mm tecnicamente sei bravo.. xò ti vorrei dare un consiglio!! nei direttti gira di + il busto..mentre nei montanti e ganci carica i colpi dalle gambe .. nn dai profondita ai cazzotti..all'arvessario devi bucarlo!!!
scusa se mi permetto ma non hai movimento di spalle.. non gli dai profondità... i ganci sono pessimi e non hai uno schema preciso di come si fa il sacco.......... io sono un pugile... quando faccio il sacco sembra che ballo..... devi migliorare sicuramente ma piano piano sono sicuro che ce la farai :)
O Gesu!!!! ti ringrazio, per fortuna che sono riuscito a fare qualche passetto avanti... purtroppo per ora nn posso fare riprese avendo la sala occupata prima degli allenamenti :-( Ancora grazie e ti garantisco che trooooooppo ci manca per essere un minimo soddisfatto di me stesso.. :-( intanto si suda e si combatte per questo scopo!
Ciao vorrei comprare un sacco per fare dell allenamento a casa, premetto che non ho mai dato un pugno ad un sacco e mai avuto esperienze di boxe ecc...mi chiedevo che tipo di sacco avrei potuto prendere, sono indeciso sul peso...cioè 20/25/30/40 kg...magari potevi darmi un consiglio, Grazie!!
@luciob1987 Lucio, un consiglio da neofita.... segnati ad un corso di box o kick quello che sia.... fai un po di esperienza e prendi dimestichezza con le attrezzature della palestra sacchi compresi.... e fatti seguire da un istruttore che è cosa fondamentale! dopo deciderai se acquistare un sacco .... ;-)
Grazie per la considerazione ;-) per i jab si in effetti ora che comincio a fare un po di guanti sto vedendo che tengo a distanza e aprono la guardia o scompongono molto.... soprattutto se li alterni tra il volto ed il corpo... grazie del consiglio... come credo di aver assimilato qualcosa la filmo e speriamo bene!
Bravino =) cerca di raddoppiare, triplicare i jab, è molto utile per rompere le palle all'avversario! comunque le gambe e l'anca fanno veramente tanto... lavora e mostraci i tuoi miglioramenti!! =)
sciogli le spalle e quando colpisci scatta
mondo88 3 days ago
mm tecnicamente sei bravo.. xò ti vorrei dare un consiglio!! nei direttti gira di + il busto..mentre nei montanti e ganci carica i colpi dalle gambe .. nn dai profondita ai cazzotti..all'arvessario devi bucarlo!!!
lycans181 5 days ago
ah scusa dimenticavo... copri di piu il viso e il mento.... e chiudi le braccia che all addome uno bravino ti buca subito.... buon proseguimento
gianlucaBOMBER 1 week ago
scusa se mi permetto ma non hai movimento di spalle.. non gli dai profondità... i ganci sono pessimi e non hai uno schema preciso di come si fa il sacco.......... io sono un pugile... quando faccio il sacco sembra che ballo..... devi migliorare sicuramente ma piano piano sono sicuro che ce la farai :)
gianlucaBOMBER 1 week ago
Ottimo
MarkinoTFSI 1 month ago
@MarkinoTFSI Grazie !
Aludim7000 3 weeks ago in playlist Altri video di Aludim7000
OTTIMO LAVORO CON LA DISTANZA... sei davvero bravo tecnicamente..
ragazzi la perfezione non esiste...esiste un prototipo di efficacia...in questo video si dimostra efficace di fronte a un ipotetico avversario..
strictlythemed 1 month ago
@strictlythemed
O Gesu!!!! ti ringrazio, per fortuna che sono riuscito a fare qualche passetto avanti... purtroppo per ora nn posso fare riprese avendo la sala occupata prima degli allenamenti :-( Ancora grazie e ti garantisco che trooooooppo ci manca per essere un minimo soddisfatto di me stesso.. :-( intanto si suda e si combatte per questo scopo!
Aludim7000 3 weeks ago in playlist Altri video di Aludim7000
Ciao vorrei comprare un sacco per fare dell allenamento a casa, premetto che non ho mai dato un pugno ad un sacco e mai avuto esperienze di boxe ecc...mi chiedevo che tipo di sacco avrei potuto prendere, sono indeciso sul peso...cioè 20/25/30/40 kg...magari potevi darmi un consiglio, Grazie!!
luciob1987 1 month ago
@luciob1987 Lucio, un consiglio da neofita.... segnati ad un corso di box o kick quello che sia.... fai un po di esperienza e prendi dimestichezza con le attrezzature della palestra sacchi compresi.... e fatti seguire da un istruttore che è cosa fondamentale! dopo deciderai se acquistare un sacco .... ;-)
Aludim7000 3 weeks ago in playlist Altri video di Aludim7000
Grazie per i commenti ! ;-)
Aludim7000 2 months ago
Troppo statico sulle gambe devi molleggiare.... più sei rigido più i colpi che prendi ti manderanno giù....
Lorisbalotelli 3 months ago in playlist Altri video di Aludim7000
in pratica devi modificare tutto,prima di tutto non giri x niente e poi se dai i ganci in quel modo prima o poi ti fai male!!!occhio
fabiorru 3 months ago
prendi meglio le distanze....il braccio va' steso per bene ,avrai piu' forza nei colpi.
piu' sciolto e gira di piu' intorno al sacco,quando dai i montanti copri sempre il viso.
Buon allenamento!
bombociccio1234 3 months ago
Grazie per la considerazione ;-) per i jab si in effetti ora che comincio a fare un po di guanti sto vedendo che tengo a distanza e aprono la guardia o scompongono molto.... soprattutto se li alterni tra il volto ed il corpo... grazie del consiglio... come credo di aver assimilato qualcosa la filmo e speriamo bene!
Aludim7000 3 months ago
doppi troppo il jab con una mano sola alterna... e gira di piu intorno al sacco
savvoct94s 3 months ago
Bravino =) cerca di raddoppiare, triplicare i jab, è molto utile per rompere le palle all'avversario! comunque le gambe e l'anca fanno veramente tanto... lavora e mostraci i tuoi miglioramenti!! =)
silvionne1 3 months ago