'Mira que YO Tengo 14 años & Lo que tengo es Mucha Pierna & no me Gusta me siento Gorda! Pero del Abdomen estoy Muy Bien! Grasias a Dios! Planita & Todo pero lo que me hace ver Gorda son las Piernas es por eso que ando viendo estos Videos! Para ver como Puedo Adelgazarlas T__T
@PamelyQz bueno 1ro que nada disminuye alimentos de origen animal y azucares simples 2do pas0 come muchas frutas y verduras durante todo el dia(esto ayuda al peristaltismo del estomago asi estara trabajando siempre y no sufriras extreñimiento) 3ro toma mucha agua(bueno lo que tu organismo te pida) 4ro minimo 40min de actividad fisica diariamente
@uncuerposano no puedo meterme a tu canal dice que tuviste una infraccion con nose que... & que tambien violaste los derechos de copryght entonces no me pude meter a tu Canal.,,,,SALUDOS
La clave es,caminar y caminar,yo como frutas y verduras,no me gusta el chocolate,nunca he echo una dieta,pero cuando quede embarazada,subi demasiado,y no podia comer por las nauseas!!,peso 60 kilos,pero quisera volver a mis lindos 49 kilos que siempre tuve,sera tan efectivo todo esto???....o sera un efecto rebote?
Hola encontré este grupo súper chévere para ver consejos para bajar de peso, también hay un especialista que nos da tips y nos resuelve muchas dudas, el grupo de Facebook se llama EN UN DOS POR TRIM, es muy bueno.
@marinee2345 je je je = tengo 14 años...... mira yo lo que estoy haciendo es hacer ejercicio diario una hora, no comer nada de grasa ni dulces y comer mucha fruta en lugar de comer comida grasosa como carne,pan. etc,,,,,,,,, y crei que esta vez sere muy delgada!!! =D mucha suerte con tu dieta y recuerda haz ejercicio porque el ejereciio es lo que mas baja de peso da ma resultados que dejar de comer............. :D
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yoannys1 1 day ago
gracias por ayudar a bajar de peso
CyberSilver15 3 days ago
'Mira que YO Tengo 14 años & Lo que tengo es Mucha Pierna & no me Gusta me siento Gorda! Pero del Abdomen estoy Muy Bien! Grasias a Dios! Planita & Todo pero lo que me hace ver Gorda son las Piernas es por eso que ando viendo estos Videos! Para ver como Puedo Adelgazarlas T__T
esmeralda1918 2 weeks ago
io kiero bajar de peso de alguna manera eficiente no kiero k me maleteenn con cuentos baratos asi k x favor den buenos tip!!!
PamelyQz 1 month ago
@PamelyQz bueno 1ro que nada disminuye alimentos de origen animal y azucares simples 2do pas0 come muchas frutas y verduras durante todo el dia(esto ayuda al peristaltismo del estomago asi estara trabajando siempre y no sufriras extreñimiento) 3ro toma mucha agua(bueno lo que tu organismo te pida) 4ro minimo 40min de actividad fisica diariamente
hec182paracho 3 weeks ago
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PamelyQz 1 month ago
gracias por ayudarme a bajar de peso
josber123cool 1 month ago
esta muy bien los consejos que tu dices amigo yo logre perder 50kg en dos meses para los que quieran saber como visiten mi canal
uncuerposano 2 months ago
@uncuerposano no puedo meterme a tu canal dice que tuviste una infraccion con nose que... & que tambien violaste los derechos de copryght entonces no me pude meter a tu Canal.,,,,SALUDOS
funnylove98 1 month ago
sssssss en lugar d q me dieran ganas de hacerlo se me antojo el chocolate del min 2:20 jajajaja XD ntc bueno....
JESCARDAN 2 months ago 2
a las 8 personas q no les gusta este video no tienen fuerza de voluntad y son obesas
princessitanaa 3 months ago
La clave es,caminar y caminar,yo como frutas y verduras,no me gusta el chocolate,nunca he echo una dieta,pero cuando quede embarazada,subi demasiado,y no podia comer por las nauseas!!,peso 60 kilos,pero quisera volver a mis lindos 49 kilos que siempre tuve,sera tan efectivo todo esto???....o sera un efecto rebote?
gorrion200 3 months ago
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adelgazarparasiempre.netne.net Metodo natural para adelgazar rapidamnete sin rebote visita en
adelgazarparasiempre.netne.net
edgardvideos1 3 months ago
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Assista os videos das gemeas mirelle e danielle na youtube.. Assista ambem os videos da modelo leila na youtube.beijos
1521ish 4 months ago
como bajar la barriga y sin rebote en // bajarlagrasaenabdomenal.webege.com
// tambien metodo para quemar la grasa corporal en // comoadelgazar.comeze.com // es muy bueno en resultados
adrianaea1 4 months ago
chicas mas gordas estays mas wapas no mataros de ambre
hakimos112 4 months ago
@hakimos112
hakimos112 4 months ago
se me hacia agua la boca con ese chocolate.....
bekysj 4 months ago
eso es pinshi anorexia
diegogo699 5 months ago
es mejor la dieta del Gato...????
jexux2009 5 months ago
@jexux2009 Cual? o3o? lo siento mi ignorancia
AmySonick 5 months ago
para bajar mas rapido k la lipo ii dietas ii ejercicio es kocerte la boca ii no komas mas
jaizza1000 6 months ago
HOJITA POR HOJITA ... JAJAJAJAJAJA
alcoholiko91 6 months ago 3
me dio mas hambre :S
mmmg95 7 months ago 30
lol mejor nocomer nada : (
bettybeltran67 7 months ago
Mejor aste una.. lipo...mas rapido
jose0505 7 months ago
Queso con pan ???? ! :(
MissBettyTube 7 months ago
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Hola encontré este grupo súper chévere para ver consejos para bajar de peso, también hay un especialista que nos da tips y nos resuelve muchas dudas, el grupo de Facebook se llama EN UN DOS POR TRIM, es muy bueno.
wsiconsultoresweb1 7 months ago
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hola
¿Te gustaría perder peso de una manera saludable y segura?
¿Te gustaría tener un buen rendimiento durante todo el día y estar con mucha energía?
¿Te gustaría vivir mejor?
Pregúntame cómo
Alberto Ramos Quispe
999525587
elisbanramos@yahoo.com
albert4862 7 months ago
No mames ni le den click al link , es un disque producto milagroso y si lo cierras a huevo quiere que lo compres.
danita1694 8 months ago
sta bueno grax
kasumiKullen 8 months ago
me gusto mucho
Leivy06 8 months ago
@marinee2345 je je je = tengo 14 años...... mira yo lo que estoy haciendo es hacer ejercicio diario una hora, no comer nada de grasa ni dulces y comer mucha fruta en lugar de comer comida grasosa como carne,pan. etc,,,,,,,,, y crei que esta vez sere muy delgada!!! =D mucha suerte con tu dieta y recuerda haz ejercicio porque el ejereciio es lo que mas baja de peso da ma resultados que dejar de comer............. :D
ceci96107 9 months ago 11
weboz dice en el chocolate comaselo qe jalada
uriiwinehouse 10 months ago
(y)
TheHoneyaly 1 year ago
:D
coalitab 1 year ago
geneal
hechisera16 1 year ago