Пресс-экспресс

[Skason4506]

Ведущая чуть руку не засунула парню в штаны ))

[Rosko6nii90]

Показал бы на нормальном подопытном 3 чётких упражнения и 3-4 дополнительных. А так хуйня!

[wasia2193]

я смотрю вы мастер в гейском порно. посматриваете на досуге!))))

[PicacuXA]

4:11 Дмитрий вы чувствуете как растягивается пресс))))))) После этого кадра надо порно начинать гейское xDDD

[rabbitears2006]

I thought you were able to translate the videos but I don't see the translate button on this video.

[Portlaoise50]

apperas to be sporting wood from 0.47 to 1.10

[zombielandeful]

Сука два педрила в армию нахуй и посмотрим ихний пресс нахуй!!

[Frekzek]

кто делает ему нужно живот подсушить и будет заебись

[chudo1977]

модель тупой ппц)))

[Muradti11]

по-моему он учит как тренировать пресс во время секаса.)

[N4ulkov]

да действительно , у нас какие то рядовые граждане получаются ,

надо делать все эксперименты на середничках, кто пьет вечером пиво, по выходным когда нет жены дрочит, иногда курит траву .А тут гееватый тип уже с рельефом,.

[familiarny]

мляяяя.. мне бы такую фигуру, я бы уже всеми венерическими заболеваниями переболел б)))))

[SKaY4eg]

имеем начало, имеем конец! :DD

[mixa95110]

Там нормальных нету! одни геи бля ,стеройды место мозгов!

[MrNostradamus1000]

что за гей порно?

[zgurskiy]

косые мышцы в глаза ушли, когда живот втянул)

[DarkRastafar]

Я один у него косых мышц не увидел?

[CoolTy222]

по мне гимнастический роллик лучше всего. Конечно при условии если мы хотим добиться чего то без протейна и пищевых добавок

[SamGmu63]

а покажите это на упитанном человеке)

[d3gator]

тупой капец

[Dudix930]

если жир есть никакие упражнения не помогут, лишь диета..а если жрать че попало и пресяк качать толку не будет..и парниша не педик..он метросексуал е мое )

[Dudix930]

тупая пизда

[grend1zerrr]

бладнин гомик 100% а тот на 75% а на 25 хуй

[grend1zerrr]

1 блядь 2 гомика пидаркя "я оставляю вас вдваем на перетрах а сама пойду дам жопу"

[innos10]

@grend1zerrr хахахах ну ты мудак, моральный урод либерал ))))

[33grt5tr46u7]

бейби, не оставляй их вдвоем! они же могут трахнуть друг друга XDD Там один та педика похож)

[Wolfig123]

Кто не прочитал фамилию ведущей с первого раза правильно палец вверх))

[dtutnj]

лучше бы ты на себе показывал, понятней бы было

[Immagonko]

Девушка так смешно говорит xD

[vanchuvanchu]

@Immagonko а думает по ходу ещё смешнее..

[flakky1]

Тренер похож на чеширского кошака

[100macheto]

Предложу кое что новое, вот бы ведущий вдул мне )))

[MrRenzZzo]

кто вдул бы ведущей,палец вверх)

[MsResearcher2010]

@MrRenzZzo Да ну её на ...татарку...

[porisenko]

Итак, прЭсс =)))

[ISA9595]

he has a hot deep wide hole belly button !!!

[flakky1]

Альбина такая Нурмухаметова

[pawgdy]

Ku.r.wa jeszcze niżej te spodnie spuść > :)

[SaiyanRace5]

I'll would love to go to that country to show people how abs should looks like.

I think I'll be rich really fast. The dude in the video does not have a big belly neither ABS.

[888AlexKC]

@SaiyanRace5 just this video was made by idiots.

[MegaVadim1983]

можно было и по рельефней кубики найти:) или эти единственные в зале?:)

[888AlexKC]

у того что покрупнее (под Бекхема косит) глаза какие-то коровьи, как-будто вообще отсутствует интеллект, а у второго такая рожа смешная, и что-то с бровями, как-будто выщипал ))

[MakeMeOralSex]

он его за член мацал!!! ааа не зря она их вдвоем оставила!)

[KoljaMineralka]

Как накачать пресс ???

- Ебашить нада каждый день!!!! А не смотреть на пидаросв с серьгами татухами!!!

[vadjunzy]

Я оставляю вас вдвоём)))

[adoabram]

какой портал? х-у-й с плюсом она сказала?

[Sumrakx7]

плфовыадпоавлпошщфпоущшкцопшыф­уопшщуоыкпшщоыщшпощшыфопшоыфап­оыфвоапш

бля эт я поъом по клавиатуре)

[musclexboy]

Комментарии оставляют в основном завистливые жирные уроды.

[MegaVadim1983]

@musclexboy сам то что коментируешь?жирный.....что ли?

[TheValy002]

педики 

[KorsoTheCorsair]

Самая качественная прилюдия к гей порно которую я видел :))))

[Tiranoxriak]

@KorsoTheCorsair ой лол

[hell23308]

на самом деле очень тежало первый раз выполнять упражнения, и первый раз получается как бы не уклюже!! Ой русские люди, почему вы всем завидуете.....

[vilatik]

это блин высшая математика какая))

[daniilkhrichenkov1]

на 1:27 романов на гл героя из короля вечеринок похож

[MultiLex26]

тупица,как он себе накачал пресс,во сне что ль()

[Olledjan2000]

Программа пресс-экспресс силой мысли: пьёте 1.5л пивка, смотрим видео, представляем какие будете через месяц накаченные, идёте курите и ложитесь спать) "тренировки" повторить в зависимости от желания ))

[StarterBoy83]

Альбиночка - приходи ко-мне вместе пресик покачаем.

[riashow]

that hot guy  maybe 7 feet tall

[nailprince]

ну тупооой качек))))))))

[MyGameEveOnline]

Накрути таз к верху сука!

[Woozoor]

А-а-а-а-а-....

[alexei5733]

Клас!

[keinengel22221]

ой ну и бред

хотите пресс 8 кубиков

нужно высушить весь жир с тела

и качать руки

пресс можно качать раз в неделю

поймите кубики ети есть у всех но они под слоем жира...

присмотритесь ко всем у кого кубики

увидите у них кожа очень тонкая...

[kilerfrog]

@keinengel22221 Немного не правильно, если ты качаешь пресс его объем также увеличивается, соответственно даже через жир они будут выпирать

[keinengel22221]

@kilerfrog

izveni kone4no to to4to delajut te parni tewelo nazvat ka4aniem

i ot tokogo tempa wiri nikogda nesgorjat...

dawe neznaju kak eto nazvat'...prosto krasivoe rasawka miwc razogrev

[Parfalex]

Пресс как и все мышыцы тянуть надо. Таблы тут ни при чем. Пресс долбить надо каждый день и диету держать безуглеводную. Да будет пресс!!!

[keinengel22221]

@Parfalex

mowno sprosit a 4to kuwat togda

ugevodi pomojmu neobxodimu dlja energi i tp...

ja ponimaju 4to nenuwno kuwat wirnuju piwu no uglevodnuju esli ne est to4to ostaetsa...

ja realno neznaju posovetuj powalusta

[MrRustam0095]

он наверно сам первый раз делает упражнение)

[DogvilleSPB]

чета качек не тянет.... слабак

[korvinfx000]

Прямо группа Hi-Fi

Педик, телка и качок ☺☺☺

[Slavenki]

палец вверх за девчонку)

[bumbula00]

тренер походу торчок =)

[justwritemyemail]

Ребята не одевайте обтягивающие футболки на размер меньше вам любая девушка скажет что это выглядет не сексуально в глазах женского пола. Трололо

[Teymuruae]

Может быть в младших классах и показывали, да только многие забыли. Большенству конечно лень не даёт что то сделать, они будут искать отговорки, типа я очень занят или ещё что то найдут или лень бывает такого типа - ладно завтра позанимаюсь, но это завтра может годами длится. Ни все используют стеройды, не надо здесь писать. Конечно если у самого нет такого пресса, лень не даёт, будете ещё не такое писать.

[Pepsiismylifeyo]

"чень хорошо познаимались" -- пидарасня кокаято....

[ho0gz]

Я понятия не имею нахуя на ютубе все эти ролики (как накачать пресс) и для кого они? Самые известные и при этом самые эффективные упражнения на пресс ещё в школе,в младших классах показывают.

[Duneios]

Парень колторый выполняет эту работу, он даже незнает что огн делает так как делает это в первый раз и накачал свои мышци с помощью таблеток и прочей фигни, а инструктор вроде нормальный чел..

[WTFMazafaka]

блин тяжело делать.

[Zagryzun]

пресс нужно качать утром до восхода солнца, когда ещё спят глисты

[oleglarol]

@Zagryzun апсмеялсо

[Cypak1]

хрень какаета !!

[TheYurik007]

Нормальний комплекс, сам по нему уже 3 месяца занимаюсь результат єсть!

[Zaur18]

Дмитрий же РОМАНОВ!! что ж он такой туповатый?? ))

[983191001]

тянуть мышци живота лучше не стоит