en iyi selülit giderici hareket,sigara alkol,kahve,hamur işleri ve tatlıdan uzak durmak ve de bol bol bu içmek. mümkünse bilgisayar başında ya da otururken kıçınızın altına oturma simidi koymak..
Atabildiğin herhangi bir dişi canlı var mı etrafta da gelmiş sporla alakalı bir videoda beyninle cinsel organının yerini karıştırmış yorumlar yapıyorsun?
bunu spor salonunda cok yaptim. baslarda biraz zor bacakalriniz agriyo. tabi nekadar agirik kaldirdiginada bagli. ama ben bi gelisme farkedemedim kendimde:(
en iyi selülit giderici hareket,sigara alkol,kahve,hamur işleri ve tatlıdan uzak durmak ve de bol bol bu içmek. mümkünse bilgisayar başında ya da otururken kıçınızın altına oturma simidi koymak..
1nevi 2 years ago
@1nevi aynen. bir de bol yürüyüş. mümkün olan her mesafeye yürümek lazım.
gullsahkara 1 year ago
bu karıya 5 atarım
FastBreak04 2 years ago
Muhtemelen anca "atarsın".
Atabildiğin herhangi bir dişi canlı var mı etrafta da gelmiş sporla alakalı bir videoda beyninle cinsel organının yerini karıştırmış yorumlar yapıyorsun?
Yoksa tek atabildiğin Elizabeth mi?
hahahah..
afush 2 years ago
Yapana bakılırsa bayağı işe yarıyor.....
sametcakal 2 years ago
bunu spor salonunda cok yaptim. baslarda biraz zor bacakalriniz agriyo. tabi nekadar agirik kaldirdiginada bagli. ama ben bi gelisme farkedemedim kendimde:(
stockholm54 2 years ago
Çok faydalı bir egzersiz hareketine benziyor, en iyi selülit giderici egzersiz hangisi? bu mu?
ydestan 3 years ago