Aula 3 - Técnicas Abdominais - abdominal inferior

[jurandir650]

Seus videos são bem educativos!!

Sem fala que vc é muito bonita,isso ajuda bastante!!!

[Glolde666]

fiquei com pinto duro professora '-'

[magnosrce]

eu fiquei ereto com essa prof

[carvalhoug7]

parabéns pelo trabalho!  Ótimo vídeo!

[oryel1000]

Gostosaaa de maissss

[fmgsousa]

Que bumda gostosa...

[hab157]

nossa, da pra faze um sexo, e ao menos tempo deixar tua mulher em forma!

[cleitoncmr]

TIVE QUE CORRER PARA O BANHEIRO, FATO!!!!

[albertdelima]

video e ate legal mais a voz dela e inritante

[surprico]

legal esse video

[NxPeTNx]

gozei

[dimosrox]

porra , to tomando um suplemento que aumenta minha testoterona , melei meu short todo , pior que ela ficou nessa posição o video todo e só nos ultimos 3 segundos ela faz ainda aquele movimento ... muito bom esse video

[xboxsito]

este video exita jejeje

[recmam]

se machca kkkkke voçe de 4.666

[caudeiraoquente]

Só faltou falar que é importante ficar com a cabeça encostada no colchonete

[kulassmbt]

gostosa

[cristianoedf]

Abdominal infra? Parte inferior? Isso não existe, o músculo reto do abôme é ativado em qualquer flexão de tronco. Pode-se ter a sensação de que o músculo está trabalhando na parte baixa, mas através de estudos com eletromiografia não há diferença significativa. Apenas variação de exercícios.

Um abraço

[cleitoncmr]

muito boa essa professora!!!

preciso ir fazer um exercicio tbm, o 5 contra 1 lateral...

[tjbcarioca]

Vão assistir filme pornô,bando de criança imbecil !!

[lamarka2010]

O pescoço ficando alto assim deve ficar doendo né,acho que vou usar um travesseiro... :)

[dispidereu]

nao sabe fazer

que babaca

[vini5546]

que bunda maravilhosa!

[pedrinho31]

Eu... tambem estou... ahhnn... exercitando... bastante aqui ...ahhhnnn...

exercicio manuaaaalll... ahhhhnnn...

estou quase... ahhhnnn acabandooo...ahhnn...

ahhnnn...ahnnn...

me acabei

: ]

[joaovictor1123]

serve pra homem tbm?

[ZA09101]

qlqr abdominal...pode ser em coberta?pra qm ñ tem cocão! >¨<

[ZA09101]

aah eu assisti os outros video..mto bem explicado :D será q vou conseguir ter paciencia p/ eu aprender a fazer direito??

o pescoço pod tá levantado?

Uma adolescente de 15 anos pode abdominais qntas vezes?

[senhorfelipegs]

pu** q pa**

queria pegar essa bunda gostosa!

gozei

[rafaeltodd]

vvviiiixxxxxxxx gozei

[karlinhavideomaker]

o pescoço não pode ficar assim....acredito eu

[sijerger]

muito bem explicadinho, gostei mesmo.

[pipocavenenosa]

gente, só tem tarado... adorei as dicas!

[edsonbigmac]

coloca uma roupinha mais sexy pra nós vermos sua barriguinha e seu popozão...adorei vc fiquei excitado

[ANGELADSOUZA]

meu prof deixa eu levantar as pernas na forma q ela disse q nao pode! seria pq eu estou fazendo outro exercicio diferente?

[Alecrimxd]

1:25 - "Se não tiver consigo subir muito não tem problema. Depois vai conseguir".

Consegui professora, subiu até demais, ta até doendo o coitado de tão alto que ta!

[julianamercy]

Gostei muito do exercício, mas a cabeça tem que ficar levantada ou a professora fez isso por que estava explicando?

[rmaster20]

uyy... una posicion muy sugerente..jejeje

[vacobs58]

mamãeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

hummmmmmmmmmmmmmmm

deliciaaaaaaaaa

[odicinho]

pow profesora mais gostosa vem da uma aula pra mim aque em casa!!

[davitrom]

teve uma parte eu axei que ela ia acerta uma joelhada na cara

[lgtmelo]

não entendi direito... acho que preciso de uma aula particular... atende em casa ou tem local?

[oparalelepipedo]

faz denovo...mas sem roupa !

gozei !

[Kimerado1]

@oparalelepipedo O.o

[chelcoelho]

obrigado professora . um dos unicos que realmente senti o abdomen desde os primeiros movimentos

[elkeleelegustalajapi]

como le aria aun brbrbbrbrbr

[marcianoskt]

que  gostóza

[DTelevisa]

Muito bom, Parabéns, professora!!!!!!!

[descartavel123456]

Innnnfeeerioo UAHUAHUAHAU

[andergroud]

que delicia de professora hummm

[95mar]

tah sem som...

[nandounb]

Obrigado professora. Comecei e espero dar continuidade.valeu

[veendraa]

o retooornooo YSAHHUYASUSAHYUSAHSUYHASYYAS

[ghi221]

0:55

[Ch4ndE]

Legal, agora vou fazer ess exercicio na academia.. =) Valeu

mas em... 0:43 segundos......

".. o reTORRRRNNo " kkkkkkkkkkkkk