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From: boaforma
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  • Olá colega, eu prof. J - Xavier, do Sesi/Firjan de Pádua RJ.,

    Eu trabalho com gestantes desde 1988, eu as levo para praticar aeróbica, também as levo em outros programas de hidroginástica, todo esse trabalho com exercícios exclusivos para elas, com acompanhamento de médicos, inclusive o seu médico de confiança que está tratando o pré natal.

  • A minha insistência, é que estou postando cursos dessa área na internet e gostaria de saber se a amiga me permite usar os seus vídeos fazendo parte em meus cursos.

    Aguardo a sua resposta pelo meu E-mail: profjxavier@yahoo.com.br

    Atenciosamente

    Prof. J – Xavier

    (22) 8804-8742.

  • legal o vídeo , so que ela comete um erro, no momento que ela fala sobre o exercício para ombro, ela diz com o joelho flexionado e na verdade é semiflexionado

    que também no meu ver( sou estudante de ed. física) não há uma necessidade de semi flexionar para esses tipos de exercícios pois no momento da semiflexão há uma sobrecarga na lombar, mesmo que seja levemente mas há. é so qualquer pessoa ficar de pé e semiflexionar o joelho que vai sentir isso!!! abraços e o vídeo esta muito bom!!!

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