antrenament piept sim

[kittyenable]

dorele esti belea....da ma cu ascutitu".......lol

[panicabogdan]

bv ma tineo tot asa fiecare face ce vrea nu te lua dupa cei de jos

[radurock2006]

prietene bara nu se lasa pe piept.... mai invata inainte sa dai sfaturi

[dany92moto]

@radurock2006 da unde se lasa bara pe picioare...

normal ca trebuie lasata pe piept pentru o priza cat mai buna

[radurock2006]

@dany92moto eu zic ca asta stie mai bine: cauta "best chest workout" de la vicsnatural si vezi ce-ti zice ala.

Daca lasi bara pe piept iti odihnesti muschiu. Si ce treaba are priza cu lasatu barii pe piept. Priza ti-o iei dinainte

[dany92moto]

@radurock2006 cand am spus priza ma refeream la cursul repetarii.

si te contrazic: este bine sa atingi pieptul cu bara... dar nu sa te odihnesti cu bara pe piept.

mie asa mi-a zis un culturist care practica acest sport de vro 15 ani.

poti sa te mai documentezi de pe culturism.ro