@126bisefsanesi Merhaba , anladigim kadariyla spor ogretmenisiniz , size bir sorum olacakti : " YAN karin 'i eritmek icin yapilan bu egzersiz acaba kas'a donusturuyor olabilirmi ? " Cunku , zayiflayim diye yaptigim egzersizler sonucu daha'da kas'li olmak istemiyorum cunku kas olunca yag eritmek daha zor ... Lutfen Cevap Verin .
Kilolarindan kurtulmak isteyen herkeze bir önerim var Bakin bu öneriye uyun Allahin izniyle 40 gün sonra kilo vermeye basliyacaksiniz ve benim için Allaha dua edersiniz Cok basit istediginiz helel olan her yemegi tatliyi yiyin ama yeme seklinizi degistireceksiniz sadece yapmaniz gereken oturma seklinizi degistirecek yemek yerken kesinlikle baska türlü oturmiyacaksiniz yer sofrasinda sag veya sol dizinizi karniniza çekerek doyana kadar yiyin buyrun denemesi bedava
Okudugum bilimsel raporlara gore spor yaparak dogal yollardan vucuttaki yag erimesi bolgesel olarak yapilmasi ispatlanmis degil. Eldeki veriler bunu gosteriyor. Biraz bunyeye dayali bir konu bu.
Tüm yalarını eritiyo bu adam
izleyin
rawardaraw 3 days ago
kelliğin ilacı olmadığı gibi bölgesel yağ yakma da yok
halen inananların olması ne yazık
VA74 2 months ago
Diyet yüzüğü ile zayıflayın.
bit ly/diyetyuzuk
oirmak1975 6 months ago
omuriliği zedeleyici bir harekettir ve çok faydası yoktur.
tavsiye etmedim hiç bir zaman öğrencilerime.
126bisefsanesi 8 months ago
@126bisefsanesi Merhaba , anladigim kadariyla spor ogretmenisiniz , size bir sorum olacakti : " YAN karin 'i eritmek icin yapilan bu egzersiz acaba kas'a donusturuyor olabilirmi ? " Cunku , zayiflayim diye yaptigim egzersizler sonucu daha'da kas'li olmak istemiyorum cunku kas olunca yag eritmek daha zor ... Lutfen Cevap Verin .
SU2ISH 6 months ago
ALLAH korusun Dikkat !!!!
Kilolarindan kurtulmak isteyen herkeze bir önerim var Bakin bu öneriye uyun Allahin izniyle 40 gün sonra kilo vermeye basliyacaksiniz ve benim için Allaha dua edersiniz Cok basit istediginiz helel olan her yemegi tatliyi yiyin ama yeme seklinizi degistireceksiniz sadece yapmaniz gereken oturma seklinizi degistirecek yemek yerken kesinlikle baska türlü oturmiyacaksiniz yer sofrasinda sag veya sol dizinizi karniniza çekerek doyana kadar yiyin buyrun denemesi bedava
fog10000 10 months ago
Okudugum bilimsel raporlara gore spor yaparak dogal yollardan vucuttaki yag erimesi bolgesel olarak yapilmasi ispatlanmis degil. Eldeki veriler bunu gosteriyor. Biraz bunyeye dayali bir konu bu.
kahraman 10 months ago
This comment has received too many negative votes show
ben bu kadini sikerim....
akinorhan5 11 months ago
baba cok guzel bir yardim ama KAAN ile ZAYIFLAMA olayina bayildim... senin adina sevindim ama kiz arkadasim adian korkarim :)))
athelasos 1 year ago
cok zormush(((
BakiliSara 1 year ago
This comment has received too many negative votes show
video bi yana bu karıya 5 atarım
FastBreak04 2 years ago
vileda sopaları oluyo arkadaşlar onla yapın bu hareketi oklova boyununuza zarar verir
MultiAlem 2 years ago 2
süper bi egzersiz. kolay ve etkili. teşekkürler
blackgrape34 2 years ago 2
yan karın yağları gerçekten problem bir bölge...
ydestan 3 years ago 6