Dieta para Bajar de Peso - sexy - si se puede -

[kasumiKullen]

uu q chevere me gusto el vid =) excepto por la señora del final q horror :S

[98anitascot1245]

que lindo video

[Lapepo08]

Xq bebidas sin hielo? :O

[Bajarpeso100]

gran video

[FRIJOLITODARK]

sisi, pero tu tas gordo jujuju

[BajandoDePeso]

Adelgaza sin rebote AQUÍ: x0TNkxx1ev8

[QuitarGrasa]

Me Gusta Este Video es muy bueno, porque recomienda Tips para poder bajar de peso , lo cual es muy importante para la personas que quieran bajar de peso también recomiendo ver mis videos en mi canal

[danielpintorful]

@QuitarGrasa por favor me podrian decir el nombre del americano que sale al final de su video quisiera conseguir sus programas de ejercicios. ya antes tenia pero los perdi. gracias

[PUDRETE2021]

@danielpintorful se llama Gilad



[HAMILTOM1]

hermoso video desalud te passte men bien dicho somos loq comemos muevete camina vive men o woman  gogogogg

[lettyplith]

ademas d algo muy bueno para aplanar el abdomen es el uso de una faja, pero ojo no usarla todo el dia o toda la noche si no tres o cuatro horas diarias ya que esta si la usas en exceso puede ser perjudicial sobre todo porque debilita los musculos y te acostumbras tanto a ella que pasas a depender de esta.

[pajarobrrr]

oye Rafael muy buenos tips de la dieta, tengo que bajar unos 5 kg te voy ir platicando como voy con tus consejos que me parecen los mas sensatos gracias¡

[ccaproni1]

Realmente funciona para bajar 10 kilos aquí: watch?v=z1CYIJf6Bv0

[VACOIDZ]

Gracias por motivarme a seguir con lo que mas me ha costado trabajo en la vida....bajar de peso. Tus palabras son sinceras....te doy gracias por ellas.

[Luckas1981]

mejor dejar de consumir azucar, o sea acustumbrarse a usar poca azucar, que lso sustitutos de azucar que traen cancer.

[swleyka]

ok(:

[lapibarg]

porque no se puede comer banana y uvas????????

[osakajinomoshiroi]

banana, mucha grassa. Uva, dulce.

[lettyplith]

no se puede comer bananas porque estas contienen un alto numero de calorias y al querer bajar de peso lo que se desea es eliminar calorias no ganarlas ...

[lettyplith]

y las uvas la verdad nunca habia escuchado que no se pudieran comer en una dieta, pero le veo el sentido si nos ponemos a analizar que la fermentacion de la uva produce etanol y este si que engorda y demas .jeje bye....

[ecatepense]

Pues la motivacion crece dia a dia al ver el cambio en ti ,yo perdi 13 kilos en 3 meses con tan solo comer bien e ir al gimnasio y como dice un comentario te acostumbras ya despues no toleras comer mal o te da asco mucha grasa muy importante haz cardio diario

[wetdm]

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[TheMangie]

hola me dio gusto ver tu video, mira yo llevo 8 meses a dieta y no bajo mas que 9 kilos estoy decesperada y deprimida. hago la dieta y las dejo me desanimo quisiera saber como puedo tener fueraza de voluntad, por tu ayuda mil gracias

[emocorelau]

ai no ,,

el pan es lo qe no devemos comer

[MAJADEVALENCIA]

Si que tienes razón en todo cuesta, pero cuando te acostumbras es de lo mas natural , yo lo hago asi y me va bien. Un saludo.

[ErikaRagazzi]

★★★★★

[CAVTRES]

Tiene mucha razon...pero no es tan facil mantener esta rutina cuando se esta muy ocupado.

[BGonzlezAv68]

Gracias por los tips.