Takker for tips! vært sløv på oppvarming for styrke på overkropp fra tidligere, og har merket at det har gått utover skuldre på blandt annet øvelsen dips. Har mer flyt i treningen med slik spesifikk oppvarming =)
hallant 1 year ago
Takker for tips! vært sløv på oppvarming for styrke på overkropp fra tidligere, og har merket at det har gått utover skuldre på blandt annet øvelsen dips. Har mer flyt i treningen med slik spesifikk oppvarming =)
hallant 1 year ago