Pour retrouver son estime de soi, prenez conscience des influences négatives (les personnes et les situations) qui participent à l'affaiblissement de l'amour propre,et tâchez de vous en libérer. Apprendre à me connaitre à été le travail le plus riche et le plus bénéfique auquel je me suis attelé.Méfiez vous des personnes qui vous promettent et vous vendent votre bonheur, faites confiance votre raison plutot qu'a vos émotions, du moins lorsque c'est votre santé mentale qui est en jeu.
le mieux pour l'estime de soi c'est de se dire tous les jours je vais vers des amis.(chose que je ne fait pas assez)
Je pense que le problème vient de notre société qui prône la concurrence et la méfiance comme étant une vertu alors que c'est tout le contraire c'est un mal qui nous empêche de vivre selon la nature de l'homme qui est de vivre en collaborant avec les autres pour le bien de tous, de vivre en communauté.
La première chose pour retrouver une estime de soi c'est de faire confiance aux autres.
La personne qui manque d'estime de soi à un coté paranoïaque et s'imagine qu'il n'y a que du danger des autres. ainsi ils ne s'expriment pas à cause de cette peur d'être jugé négativement et ne peuvent par conséquent exprimer leurs capacités et surtout percevoir ses voix qui les blessent quand ils pensent avoir fait quelque chose de mal.
Donc la première chose c'est de trouver le courage d'aller vers l'autre en se disant qu'il ne nous veut pas de mal car c'est seulement après le feu de l'action que les démons (comme les appelles les philosophes grecs) nous torturent de reproches. Et c'est là que l'on peut percevoir le discours intérieur et le combattre par un autre discours dédramatisant et apaisant tel que "c'est toujours bien de parler, il n'y a pas de danger des autres, ..."
salut ! je suis une personne qui manque vraiment de confiance et d´´estime en moi. je n´ai presque pas de vie sociale . tous les syntomes des basses estimes de soi qu´ont citees le docteur christophe je les possede . je ne sais pas comment faire pour changer .aidez moi svp
C´EST VRAIMENT PERTINENT CE QU´IL RACONTE. J´AI LONGTEMPS ATTENDU CE GENRE DE VIDEO SUR L´ESTIME DE SOI .JE SUIS VRAIMENT QUELQU´UN QUI MANQUE D´ESTIME ET DE CONFIANCE EN SOI .PARFOIS JE N´OSE PAS M´EXPRIMER LORSQUE JE ME TROUVE DANS UNE CONVERSATION : CERTES J´AI DES CHOSES INTERESSANTES A DIRE .
p'tin c'est bien ce qu'il dit , et tellement vrai ........les dernières recherches sur le cerveau démontre cette histoire de "radio" qui rabâche tjs ces mm phrases . Malgré l'age il est tjs possible de changer de "station" grace à la neuroplasticité que nos spécialistes viennent tt juste de reconnaitre
@ lemaitreenri : Ta réponse est vraiment erronée et ne mène nul part. Qu'est ce que tu t'attendais à recevoir comme réponse révolutionnaire concernant l'estime de soi ?
Ton jugement est sans intérêt de plus lorsque tu parle de "vraies maladies mentales" qui ne veux rien dire en soi, tu oublis que l'estime de soi est une des composantes de la dépression et donc un des éléments à traiter en premier lieu pour soigner cette "vraie maladie mentale".
En gros, il a fait 8 ans d'études, il a ensuite travaillé des années ... Pour dire des lieux communs. Remarquez, ça marche pour lui, il vend des livres. Et ça a l'air de plaire aux gens, ça me surprend. Parce que la, il n'y a rien de révolutionnaire. Enfin, vivement le jour où les scientifiques sauront guérir de vraies maladies mentales comme la schizophrénie, la dépression, etc... Parce que là, son discours fait plus penser au "bobo magique" de la maman à son enfant qui s'est fait un peu mal...
Ces recherches étaient beaucoup plus complexes. Il s'adresse ici à un large public. Donc il doit faire en sorte d'être compris par tout le monde.
Il développe ici les mécanismes de l'estime de soi et même si cela peut paraître évident aux premiers abords, la plupart des gens ne raisonnent pas du tout comme cela et c'est pourquoi il est nécessaire de le développer.
moi je n'aime pas se qu'il dit sur la religion car il faut croire que l'on va vers des amis, c'est bénéfique. Par contre croire qu'un dieu existe n'apporte que l'illusion d'avoir résolu ses problèmes car ce n'est pas en priant dieu que les problèmes seront résolus.
Je crois qu'il dit que si prier dieu peut apporter une energie à l'intérieur de sois alors ce n'est pas si mauvais que ca car cela invite la personne à voyager un peu en elle même et à trouver ce petit truc qui lui manque pour vivre! Je ne le connaissais pas mais ce qu'il dit est précieux, merci!
Je pense aussi que ça peut apporter de l'énergie car la prière est une sorte de méditation. Mais je dis cela en toute ignorance car je ne pratique ni la méditation ni la prière.
Sinon personnellement je serais toujours contre la religion car cela consiste à créer des groupes. Ainsi cela crée de l'ostracisme car comme la croyance religieuse est en dehors de toute raison elle ne peut qu'entraîner une agressivité envers ceux qui sont en dehors de ce groupe.
L'amour inconditionnel se trouve ancré dès la naissance chez le petit enfant, si les parents ont été inattentif concernant tout ce qui peut toucher à l'attention, la douceur, la tendresse, l'amour ou la reconnaissance, l'adulte qu'il deviendra plus tard souffrira de traumas affectif. Chnager sa façon de penser et de se comporter vis à vis des ressentis émotionnels de l'enfance ( délarche cognitivo-comportemental ) vous retrouverez étonnament un plus bel équilibre.Merci à Christophe
se reconstruire à travers ces vieilles croyances demande à découvrir l'humilité, à radier la vanité, fierté et orgueil qui sont des valeurs négatives pour cheminer vers le bien-être, l'estime et l'affirmation de soi.
pour se couvrir d'amour inconditionnel, et avoir une jolie estime de soi il faut avoir découvert sa propre histoire, ce qui a conditionné notre vie dans l'enfance et la petite enfance, remettre tous les personnages ( nourriciers ) à leur place initiale, çà demande donc un formatage complet des vieilles et fausse croyances dans laquelle l'adulte c'est construit.
le côté spirituel développé à la fin n'était pas nécessaire... la conception du "créateur" est à proprement parlé plus philosophique que psychologique
merci.... d'accord a 100%
Hichemkib 2 weeks ago in playlist Enseignement
Pour retrouver son estime de soi, prenez conscience des influences négatives (les personnes et les situations) qui participent à l'affaiblissement de l'amour propre,et tâchez de vous en libérer. Apprendre à me connaitre à été le travail le plus riche et le plus bénéfique auquel je me suis attelé.Méfiez vous des personnes qui vous promettent et vous vendent votre bonheur, faites confiance votre raison plutot qu'a vos émotions, du moins lorsque c'est votre santé mentale qui est en jeu.
beberdos 2 weeks ago
Excelent !
Sfe6109 1 month ago
Dans la miniature de la vidéo j'ai cru c'était Benzema. xD
XsharkunX 1 month ago
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MrPULSAR91 2 months ago
le mieux pour l'estime de soi c'est de se dire tous les jours je vais vers des amis.(chose que je ne fait pas assez)
Je pense que le problème vient de notre société qui prône la concurrence et la méfiance comme étant une vertu alors que c'est tout le contraire c'est un mal qui nous empêche de vivre selon la nature de l'homme qui est de vivre en collaborant avec les autres pour le bien de tous, de vivre en communauté.
SuperPoukram 3 months ago
La première chose pour retrouver une estime de soi c'est de faire confiance aux autres.
La personne qui manque d'estime de soi à un coté paranoïaque et s'imagine qu'il n'y a que du danger des autres. ainsi ils ne s'expriment pas à cause de cette peur d'être jugé négativement et ne peuvent par conséquent exprimer leurs capacités et surtout percevoir ses voix qui les blessent quand ils pensent avoir fait quelque chose de mal.
SuperPoukram 3 months ago
Donc la première chose c'est de trouver le courage d'aller vers l'autre en se disant qu'il ne nous veut pas de mal car c'est seulement après le feu de l'action que les démons (comme les appelles les philosophes grecs) nous torturent de reproches. Et c'est là que l'on peut percevoir le discours intérieur et le combattre par un autre discours dédramatisant et apaisant tel que "c'est toujours bien de parler, il n'y a pas de danger des autres, ..."
SuperPoukram 3 months ago
LUI AU MOINS CE N' EST PAS UN CHARLATAN.
MsPardaillan 3 months ago
salut ! je suis une personne qui manque vraiment de confiance et d´´estime en moi. je n´ai presque pas de vie sociale . tous les syntomes des basses estimes de soi qu´ont citees le docteur christophe je les possede . je ne sais pas comment faire pour changer .aidez moi svp
arnauldtsouz 3 months ago
C´EST VRAIMENT PERTINENT CE QU´IL RACONTE. J´AI LONGTEMPS ATTENDU CE GENRE DE VIDEO SUR L´ESTIME DE SOI .JE SUIS VRAIMENT QUELQU´UN QUI MANQUE D´ESTIME ET DE CONFIANCE EN SOI .PARFOIS JE N´OSE PAS M´EXPRIMER LORSQUE JE ME TROUVE DANS UNE CONVERSATION : CERTES J´AI DES CHOSES INTERESSANTES A DIRE .
arnauldtsouz 4 months ago
5:34 hhh
SangMarocain 4 months ago
GENIAL car on n'a pas tous fait 5 ans de psycho!!! Merci pour ce partage! (au passage, je suis complétement d'acc avec wwwtrainsoffamecom!)
iahele 4 months ago
p'tin c'est bien ce qu'il dit , et tellement vrai ........les dernières recherches sur le cerveau démontre cette histoire de "radio" qui rabâche tjs ces mm phrases . Malgré l'age il est tjs possible de changer de "station" grace à la neuroplasticité que nos spécialistes viennent tt juste de reconnaitre
2263jojo 4 months ago
Excellente vidéo pleine de bon sens.
TiGreSse731 8 months ago
@ lemaitreenri : Ta réponse est vraiment erronée et ne mène nul part. Qu'est ce que tu t'attendais à recevoir comme réponse révolutionnaire concernant l'estime de soi ?
Ton jugement est sans intérêt de plus lorsque tu parle de "vraies maladies mentales" qui ne veux rien dire en soi, tu oublis que l'estime de soi est une des composantes de la dépression et donc un des éléments à traiter en premier lieu pour soigner cette "vraie maladie mentale".
wwwtrainsoffamecom 8 months ago 7
En gros, il a fait 8 ans d'études, il a ensuite travaillé des années ... Pour dire des lieux communs. Remarquez, ça marche pour lui, il vend des livres. Et ça a l'air de plaire aux gens, ça me surprend. Parce que la, il n'y a rien de révolutionnaire. Enfin, vivement le jour où les scientifiques sauront guérir de vraies maladies mentales comme la schizophrénie, la dépression, etc... Parce que là, son discours fait plus penser au "bobo magique" de la maman à son enfant qui s'est fait un peu mal...
lemaitreenri 8 months ago
@lemaitreenri
Ces recherches étaient beaucoup plus complexes. Il s'adresse ici à un large public. Donc il doit faire en sorte d'être compris par tout le monde.
Il développe ici les mécanismes de l'estime de soi et même si cela peut paraître évident aux premiers abords, la plupart des gens ne raisonnent pas du tout comme cela et c'est pourquoi il est nécessaire de le développer.
neilujmcr 4 months ago
je suis en pleine deprime depuis trois jours et cherche des reponses des solutions
mais LA il ma tué jai explosée de Rire trop fort
RADIO CRITIQUE a bas bruit la dans vorte cuisine MDR comme il te sort ca !!!
le pire c'est qu'il a tous juste pour ma par!!!
merci pour le post!!!
TheDivinediablesse 9 months ago
Comment removed
elsasser1000 9 months ago
Christophe André: mon héros!!
amehgoleh 11 months ago
wow !
Merci beaucoup pour le post !
manucyan 11 months ago
J'aime beaucoup ce qui est dit .
dameblanche1900 11 months ago 5
@dameblanche1900
moi je n'aime pas se qu'il dit sur la religion car il faut croire que l'on va vers des amis, c'est bénéfique. Par contre croire qu'un dieu existe n'apporte que l'illusion d'avoir résolu ses problèmes car ce n'est pas en priant dieu que les problèmes seront résolus.
SuperPoukram 3 months ago
Je crois qu'il dit que si prier dieu peut apporter une energie à l'intérieur de sois alors ce n'est pas si mauvais que ca car cela invite la personne à voyager un peu en elle même et à trouver ce petit truc qui lui manque pour vivre! Je ne le connaissais pas mais ce qu'il dit est précieux, merci!
MrVeans 2 months ago
@MrVeans
Je pense aussi que ça peut apporter de l'énergie car la prière est une sorte de méditation. Mais je dis cela en toute ignorance car je ne pratique ni la méditation ni la prière.
Sinon personnellement je serais toujours contre la religion car cela consiste à créer des groupes. Ainsi cela crée de l'ostracisme car comme la croyance religieuse est en dehors de toute raison elle ne peut qu'entraîner une agressivité envers ceux qui sont en dehors de ce groupe.
SuperPoukram 2 months ago
L'amour inconditionnel se trouve ancré dès la naissance chez le petit enfant, si les parents ont été inattentif concernant tout ce qui peut toucher à l'attention, la douceur, la tendresse, l'amour ou la reconnaissance, l'adulte qu'il deviendra plus tard souffrira de traumas affectif. Chnager sa façon de penser et de se comporter vis à vis des ressentis émotionnels de l'enfance ( délarche cognitivo-comportemental ) vous retrouverez étonnament un plus bel équilibre.Merci à Christophe
Michel
lapinou41 1 year ago
se reconstruire à travers ces vieilles croyances demande à découvrir l'humilité, à radier la vanité, fierté et orgueil qui sont des valeurs négatives pour cheminer vers le bien-être, l'estime et l'affirmation de soi.
lapinou41 1 year ago
merci petit frère !!!
pour se couvrir d'amour inconditionnel, et avoir une jolie estime de soi il faut avoir découvert sa propre histoire, ce qui a conditionné notre vie dans l'enfance et la petite enfance, remettre tous les personnages ( nourriciers ) à leur place initiale, çà demande donc un formatage complet des vieilles et fausse croyances dans laquelle l'adulte c'est construit.
favoris !!!!!
Paix, amour et sagesse dans ton coeur
Michel
lapinou41 1 year ago
super interessant
MrNormandTalbot 1 year ago
Tout ce qu'il dit est vrai, vivez votre vie, mieux vaut vivre avec des remords qu'avec des regrets.
qui ne tente rien n'a rien.
54130alex 1 year ago
Les personnes à coté ne disent rien...ils ont l'air bizarre :)
vendetta1081 1 year ago 2
@vendetta1081 ils sont scotché c pour ça il se dise "ha wé merde c com moi!"
abdoulshmit 1 year ago
Cela m'a fait du bien d'écouter et de comprendre beaucoup de chose ...
L'estine ...
La perfection ..
TheClaire17 1 year ago
connaitredieu.jesus.net
Pockendre 1 year ago
(suite) Dieu le créateur sait ce dont nous avons besoin, mieux que nous même.
Pockendre 1 year ago
Très bien, bravo! Clair, à la portée de tous, pratique..
Le coté spirituel n'était pas nécessaire mais juste indispensable
Pockendre 1 year ago
Comment removed
Pockendre 1 year ago
le côté spirituel développé à la fin n'était pas nécessaire... la conception du "créateur" est à proprement parlé plus philosophique que psychologique
manuls24 1 year ago
des vérités simples mais qu'on entend pas assez, ça fait du bien^^
SHOKERDEVIL 1 year ago
bravo Younes! continues.
Goed video. Succes!
nhatko 1 year ago
MAGNIFIQUE ! Merci !!!
SPANISHPARIS 1 year ago