Увеличение физической силы за 4 года!

[MultiKotelok]

1:20 - 1:31 вы в перчатках крутитесь или на голою руку?

[gormasch7777]

рафаиловский зал))))))))))))



[larkess]

Сборище турникменов господи. как я сюда зашел.

[TEXACTUBE]

Бля ну надаже нах (но видно что раньше бухали) )))) Бля ребят подскажите меня ЖЕО ( или как там я не знаю как правильно) Не выебут за т очт оя в подвале жилого дома кочалочку сделаю ?? а так ребятам зачет уважаю сам этим же занимаюсь (не хвастаюсь просто смотрим сколько ребят ещё будет губить себя минетами бутылок ) ))))

[zvoni03]

блин мне расти и расти ещё только выходы на одну начучился делать а на две не получается и прчие трюки=(

[Fraerok2009]

Молодец лучше чем бухать и скуривацца под на лавке не слушай кто говарит что лучше пиво - это просто зависть )

[RomkaXatomX]

16 лет, жму 80 кг на раз. вес 64 кг, рост 176. Ни разу не доволен результатами, но сейчас увлёкся акробатикой на турнике, и как-то совсем в зал не тянет... Зимой, когда холодно, скорее всего буду в зал ходить. Правда дорогие нынче хорошие залы...

[SuperDRUMN]

137-ми пивососам не понравилось!

[Olegmit82]

ребят фигней не занимайтесь пейте пиво лучше, все равно никому ничего не докажите и к 30 года когда будет семья и много забот и хлопот все сдуетесь

[AnDrIOxA29]

@Olegmit82 сам ты фигня я тоже занимаюсь на турнике и брусьях железо мну мне 14 лет я на турнике выжимаю 23 раза!!!

[Portlaoise50]

Excellent

[irupa4ah]

Я тоже занимаюсь на турниках и достиг в этом деле невероятных успехов. Посмотрите мое видео : /watch?v=WaO88CsS-4s

[viktorraptor]

@irupa4ah базара нет

[MrJoJoKasa]

главное чтоб не во вред своему здоровью и без химии!!!

[bodybychosen]

YOUTUBE THIS VIDEO NOW - TORONTO TO N.Y.C - BODY BY CHOSEN - BEAST MODE (DIR BY MAJIK FILMS)

[TEMIRBANK]

Молодец братан!

[TheApsara1]

молодчики, так держать

[cherkesize]

и все равно молодцы чем делать минет пивной бутылке это полюбому лучше

[BurBon125]

тяжёлка самы плохо вид спорта! только покалечите себя! проверено!

[slava199416]

а вот штангу браток ты взял хреново, так долго тягать несможеш грыжа тут как тут будет. А в остальном класно.

[xetynsx]

кто то против? вы свои животы со стола компьютерных поднять не можете а другие жим делают!

[Xocelolprox]

Поначалу видео заинтриговало, т.к были турики, брусья, попытки каких-то акробатических элементов, но после них была одна качалка и штанга. Разочеровался =\

[slipeerdigman]

Respect

Чел как мог так и выложился и не хуй гнать

сами небось тяжелее ашановского пакета не подымаете...

Молодец

[mendrju]

molodci...a te kto zdesj umni4aet...pidrilli...

[geeck100]

Молодец целеустремлённый....

[Rodjer008ify]

14 лет 57 кг весит мне 18 я 61 =(( всю жизнь турником и брусьями маюсь иногда спрашиваю себя: а смысл =(((

[iqmaker]

@Rodjer008ify смысл есть, и тебе повезло родиться эктоморфом. Будь здоров. Вес придет ( но нужен ли он )

[MegaLuckyDaddy]

канеш молодец, что тренируешься, но делай то чисто и не выкладывай свои результаты в интеренет. Надо будет-другие снимут и выложат.

Удачи.

[1982beginner]

Молодец !

а на всех пиздюков, которые пишут, что можно и лучше, не обращай внимания... они останутся пиздюками.

[Alreaser]

да почему большенство ютубе делают отжимания на брусьях не правильно ? как и парень выше !!!

[v01l]

@lDeusExMachinal Долбаеб, протеин это тот самый белок что ты с хавчиком употребляешь, мало того что ты в лифтинге не шаришь так еще и в питании, пиздуй ка ты качаться.

[93applelover]

Чё за долбоёбы комментируют.. А что вы сделали за 4 года?

Парню респект, так держать!

[TheBratashov]

хорош парня обсерать, норм главное эт спорт а какой не важно!!!!

[viktorraptor]

@lDeusExMachinal твой комент шлак, имхо не тянешь, а жмешь, тянут на себя, а от себя жмут, имхо ты чел не шаришь, пиздуй качаться...

[Aftershockkkk]

Читеры..... делали бы лучше мало, но качественно!

[Kulbachanin]

Так я не понял, жим пауэрлифтический, а так чем занимаешься? А то что вообще чемто занимаешься - уважаю.

[viktorraptor]

@Kulbachanin Пауэрлифтингом и занимаюсь))))))

[Kulmannnn]

@TheFunnyMonkeyBoy Ну и круто! Молодец, продолжай в том же духе. Главное это должно быть всегда, до самой старости. Ну и не зазнаваться, помни это так должно быть, это норма. Курить и жрать пиво со школы-это отклонение от нормы. Физкульт привет!

[Kulmannnn]

@TheFunnyMonkeyBoy F мне 30 и 16 из них я занимаюсь спортом и могу тебе сказать следующее в 15 лет , даже если ты качаешься целых 10 месяцев ты ещё мальчик, в 18-20 уже что то мужское проскакивает. Я намекаю на твою реплику о том что таких результатов можно достичь за 4 месяца, а не за 4 года. Спорт вещь такая, им надо заниматься всю жизнь и дело даже не в результатах, дело в постоянстве и истинные результаты ты начнёшь ощущать после 30, когда ты ещё могёшь, а твои бывшие одноклассники нет.

[Kulmannnn]

@TheFunnyMonkeyBoy 4 года он рос, 14 лет-ребёнок, мальчик, 18лет-парень взрослый, или по твоему у 14 летних детей усы и борода расти начинают с приходом в спортзал?

[NikitaELECTRO1]

Мне ролик понравился)) Я тоже занимаюсь, но не так серьезно: Подтягивания отжимания и гантели)) Парень, молодец!!

[1981Dmitri]

молодец парень, продорлжай в том же духе.

[viktorraptor]

@45123214 Усохни, я 115 жму

[CrafTep]

@viktorraptor В принципе-то неплохие результаты, за исключением присяда, но я знаю людей которые не особо любят присяд, да и не стараются добиться результатов. Так что - уважаем-с

[CrafTep]

Позвольте вашими результатами поинтересоваться на данный момент в жиме лежа, присяде и становой

[zevs116]

а вот жим да, молодец!!)

[zevs116]

А становая, со сплинтов, 90?? да тебе 130 надо браток, чтоб более менее было))

[viktorraptor]

@zevs116 Я с плинтов 250кг делаю))))

[LOL4895]

Ебать сколько вы выпили)?

[teac888]

@viktorraptor ок! Жди в ближайшие дни я выложу своё видео с приседанием со штангой и жимом лёжа.

[viktorraptor]

@teac888 Ок. буду ждать, а тягу делаешь?

[teac888]

@viktorraptor да. конечно это же базовое упрожнение.

[viktorraptor]

@teac888 Ты лифтер или бодик?

[zevs116]

@viktorraptor может teac888 тебе и кажется назойливым, но действительно, показывать как ты приседаешь 50 килограмм не стоило, тем более при твоем весе, я с 50 в 15 лет спокойно приседал))

[DimaAdamovi4]

начало вапще корышное....

[viktorraptor]

@DimaAdamovi4 НУ, я сам до сих пор угараю когда смотрю.

[888zheka]

сколько качаешся???????????????

[viktorraptor]

@888zheka 6 лет

[888zheka]

рычево!!!

[viktorraptor]

@888zheka сам ржу