20 x 55 kg

[pallopaska]

voi ei.. melko nolo ja vielä oikein säännöt? mikä oli hylätty suoritus..:D

[massblast92]

miksi nojata seinään jos heijjaa kummiski?

[Anonymus27BZ]

even without the wall im doing it better... why in the hell thoes shoulders and elbows are moving like that if he's doing biceps :|

[laur23mtz]

what this shit ?,no execution perfectly.fuck you losser.

[jynkky3823]

kannattaa nojata seinää jos sitä selkää ei pidä kiinni siinä seinäs sarjan alusta loppuun asti? WINK*

[rafinofee]

people!he is training his musculus momentum brachii!

[awhoergek]

haha what the hell is that

[UkPR0]

Whats the point of the wall being there if on every rep ur gonna swing ur torso forward then slam ur back into the wall using momentum?

[4lifebodybuild]

love screwing up my wrists like him and doing a back workout thinking im doing bi's

[FinnishHooligan]

no oha tuo suoraan sanottuna vitun naurettavan tuntusta ja näköstä tuohua kun siinä seinässä kiinni ollaan mukamas ja koitetaan sen perusteella sitten tehdä oikeun puhtosia toistoja. Selkä kiinni seinään eikä tota vitun nytkytyksiä niin näyttäs jos järkevälle

[4lEx2011]

lol, looks like a biceps clean!

[pawelqqq1987]

nie rzucaj tak

[scigacz666]

@pawelqqq1987 bez kitu bo "chmajtnie" sobie w głowe :D

[Apjooz]

On se kylla hauska kuinka monta experttia taalla on kun miettii minkanakoinen perus-salijamppa on etta ei voi kun lollottaa. Etta lolloti lol vaan.

[samip88]

kyllä ihan hävetti katsoa xDDDDD

[yusuplus]

Jos tavoitteena on saada mahdollisimman monta toistoa, niin tyylin pitää ollakkin tuollainen. Jos halutaan kasvattaa hauiksia, niin tyyli on aivan väärä.

[CoupeAudi1990]

Kyllähän kaverilla voimaa saattaa olla mutta jokanen toisto oli aivan hirveen näkönen. Tollein kun meet ähkyy salille jengi nauraa sut ulos samantein. Puolet vähemmän painoo ja koita tehä hauiksella toi hauis kääntö :)

[Varvikko]

Mä oonkin ihmetellyt, miksi kaikki aina nauraa mulle salilla :) Mielenkiintoista, että tämä video on kerännyt enemmän katselukertoja kuin mikään muu video, minkä olen treeneistäni tänne ladannut. Treenivideoistani toiseksi eniten taitaa olla katselukertoja toisella fuskaten tehdyllä hauiskääntövideolla. No jospa nämä videot toimisivat vaikka muiden lataamieni treenivideoiden esilletuojina ja eihän sitä tiedä, vaikka lataan vielä kolmannen fuskuhauisvideon, niin trilogia on valmis :)

[cyberwarmach1ne]

mitä paskaa

[karunaseva]

лохоотстойник

[laion285]

its joke ?;>

[Shase007]

errr, the point of doing curls on a wall is to help you eliminate body sway, lol'd

[hudamanbeau8]

why would u post this

[Bloodrozer]

lmao, don't label this "strict"

[JEHU767]

hurjaa venkutust mut hyvin silti

[Bigchinaone]

STUPID ...learn to train !!!

[fradi47]

Ilyet ,miért kell feltenni ? :D

teljesen szabálytalan volt...

[bull333n]

autch, last rep almost breaks ur arm? :D

[asdafasda]

mitä tuo seinässä kiinni olo auttaa heilut ku heinämies :D

[FromAgriwithAnkh]

rofl thats trainig of back or trainig of biceps :D ???

[Varvikko]

That wasn't training.

[ciutacu]

well, you could do it without wall, that was my point, it's obviously that it wasn't strict!

[Varvikko]

The competition was easier to judge with the wall. My point was the wall wasn´t there to make impression that the curl is correct.

[ciutacu]

What was the point of the wall ? I think it was just to make the impression that he curls correctly!

[Varvikko]

The point of the wall was that we had there little competition. So we had the same rules for everyone. It was just for fun. We don´t say that it`s strict.

[Rafcio104]

nie dość że nie opuszcza tylko normalnie spuszcza na dół sztangę to jeszcze z całej masy ciągnie żal ;/

[Wertyz15]

thats not a bicep curl i couldt fucking do that with 40kg and i am 15

[alastair4151]

Fat lot of good standing against the wall is doing him,he is still swinging more than the pendulum on Big Ben!

[himatrix]

Pääsee sitä autokin heijaamalla mudasta helposti irti...mutta no joo, mä pystyn tekee hauista vaan jotain 20x 22,5-25 kg TALJALLA ja penaa just tolla 55kg +-10x. Mutta selkää(/persettä nostamatta penkissä) liikuttamatta kuitenkin...

[ragnar1211]

Lol, not strict at all.

[M2the5]

voimaa on.. vaikka pistääkin ärsyttävästi toi heittotekniikka silmään, mut mitäs minä tässä, en saa vaikka kuinka huijaisin ni varmaan edes viittä :G

[Virtanen0]

Totuus on se, että miehellä on voimaa vaikka tekniikka kehonrakennuksen näkökulmasta on epäpuhdas.

[avaruusmorko]

hyviinhä se heijaamalla liikkuu,. mä voin tehä vaik 75kg yhtä monta toistoa samalla tyylillä,pelle ;D

[tinpsu]

näyttää vähä hölmölle selkä kiinni

[CleverDjembe]

@tinpsu

Hän harjoittelee salaista Kama Sutra-seksitekniikkaa...

[suglaajuna]

Suomi24:sen kynikset vinkuu kuinka törkeellä heijarilla täälä tehään.. hiton pellet.

[Jyrinkylis]

kova suoritus

[Varvikko]

Pidettiin tuossa yleisvoimakisat ja sovittiin sellaiset säännöt, että takapuolen pitää olla kiinni seinässä. Muuten saa tehdä liikkeen vapaasti.

[Tuhokone]

Komeesti huijataan selällä sekä pompautetaan alhaalta.

[Tuhokone]

Näin päälle vuotta myöhemmin ajatusmaailman muuttuessa, sanon että tosi kova suoritus :)