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  • cuantas repeticiones tengo que hacer

    SuperSamuelish 5 days ago

  • Como lo hago dejando 1 dia ? o todos los dias ? quiero marcar mis musculos en el abdomen

    TheJorfer96 1 week ago

  • muy buenas tengo 15 años kiero definir mis musculos y perder peso en las caderas de buestro ejercicios teniendo en cuenta k n tengo acceso a un gimnasio que ejercicios de vuestros videos me recomendais para perder peso de las caderas la tripa y definir adomen , pecho , pantorrilas y gemelos gracias

    danisaintelbestia 3 months ago

  • con este ejercicio trabajas mas psoas que abdominales (f; estudiante de ed. fisica)

    Marcoselturpo 4 months ago

  • gracias por cuanto tiempo lo podemos hacer por el dia???

    raysaul 1 year ago

  • Comment removed

    Rorollersaga 5 months ago

  • esto es pa los acdominales inferiores no

    gitanoindmable16 2 years ago

  • mm mente culia presimista wn!!

    prayxpower 2 years ago

  • primis xD men no creo ke funcione

    listing143 2 years ago

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