Jajaja que onda con este LOSER, NO le hagan caso la mejor forma es trotar y pesas pero sobretodo buena alimentacion sin eso puede que funcione pero muy lentamente.
Así es, la alimentación es el punto más importante. Mi idea es que sea una "rutina suave" para los que comemos mal y somos perezosos, ahí como para moverse un poco a diario. Eso sí, no recomendaría pesas pero trotar y todo lo que gaste energías sí es la mejor forma. Saludos.
jajajajaja no oude atender los ejercicios en la primera por que me colgue por el caos que hay alrededor jajaja, ei pero yo todavia veo la barriguita en el modelo... jajaja buenisimo igual! vamos a probar a ver si por lo menos achico la barrigota (el ultimo ejerc. es para el trasero no para la barriga)
Jajaja que onda con este LOSER, NO le hagan caso la mejor forma es trotar y pesas pero sobretodo buena alimentacion sin eso puede que funcione pero muy lentamente.
wssnn 2 years ago
Así es, la alimentación es el punto más importante. Mi idea es que sea una "rutina suave" para los que comemos mal y somos perezosos, ahí como para moverse un poco a diario. Eso sí, no recomendaría pesas pero trotar y todo lo que gaste energías sí es la mejor forma. Saludos.
clackerleinad 2 years ago
jajajajaja no oude atender los ejercicios en la primera por que me colgue por el caos que hay alrededor jajaja, ei pero yo todavia veo la barriguita en el modelo... jajaja buenisimo igual! vamos a probar a ver si por lo menos achico la barrigota (el ultimo ejerc. es para el trasero no para la barriga)
rosalive06 3 years ago
jeje, es que en ese entonces apenas estaba comenzando...
clackerleinad 3 years ago
muy bueno!!! gracias!
calen23 3 years ago
chvr asi lo entendi todo compadre
marcoantoniolll 4 years ago
ostras te vas a poner con van damme jajajaja ten cuidado que la edad no perdona macho
felipelbrasi 4 years ago
jajaja, sí hay que tener cuidado.
clackerleinad 4 years ago
los dibujos del costado izquierdo hiciste vos?
rosalive06 3 years ago
Sip, los hice yo :)
clackerleinad 3 years ago