自由泳教學2/2

[zhiren316]

姐那不是在换气，是在吐口水。

[ribanliu]

1）吸气时头部竖起过高。2）high-elbow catch 时，vertical forearm 过于内弯。不过她的胯部灵活，带动腿部踢水和身体的纵向伸展不错

[SurferForex]

这么好的视频竟然没有回复？这是我看到的最好的游泳教学视频。非­常感谢！！！！！