Comment faire un backflip

[LeaXD54]

Cest bien mais fo pas lancer la tête en arrière:-)

[MX7932]

c vrai ce que dit élisange tu ne groupe même pas pour fair un saltot il faut monter haut et attraper c jambes pour tourner je fais de la gym et j'y arrive parfaitemant t salotot sont moche a voir

[Eliiiseange]

Sérieux sa me soule chez pas le faire même avec des conseils et sa me soule

[cremationx12333]

il faut pas lancer la tête par en arrière sa te fait perdre beaucoup de hauteur, et tu dit qu'il faut grouper mais toi même tu le fait pas. En plus tu le fait croche. Les techniques d'aprentissage que tu donne sont pas bonne du tout parce que rendu a la faire droit sa prend beaucoup de temp a le faire comme il faut car tu par croche. Je conseil a ceux qui veule essayer de faire le truc sur le dos et après foncer sans avoir peur. Et toi je te conseil de te pratique plus

[Xxbri4an]

Perso= Tu ne ses pas faire un backflip enfin quand tu le fait sa ne fait pas beau ( Ne met pas ta tête en arrière et saute haut pas loin )

[tess7421]

Arkk!!!! =XX faut qu'tu suives des cours de gym =X une fillette de 6 ans l'a mieux qu'toi!!

[nico00746]

c tro nul

[AndrosPocket]

c'est encore plus dangereux de mettre le bras !!! mon dieu combien de personne ont du se peter le bras !!!

[xxwilly25990]

c'est bizarre :) avant sa me fait pas peure maire arrierre je peux pas jai trop peur ;) enfin bref tu explique bien.

[newpeanuts]

@headshot72240 ça fait plaisir, content pour toi merci

[headshot72240]

Merci bocoup grace a toi jai reussi le backflip alr que javai franchement les boules avant :)

[pouya92]

Super va falloir essayer maintenant! Mais repose toi un peu entre tes saltos tu m'as l'air bien essouflé!!!! LOL

Et le avant est vraiment plus facile? Parce que avant je le fais mais arrière ça fait un peu flipper quand même xD

Bref merci et continue tu nous as fait bien rire avec ma cousine ^^

[77TITI77]

super tuto ! ;)

[newpeanuts]

merci pour vos commentaires.

ritch48, mon trampo fait 3M65 de diamétre

Xxtrem77, je vais bientot faire une video sur le salto avant en attendant tout ce que je peux te dire c'est de rabattre violemment tes bras quand tu donne ton impultion.

mais le salto avant c'est plus dure a rentré que l'arrière.

sinon vos commentaire m'encourage beaucoups.

[MegaMrPac]

@newpeanuts On va dire que ton salto arrière est fait a l'arrache ^^' Déjà le mouvement de la tête tu peux oublier . (lol) Pour réussir ton salto arrière , déjà quand tu te lance prend de la hauteur avant de tourner ! Et puis le regard doit fixé devant le plus longtemps possible et non pas tiré la tête en arrière ! Après quand ta pris un max de hauteur t'engage la rotation : groupé / carpé / tendu . Puis après réception jambes semi-fléchies . Pour t'entrainer , pour + d'info peanuts mp moi :P

[arthurdu74yeah]

@MegaMrPac ta raison faut pas tirer la tete c le plus dangeureux dabor faut serrer les fesses et les abdos et apres tu prend de la hauteur en regardant deven toi une fois que tai prés balance les bras vers le haut en tirant derrière toujour les abdos serreés bien sur aprés tu groupe et sa passe

[MegaMrPac]

@arthurdu74yeah Perso j'arrive au sol , et je le passe largement donc je pense avoir raison :D

[LesSlidersDu38]

@newpeanuts pour moi cest linverse , front + simple que le back

[ritch48]

slt le trampo c'est un combien de cm ?

[Xxtrem77]

Merci Pour ta video ! Moi perso je N'arrive pas le salto avant je retombe toujours sur les fesses aurai tu des conseil ou auriez vous des conseil a me donnez svp ? Merci.

[Zproutos]

pas bète la roue a une main, ca m'a beaucoup aidé

[salto38]

j ai un trampoline aussi j arrive le salto classique mais le bac je me casse tout le temps la geule et ca fait pas du bien je vais voir avec tavideo ce que je peux faire

merci

[julien74950]

super!! maintnan jarriv a fair un backflip mais en rebondissant sur le dos!

[newpeanuts]

Pas con.

[Layanaihk]

Si t'as trop peur tu peux faire appel à un spotteur, ça deviens plus simple...