Dzieki. Teraz to czesciej z dwoch wyskakuje i wtedy mozna allyoopy wsadzac latwiej. obiema na razie tylko z allyoopa wsadzam. 360 tylko kilka razy mi sie udalo z allyoopa.
Tu gdzie mieszkam nie ma az tylu czarnych. Ja znam tylko dwoch co grajæ na tym boisku ale to przedmiescia, w centrum jest ich dosc duzo, wiekszosc jest spoko:D
hehe, u mnie na na bosiku tez co chwile pod tymi murkami siedzæ i nic tylko palic:D
wiekszosc wysokich ktorych znam tez nie potrafi skakac pewnie dlatego ze nie majæ techiniki. Ale mom takiego zioma w druzynie co ma 6'5(ok. 195) i paki takie wali ze prawie obrecze wyrywa
to be honest I never worked out. but I do have a hoop outside my house which can be lowered so I just dunk a lot on the lower ones and then dunking on 10ft rims is easier. technique is also important as well as a grippy ball
dzieki:D jest bokiem bo nie mam zadnego programu do edytowania filmikow (oprocz WMovieMaker:D)
Piotrasdabadman91 2 years ago
PATHETICC!
AsshhlleyyC 2 years ago
thats rich coming from a 15yrs old girl
Piotrasdabadman91 2 years ago
Jak na wzrost 5.11 to całkiem nieźle.
Sam mam 6.1 i robiłem podobne paczki tyle ze z kozła i obiema(łatwiej bo piłka nie wypadnie :P ).
Na koszu 2,98m bez problemu 180 i 360 (obiema) ale z akcji raczej ciężko mi było. Jak ma się zapas 30cm nad obręczą to można cuda robić.
Czasem cię czarni nie zaczepiają w UK bo mnie na korcie w Londynie zaczepiali :P
Pozdro
xidzenturres 2 years ago
Dzieki. Teraz to czesciej z dwoch wyskakuje i wtedy mozna allyoopy wsadzac latwiej. obiema na razie tylko z allyoopa wsadzam. 360 tylko kilka razy mi sie udalo z allyoopa.
Tu gdzie mieszkam nie ma az tylu czarnych. Ja znam tylko dwoch co grajæ na tym boisku ale to przedmiescia, w centrum jest ich dosc duzo, wiekszosc jest spoko:D
Piotrasdabadman91 2 years ago
No to zajebiście ja naskoku w ogóle nie potrafiłem, allyoopa to jedynie jeden kumpel dobrze mi narzucał sam też nie potrafiłem.
Wracając do czarnych to praktycznie ciągle oblegali kort mniej grali a więcej palili trawe :P
Spoko byli parę razy grałem z nimi byli w szoku że biały i mały dunka robi a sami mieli po 190 z hakiem i ledwo do obręczy doskakiwali.
xidzenturres 2 years ago
hehe, u mnie na na bosiku tez co chwile pod tymi murkami siedzæ i nic tylko palic:D
wiekszosc wysokich ktorych znam tez nie potrafi skakac pewnie dlatego ze nie majæ techiniki. Ale mom takiego zioma w druzynie co ma 6'5(ok. 195) i paki takie wali ze prawie obrecze wyrywa
Piotrasdabadman91 2 years ago
Ma powera :D 195 to chyba najlepszy wzrost jak dla koszykarza powyżej 2m to zazwyczaj traci się całą dynamikę i panowanie nad piłką.
xidzenturres 2 years ago
what do you do to help your jump??
boston15332446 3 years ago
to be honest I never worked out. but I do have a hoop outside my house which can be lowered so I just dunk a lot on the lower ones and then dunking on 10ft rims is easier. technique is also important as well as a grippy ball
Piotrasdabadman91 3 years ago
Thanks alot man
boston15332446 3 years ago