiesta en los primeros 300 milisegundos, lo del video NO es potencia, es como vos decis, el tipo se queda a vivir en el suelo.
ProfeHinojosa 1 week ago
che viejo....la mejor academia.. de panama.. vengan.. keda en chanis..
pupuman29 4 years ago