Widać inteligencja :D. Ćwiczycie dla pokazu, gdybyście ogarniali choć podstawy trenowania, to wiedzielibyście, że opuszcza się wolno, aby cykl napięcia mięśnia był dłuższy ! :D
@pumba10022 z tego co widać na tej siłowni jest tylko ta ławeczka ze sztangą i jeszcze jedna pusta , o ile jest tego tylko tyle to nie wyobrażam sobie, żeby mogli zrobić tym sprzętem wszystkie partie
to wiele nie wiesz - jest strasznie wiele cwiczen wielostawowych do ktorych wystarcza sztanga, hantle. Da sie praktycznie kazda partie objechac - oczywiscie wysokie stojaki musza dodatkowo byc.
Fajny filmik chłopaki ! Ale jak tak na was patrzę to odnoszę wrażenie że wy maluteńkie kanapeczki wpierdalacie i siły potem kurwa ni ma ! Zacznijcie wpierdalać więcej jedzenie to zaczniecie rosnąć ! A tak w ogóle to ni o to chodzi :D
Zajebisty filmek - sam stawiałem na podobnej siłowni pierwsze kroki...
@BERLINGAYPARADE Takiego komentarza mógł napisać tylko kujon który waży 30 kg i popychają go w szkole. Dużo osób ćwiczy dla siebie żeby się sobie podobać i nie mieć kompleksów typu "ale mam chude ręce" albo też żeby nie być bezczynnym podczas sytuacji gdy jakiś koleś nam obmacuje dziewczynę a my nie możemy z tym nic zrobić bo jesteśmy za słabi. Pewnie nigdy nie miałeś dziewczyny i żadna cię nie chce dlatego tak piszesz ;p
"szybko opuszczaj"; kurwa. Jak będzie szybko opuszczał to wiadomo, że nie podniesie. Opuszczając powoli stymuluje mózg to energii jaka jest potrzebna, aby podnieść dany ciężar.
@Wroniak8 Goscie maja gorzej a ty placzesz... Mogl nie miec nog, nie dramatyzuj... Pozdro. A i jeszcze jedno. Gdzie ja napisalem, ze to smieszne, iz tak wnioskujesz po mojej wypowiedzi?
WYMALOWALI SOBIE OBCIĄŻENIE TYPOWE WIEŚNIAKI DAREMNE SKURWYSYNY TAKICH TO BYM UBIŁ JAK ŚWINIE BIORĄ SIE ZA COŚ GNOJE UBRALI PO 5 SWETRÓW NA CHLEBIE I WODZIE CHCE WYCISKAĆ TRUPOSZ Z MORDĄ CIECIA
dobrze mu powiedział,nie wiem w czym masz problem.chodziło o to żeby szybko wzioł ten ciężar na klate żeby sie nie zmęczyć samym przyciaganiem bo potem nie bedzie miał sily na wyciskaniu rozumujesz? Pozdro
Nice.
TheAdminty 4 days ago
chuj , nie wiem o co chodzi xd
Peenerr 1 month ago
zrob napinke ;)
elveezultra 3 months ago
i oczywiście pierwsze wypowiedziane słowo po walnięci się z głowę to.... chyba każdy polak wie ;)
TheKamail 4 months ago
Jaki burak -.-
;D
MrGreyTaurus 6 months ago
Widać inteligencja :D. Ćwiczycie dla pokazu, gdybyście ogarniali choć podstawy trenowania, to wiedzielibyście, że opuszcza się wolno, aby cykl napięcia mięśnia był dłuższy ! :D
pumba10022 6 months ago 2
@pumba10022 z tego co widać na tej siłowni jest tylko ta ławeczka ze sztangą i jeszcze jedna pusta , o ile jest tego tylko tyle to nie wyobrażam sobie, żeby mogli zrobić tym sprzętem wszystkie partie
elizaczek 6 months ago
@elizaczek
to wiele nie wiesz - jest strasznie wiele cwiczen wielostawowych do ktorych wystarcza sztanga, hantle. Da sie praktycznie kazda partie objechac - oczywiscie wysokie stojaki musza dodatkowo byc.
lamkari 3 months ago
hahahahaha
WidzewLodz321 7 months ago
Zajebiste papcie:D
FreestyleLife1 7 months ago
This has been flagged as spam show
"Wszystkich fanów sztuk walki zapraszam do gry w cagefight :) cagefight.pl/zaproszenie/33051/
Osobom zarejestrowanym przez ten link oferuję pomoc w budowie super fighter-a :D"
Buniek155 7 months ago
na silowni sie nie wyglupia
SzakalBWA 7 months ago
wciskajcie 4 oraz 0:D
Bl0odyKiller 8 months ago
No klapki i białe skarpetki, inaczej to się nie mogło skończyć ;)
mATIUs2202 8 months ago
hahaha
arek1036 8 months ago
ale buractwo jednym słowem, i ta ciota komentująca "to nie o to chodzi" , pedał jebany
leezak25 8 months ago
cały czas czekałem jak mu pierdolnie na sztanga !
HHKoneser 8 months ago
o fuck, o ja o ja Cię pierdolę :D
Bruxa1984 9 months ago 3
haha
MoniaM87 9 months ago
This has been flagged as spam show
hahahaha dałn!
koniskooo 9 months ago
hahahaha dałn
koniskooo 9 months ago
tez bym pierdolil jakbym tak ryjem w rułe przyjebal
AdePowa 9 months ago
Fajny filmik chłopaki ! Ale jak tak na was patrzę to odnoszę wrażenie że wy maluteńkie kanapeczki wpierdalacie i siły potem kurwa ni ma ! Zacznijcie wpierdalać więcej jedzenie to zaczniecie rosnąć ! A tak w ogóle to ni o to chodzi :D
Zajebisty filmek - sam stawiałem na podobnej siłowni pierwsze kroki...
krzych418 9 months ago
haha niezla silka 1x1m
ColemanCutler20 9 months ago
idiot
louibiscuit 9 months ago
zajebisty dywan przekrojony w pol XD zrobiony na wykladzine XD
SzaryLis2100 9 months ago
Hahaha o Chuj =D !
Pozdro Katy !
TheEasyDriver 9 months ago
jak sie nie myle to ty grasz w cs i nazywasz się Kusy
zloty150800 10 months ago
PROSTAKA POZNAC -ZE NA SILOWNIE CHODZI
pelno jebanych spaslakow sterydziarzy
polowa geje tylko ukryci
gruchy sobie walicie na widok takiego pakera z silowni
tylko po to cwiczycie by kolegom imponowac geje z was ukryte i tyle
BERLINGAYPARADE 10 months ago
@BERLINGAYPARADE Takiego komentarza mógł napisać tylko kujon który waży 30 kg i popychają go w szkole. Dużo osób ćwiczy dla siebie żeby się sobie podobać i nie mieć kompleksów typu "ale mam chude ręce" albo też żeby nie być bezczynnym podczas sytuacji gdy jakiś koleś nam obmacuje dziewczynę a my nie możemy z tym nic zrobić bo jesteśmy za słabi. Pewnie nigdy nie miałeś dziewczyny i żadna cię nie chce dlatego tak piszesz ;p
sliwkkka5 9 months ago
zajebista głowa 112 kg.
lamitri 10 months ago
"szybko opuszczaj"; kurwa. Jak będzie szybko opuszczał to wiadomo, że nie podniesie. Opuszczając powoli stymuluje mózg to energii jaka jest potrzebna, aby podnieść dany ciężar.
donamadeocorleone 10 months ago
@donamadeocorleone i tu do huja pana masz kurwa racje , szybko to można się zesrać
SrakiZ 10 months ago
Co to ? Cela więzienna ?? xD
saddamslupsk 11 months ago
komentator zajebisty ! Pozdro!
przesmyq 11 months ago
pierdole takie napinki hahahaha :D
Voldemortus1910 11 months ago
Ale hardkor :D
PiotrK18 11 months ago
tak to jest jak cipa wstydzi sie isc na normalna silke.
ten dzwiek to echo jego pustego lba... i jeszcze w klapkach :D:D:D
zapierdalak 11 months ago
Weź aspiryne tumanie :)
PAGULLA100 11 months ago
ale wykutał
oski1221 1 year ago
el manuellllllll ;D
tato963 1 year ago
ja pierdole le ciota...xd
energy96max 1 year ago
nie wyrobie kurwa jaka bk z tego udezenia i ten dzwięk :D
zajac2030 1 year ago
kurwa rozumie kolesia prosto o kant.?
tez raz tak trafilem ;/
Backoffjehodi 1 year ago
Ja pierdo
RPSEL 1 year ago
"opuszczaj szybko" - dla mnie ten fragment jest najbardziej zabawny.
proxx1988 1 year ago
niby taki koks a kurwa jak udezył główką o sciankę to o mało co się nie popłakał
Suzuki098Koks 1 year ago
"Opuszczaj szybko...." hahahaha dobrego trenera masz kolego...
magedon88 1 year ago
elagancka siłka
WlazlyPL 1 year ago
kozaczył i bozia ukarała hahahahahahah ale najlepsza jego mina hahahahah :D pozdro chłopaki xD
fifa2161 1 year ago
Oo Kurrr zajebiste siedze i sikam ze smiechu
DjSaStY 1 year ago
widac ze spoko chłopaki
elektron90 1 year ago
I sie na kozaczył...
TheGeneralPoland 1 year ago
hahah xD ale sypnol az zabolalo xD
sztanga15 1 year ago
ale urwał :) :D
Krecior1940 1 year ago
No ale tuuu nie o toooo chooooodzi xd . Chyba byl po glebszym buchu ten kamerzysta xd
damiangarca 1 year ago 2
Jak na 240p to całkiem ładna jakość. :)
RobertJaworzno2 1 year ago
ale tu nie o to chodzi. HAHAHAAH
toquinho0ziom 1 year ago
Szczere, szczere, szczere do bólu...
imflower0809 1 year ago
On najpierw przypierdolił w murek a potem w gryf:) następnym razem normalnie się do tego zabieraj:D
konradmedyk 1 year ago
ale zajebal :D
TheHercu 1 year ago 2
ale wiesniaki ja pierdole
Grand3534 1 year ago
ale, tu nie oto chodzi-pocisk po talibie
792Marten 1 year ago 14
ale tu nie o to chodzi
JacksonXxXWaWa 1 year ago 52
ja pierdolee
JacksonXxXWaWa 1 year ago
ale walnoł ;D
sebek612 1 year ago
"ale tu nie o to chodzi..."
"zrób napinke"
dobry film ;p
sowa250 1 year ago
Fajny prosty filmik :D zajebiste
kpr12 1 year ago
Kozaki, zajebiści jesteście :D 5/5 ziomy!
anthem840 1 year ago
"Zrob napinke" hahahahah
MrKoralesiu 1 year ago
genialne ;]
weArEmadeOFstarDust 1 year ago
genialne :]
weArEmadeOFstarDust 1 year ago
ale combo
vatos92 1 year ago
haahahaha
SLUwwk 1 year ago
no niestety potylica trochę na pewno zabolało
carrerat911 1 year ago
hahhaha je jebie :D chłopaki ale przyjebał :D
tomusziomus2 1 year ago
ten jesgo krzyk "kurw" jest dobry
Zenek22334 1 year ago
Napisales... "Ja w tym nic śmiesznego nie widzę" a ja tez przeciez nic w tym smiesznego nie widze. Chodzilo mi o sam fakt zauwazenia.
ResloKolseR 1 year ago
Czy ja napisałem, że Ty się z tego śmiejesz ? omg..
Wroniak8 1 year ago
a zauwazyl ktos ze ten typ ma dwa pierwsze palce obciete ? ;p (prawa reka) 0:47
ResloKolseR 1 year ago
@ResloKolseR tak
julcio 1 year ago
@ResloKolseR
prawda, prawda ;)
lookashruc 1 year ago
@ResloKolseR Ja w tym nic śmiesznego nie widzę, że jakiś młody człowiek nie ma palców ;(
Wroniak8 1 year ago
@Wroniak8 Goscie maja gorzej a ty placzesz... Mogl nie miec nog, nie dramatyzuj... Pozdro. A i jeszcze jedno. Gdzie ja napisalem, ze to smieszne, iz tak wnioskujesz po mojej wypowiedzi?
ResloKolseR 1 year ago
na chuj wam ta budka telefoniczna??? :D:D:D:D
piwozlop100 1 year ago
DOBRY ŁEP!!
loganzg 1 year ago
uuu musiało boleć :) ale to nie o to chodzi :D
mrkulip 1 year ago
ale urwał... by sobie łep
bancor3 1 year ago
ale cioty po dwadzieścia lat mają i takie debile żal
Grand3534 1 year ago
buhahahahahahaaahhaha :DDD nie moge... :D
FebebPL 1 year ago
praca ? Wy chyba nie wiecie co to praca...
KTBStuntKTB 1 year ago
hahaha, oo kurwa ... :d
PIerunieKajJedziesz 1 year ago
WYMALOWALI SOBIE OBCIĄŻENIE TYPOWE WIEŚNIAKI DAREMNE SKURWYSYNY TAKICH TO BYM UBIŁ JAK ŚWINIE BIORĄ SIE ZA COŚ GNOJE UBRALI PO 5 SWETRÓW NA CHLEBIE I WODZIE CHCE WYCISKAĆ TRUPOSZ Z MORDĄ CIECIA
byk181 1 year ago
@byk181 hahaha
stickonee 1 year ago
ALE SIE UBAWILEM:p
hexor97 1 year ago
"o fak ja pierdole" :D
Vildinho 1 year ago
kozaczki jak huj a jak jakas zadymka to spierdalaja
iceman2039 1 year ago
Najlepsze z Filmiku. Zdanie, Ale To nie o to chodzi.... Hahaha,,,,, Pozytywnie Pierdolnieci :D
Antifact203 1 year ago
To nie krecone w zadnym wiezieniu, tylko w przydomowej silowni.
lookashruc 1 year ago
Urwał.
MaRaSsupremacy 1 year ago
fajne buraki
piwkoRudaSl 1 year ago
hahaahaha :D
chudye 1 year ago
:D hahahahah co za spinka
Kukus777 1 year ago
hahaha ja nie moge 0:31
Lokisovsky 1 year ago
Dobrze panowie, jesteście miSZCZami, uśmiałem się :D
anthem840 1 year ago
ALE TO NIE O TO CHODZI :P
TurchawA 1 year ago
fuck that must hv hurt lol
WargeMaster1 1 year ago
haha ale zajebał hahahhhahha wy ahhaha ahggagha ale beka nie moge ...
98proman98 1 year ago
kurwa umre, najpierw w sciane a pozniej w sztane
jerseyy 1 year ago
eee co to za jaskinia??
XINIX100 1 year ago
"pierdole takie napinki" Hahaha ;] niezła beka chłopaki
Wezyrsten 1 year ago
,,Ale tu nie o to chodzi'' XD
TheSmoke159 1 year ago
Ale to nie oto chodzi hahaha
Arok12p 1 year ago
nie to jest krecone wiezieniem...
Maxis894 1 year ago
dobra macie silke chlopaki xD ...
KoniosXD0700 1 year ago
Ale zajebał :DD chyba chciał sprawdzić czy ma łeb twardy, widać ze są ludzie i parapety :DD buahahaaaa
wieczoreczek1 1 year ago
hahaha dooobre ohhh kurrrrwa hahahaha
Cbradio2222 1 year ago
Dobre 5/5.
SEBA737GT123 1 year ago
aleeeeeee urwał;D
majchrzok 1 year ago
This comment has received too many negative votes show
Fucking polish scum
mad1966dog 1 year ago
debil
Paczkow0NY 1 year ago
zajebal globusem xD dobre
bazyliano11 1 year ago
hehe.. w klapkach na silownie;) Pozdro:D Uwazaj na poslizg kolego;)
paszkoo 1 year ago 2
0:26 Cmok, cmok, cmok, mma mma barana. JEB ! JEB ! KULF !!! "Ale tu nie o to chodzi... " HAHAHAHAHAH
MrJagged99 1 year ago 16
jakie chłopki masakra kurwa :P
ziomek87wce 1 year ago
Jaki sepleniący śmiech 0:44 !!! 5/5
MrJagged99 2 years ago
trzeba być twardym a nie miętkim ;D
amigo1312 2 years ago
Zaj*** filmik hahahaha dobra akcja hahahah xDxDxD LoL
XpandEnergized 2 years ago
lol
Automaniak2000 2 years ago
ale żal...
lekjam89 2 years ago
dobre pierdole takie napinki haahah
MichasHG 2 years ago
kulf!!!!!!! hahah
MattonBaton 2 years ago
ale tu nie o to chodzi
TheKokspolska 2 years ago
-Kulf!
-ale to nie o to chodzi
-coś zrobił?
-wypieprzył głową
-pffa
-ja pierdole
Ten tekst mnie rozbija :D
donzio13 2 years ago
hahahhaahhahahahahahaahahha!!!!!!!!!!!!
elpistoleto 2 years ago
dobry jest :D 112 kg to dużo :D
jareks95 2 years ago
niezle chlopaki , posmiac sie mozna :P
kamil21aure 2 years ago
kamerzysta najarany jak skurwysyn
DJinnerlife 2 years ago
hahahaahahahahaahahaha leze
chybek22 2 years ago
łądnie pierdolnal :D
Qernify 2 years ago
O kurwa ! uahauahahahahhahah. 5/5
gabrus12 2 years ago
opuszczaj szybko :D
martini170194 2 years ago
Chłopaki z YT ,, tu nie o to chodzi'':D ze wyjebał:D 5/5:D
syreknba 2 years ago
ale smieszne -.- nawet nic mu nie jest xd
WapSterek 2 years ago
hahahahahahxd
Mufikek 2 years ago
Ale tu nie o to chodzi^^
Tremade 2 years ago
obsrałem się ze smiechu:D:D
friszczak 2 years ago
Buahahahaha "ale tu nie o to chodzi" xDD
MrKolo9 2 years ago
Kozaczył, kozaczył i się obsrał ;]
DonStachu 2 years ago 16
Najlepsze jest " To nie o to chodzi " xD xD
1SiLnY 2 years ago
Ten Film To powinien byc nominowany do Oskara :D Ale "To nie o to chodzi " :D
Gohan123ROSAT 2 years ago
zal
AxEL90080 2 years ago
Nie no chłopaki zajebisci jestescie mało ze smiechu nie umarłem :D pozdro
Gohan123ROSAT 2 years ago
kurwa wiesniaki co wy robicie na silowni o ile mozna to tak nazwac to nie cyrk zeby sie wyglupiac
taranisko1 2 years ago 3
to jest krecone w wiezieniu???
NickPayne6 2 years ago 12
@NickPayne6 tak kurwa debilu a to są gity
energy1111164 1 year ago
@NickPayne6
Rozjebałeś mnie tym tekstem :D doskonałe uzupełnienie po obejrzeniu filmiku :D
anthem840 1 year ago
@NickPayne6 a skąd talecie mają w więzienu mieć telefon czy coś czym można to nagrać ?
bujki510 1 year ago
@NickPayne6 U Ciebie na chacie. Ty pewnie gdybyś miał siłkę miałbyś ją w willi, nie?
K4mil3k1 1 year ago
asd
WaldekKoks 2 years ago
ale zajebał dobre za 10 heh
chudynmbchudy900 2 years ago
ale zajebal dynka hehe 5/5
uszu 2 years ago
ale to nie ot to chodzi hahahah
GRLBN 2 years ago
hehehe widac ze bardzo bolalo;p wspolczuje:)
papsiur 2 years ago
Kur... ten moment mogę puszczac ze sto razy haha Siłownia to nie plac zabaw życzę koledze zdrowia :P:P:P
oszcrew 2 years ago 2
hehe zamocne
gizi128 2 years ago
buahahah nie płacz :D ale kurwa dam 5/5
DJzunitfortrr95 2 years ago
ale tu nie o to chodzi:D
Patryk737 2 years ago 4
no to fest kulturystyka... ale jeszcze lepsza gimnastyka artystyczna... ha ha ha...
wgs3o3 2 years ago 3
o kurwa, współczuje...
SolangePL 2 years ago
hahahahahhahahahha...Pozdro. mama barana... Jeb ,jeb... "Ale tu nie oto chodzi" xD
brave2490 2 years ago 3
hahahahahahahhahahahahahaha xD
ladyniqus 2 years ago
hahahaha dobre macie wiecej takich fil hahaha xD pozdro panowie XDXDXD
BanditCS16 2 years ago 2
This comment has received too many negative votes show
JACY FRAJERZY> JEBAC WAS W DUPE
MLODYYYYYYYYYY 2 years ago
Gosciu jak sie jąka nie rozcial x3 nie rozcial dynki:D
xD
KOMARIX94 2 years ago 2
to ładnie zajebał 2 guzy za jednym zamachem:)
bonkprodukcja 2 years ago 2
opuszczaj szybko po chuju porada
siwyr10 2 years ago
dobrze mu powiedział,nie wiem w czym masz problem.chodziło o to żeby szybko wzioł ten ciężar na klate żeby sie nie zmęczyć samym przyciaganiem bo potem nie bedzie miał sily na wyciskaniu rozumujesz? Pozdro