mas falto a proteção adequada (luva, bandagem, caneleira), tem gente que vai ver isso aqui e que vai acabar fazendo isso e ferrando o braço ou a perna...
E você também no futuro tente usar equipamentos que favoreçam ao treino, mesmo que diminua um pouco sua força, estes equipamentos podem te ajudar e muito... e se você esta fazendo isso para ganhar resistencia faça grandes caminhadas, pule corda, ande de bicicleta ou qualquer outra coisa aeróbica...
só uma coisa esses sacos de areia de hj em dia ta uma bosta vc da um soco ele se dobra todo queria ve vc bater como vc bate nesse saco no boneco q tu ia calega o q falta rapidão xD
@raphinhah288 Show rsrss queria ter um desses na época q treinava. Mas era só por hobby o boneco q vc fala deve ser aqueles BOB´s que tem em academias geralmente. Custa uma graninha legal, é para quem leva o esporte mais a sério que eu levava ;-)
Boa mano...é issu ae...só presta atenção numa coisa...com a perna direita blz...mas qndo vc bate um chute medio com a esquerda vc perde sua guarda...tenhu 5 anos de muay thai...mas com uns 5 meses eu entraria na sua guarda com um cruzado de direita...mas se vc corrigir issu...digamos q ninguem mexe com vc na escola! hauhau
Cara ta maneiro o treino e talz...
mas falto a proteção adequada (luva, bandagem, caneleira), tem gente que vai ver isso aqui e que vai acabar fazendo isso e ferrando o braço ou a perna...
E você também no futuro tente usar equipamentos que favoreçam ao treino, mesmo que diminua um pouco sua força, estes equipamentos podem te ajudar e muito... e se você esta fazendo isso para ganhar resistencia faça grandes caminhadas, pule corda, ande de bicicleta ou qualquer outra coisa aeróbica...
TheLuanzzim 1 month ago
eu tenho um saco de Muay Thai profissional , ele é preto , e aguenta mtmt porrada !!!
Yurisamp1 1 month ago
aa de certo todos que tão falando bosta , não luta,ta no caminho certo ,
juhjr2 3 months ago
só uma coisa esses sacos de areia de hj em dia ta uma bosta vc da um soco ele se dobra todo queria ve vc bater como vc bate nesse saco no boneco q tu ia calega o q falta rapidão xD
raphinhah288 9 months ago
@raphinhah288 Show rsrss queria ter um desses na época q treinava. Mas era só por hobby o boneco q vc fala deve ser aqueles BOB´s que tem em academias geralmente. Custa uma graninha legal, é para quem leva o esporte mais a sério que eu levava ;-)
Abraços e bons kicks!!
OMALAKO
omalako 9 months ago
iuahuiahuiahiauhauih -.-" lol
catatal01 9 months ago
comedia.... nao tem força, nao tem tecnica, nao tem nada, entao, ta fazendo o que ai?
h4ck3rd1g174l 10 months ago
@h4ck3rd1g174l Orra estava me divertindo... comédia.
omalako 9 months ago
"que qué isssû?"
GabrielSuzin 1 year ago
porra manow'
fasendo massagen no saco ?
bate igual homen
jyrayaful 1 year ago
@jyrayaful Vai uma massagem? rsrss
omalako 1 year ago
vc é um maluco isso sim.
filippexD 1 year ago
bate que nem homem
vc ta alisando o saco de soco
cloil 1 year ago
fraco demais
poe força nisso ai caralho !
dezoito 1 year ago
fraco demais
poe força nisso ai caralho !
dezoito 1 year ago
Boa mano...é issu ae...só presta atenção numa coisa...com a perna direita blz...mas qndo vc bate um chute medio com a esquerda vc perde sua guarda...tenhu 5 anos de muay thai...mas com uns 5 meses eu entraria na sua guarda com um cruzado de direita...mas se vc corrigir issu...digamos q ninguem mexe com vc na escola! hauhau
parabens! ^^
fainparkour 2 years ago 2
kara treina mais...
kkkkkk
vc vai longe rapais
djcacete 2 years ago
su mémo manim só os fortes vive no mundão
lokoobang 2 years ago
boto fé...treina mais ki vc vai longe...
123danielalves 3 years ago 3
rsrsrss valeu daniel!!!
omalako 2 years ago