Jajajajaja, este video no es para motivarlo sino para desmotivarlo... me siento regañado e infeliz jajajaja! Cual haber cuaaaaaal cual musculo cuaaaaaaaaal jajajajajaaj!
un pregunta. los ejercicios de enpuje y de jalon que dices se hacen en el mismo momento que acabo el ejercicio o se hace en diferentes dias como parte de la rutina?
Esto parece una puta clase de calculo en la universidad, empieza el profesor : "y ahora descomponemos, pero antes verificamos, luego factorizamos, luego racionalizamos, luego hacemos el sistemas de 3 x 3, despejamos el producto, sacamos el no se que, y comprobamos con los siguientes 3 metodos y blablabla.... joder q no se entiende nada!
Este man habla mucho y confunde no le entiendo bien las preguntas que hace al inicio que mierd.. tiene que ver sus grandes piernas y pa más joder no responde sus propias preguntas a que te refieres con aislamiento da ejemplos a ver si eso hacemos, yo hago ejercicio de todo y me va bien tengo grandes piernas pero me falta brazos saludos! y sigan buscando su rutina no se desanimen si encuentran a otro wey como este.
@hyuburgos tienes razon en que sin una buena dieta no podras quemar la grasa de tu cuerpo... pero sumandole a una dieta el ejercicio, sera mucho mas efectivo.
tiene mucha habla este tipo, te sobre satura de información y no te motiva en lo absoluto, como sea k compren su informacion los k solo piensen en hacer ejercicio,, k solo piensen, k solo piensen......
@hyuburgos me temo que estás equivocado, no hay nada mejor para quemar grasa que el ejercicio, las dietas en mi opinión son solo para aquellos flojos que no les da por hacer ejercicio ( a excepcion de aquellos que tienen el colesterol o los leucositos altos, ellos si deben tener una dieta), claro que no estoy diciendo que uno se ponga a comer como cerdo, uno debe comer de acuerdo a las acividades que realiza.
Por ke comentan puras pendejadas si quieres tener "lavadero", tienes que quemar la grasa que esta arriba del abdomen y con los ejercicios ateriores la consumes con los ejercicios de abdominales solo marcas el abdomen , pero de nada te va a servir si tienes grasa no se va a ver pendejos y ejercitando todo tu cuerpo pierdes grasa y hasi luego de perderla trabajas el abdomen mierdas
cual es el arbol d tu puta madre d la cabesa cara d culo cual es la cabesa del arbol d tus nalgas d tu culo ja ja ja ja ja ja ja q, jode ste con arbol familiar ja ja ja ja ja desde squipulas matagalpa ja ja ja ja ja ja ja ja nicaragua ja ja jaja ja ja jj
@djgeneration22 xD jajjaaj .... no mams uno quiere buscar como ejercitar el abdomen y sale de todo menos lo que uno busca Y QUE DICE EN EL TITULO! r.r
y tu nariz ? como la hiciste creceer tanto ?
loroarze 8 hours ago
@loroarze jajaja yo ya tengo la nariz a si ya solo me falta lo demas jajaja xD
lipe3cosa 4 minutes ago
o__________o!
giioMuerttO 2 days ago
y... komo se kemava la graza abdominal? xD
FuckL0vE18 4 days ago 2
Jajajajaja, este video no es para motivarlo sino para desmotivarlo... me siento regañado e infeliz jajajaja! Cual haber cuaaaaaal cual musculo cuaaaaaaaaal jajajajajaaj!
alexander41792 1 week ago
@alexander41792 jajaja habla como si fueramos kinesiologos este -.-
rober03455 1 week ago
a 32 gordos no les gusta ajaja
internet831 3 weeks ago 7
hola muy interesante tu video, y muy productivo
inviertebien 1 month ago
me cago en tus muertoooooos
danicobitos 1 month ago
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RUY707 1 month ago
que traduccion tan mala!
ALLUREHOMMESPORT 1 month ago
Callate, callate que me desesperassss.....
Muxo Bla bla bla....
bryanx2810 1 month ago
jaja parecia que estaba en la escuela de la cabeza del arbol familiar :s
lumabit 1 month ago
un pregunta. los ejercicios de enpuje y de jalon que dices se hacen en el mismo momento que acabo el ejercicio o se hace en diferentes dias como parte de la rutina?
kevinguitr 1 month ago
Q DICE HBLA MUY PEPEARADO NOO DEBE SER DE LA UNIII
MegaAlexx22 1 month ago
jajaja plano trasero :3!!
j21715 1 month ago
Haceme un hijo!!!
JuanEsteban985 1 month ago 2
mis piernas son mas flacas q los vicep de el !! jajajaj D:
overlockin 1 month ago 19
@overlockin Y tu ortografía es mas flaca que la de un analfabeta, es "BI"cep no Vicep.
rodrigoquiroz 2 weeks ago 3
Mucho rollo en ese video que la pagina me aburrio
SEXMEN01 1 month ago
jajajajajajjajaja me siento regañada jajajaja
xannetyta 1 month ago 6
Esto parece una puta clase de calculo en la universidad, empieza el profesor : "y ahora descomponemos, pero antes verificamos, luego factorizamos, luego racionalizamos, luego hacemos el sistemas de 3 x 3, despejamos el producto, sacamos el no se que, y comprobamos con los siguientes 3 metodos y blablabla.... joder q no se entiende nada!
jorge600r 1 month ago
YA CALLATE CTM NO ENTIENDO NI MRDA
arnoldalianza 1 month ago
joder entre jalones y esas palabrejas que me usa.... no entiendo bien
AkimMadrid 2 months ago
al pana no le veo ni con grandes brazos ni con grandes piernas es mas no le veo que tenga un fisico grande y musculoso ni mucho menos definido.....
davelez804 2 months ago
@davelez804 Seguro que está mas fuerte que tú....
AkimMadrid 2 months ago
Este man habla mucho y confunde no le entiendo bien las preguntas que hace al inicio que mierd.. tiene que ver sus grandes piernas y pa más joder no responde sus propias preguntas a que te refieres con aislamiento da ejemplos a ver si eso hacemos, yo hago ejercicio de todo y me va bien tengo grandes piernas pero me falta brazos saludos! y sigan buscando su rutina no se desanimen si encuentran a otro wey como este.
JoshGonrod 2 months ago
video estupido,
gymjustin1 2 months ago
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@hyuburgos tienes razon en que sin una buena dieta no podras quemar la grasa de tu cuerpo... pero sumandole a una dieta el ejercicio, sera mucho mas efectivo.
TaD3o 2 months ago
Comment removed
TaD3o 2 months ago
ME INTERESO MUCHO LO DE LOS HOMBRE AGOPESAS DESDE LOS 16 TENGO 24 Y TENGO LESIONES EN ELLOS
dakaha1 2 months ago
@dakaha1 para evitar las lesiones, ya no hagas pesas, solo ejercitate con ellas
gymjustin1 2 months ago
@gymjustin1 fail XD
JoriMMs6 2 months ago
tiene mucha habla este tipo, te sobre satura de información y no te motiva en lo absoluto, como sea k compren su informacion los k solo piensen en hacer ejercicio,, k solo piensen, k solo piensen......
cocol990 2 months ago
@hyuburgos me temo que estás equivocado, no hay nada mejor para quemar grasa que el ejercicio, las dietas en mi opinión son solo para aquellos flojos que no les da por hacer ejercicio ( a excepcion de aquellos que tienen el colesterol o los leucositos altos, ellos si deben tener una dieta), claro que no estoy diciendo que uno se ponga a comer como cerdo, uno debe comer de acuerdo a las acividades que realiza.
marceeddie 2 months ago
Pues sea como sea, es información la que da el tío, noo, no cualquiera sabe eso, jaja, deja tú lo de árbol.
helesponto 2 months ago
pues parece que no has hecho bien el ejercicio tio, mucha grasa por quemar aun
710michel 2 months ago
Bla bla bla.. ¬¬
30Riverside 2 months ago
Ola tengo 14 años , mi problema esq mi brazo derecho es muy musculoso y mi izquerdo no que ago ?
davidxlamaravilla 2 months ago
@davidxlamaravilla has repeticiones con los dos brazos.
TheJVG93 2 months ago
@davidxlamaravilla cambiale de mano!!
alfredoernesto 2 months ago 2
@davidxlamaravilla Mucha paja!
TheDarwinfx 2 months ago
@davidxlamaravilla ¬¬ trabaja igual los dos brazos
tolucafan04 2 months ago
@davidxlamaravilla
deja de masturbarte o cambia la mano que usas
931112 2 months ago
tantas palabras y termine subiendo 2 kls
460leon 3 months ago
@460leon no bueno entonces te recomiendo un ejercicio, gira la cabeza a la izquierda y a la derecha cuando te ofrezcan comida
ferchasxc2 3 months ago
Por ke comentan puras pendejadas si quieres tener "lavadero", tienes que quemar la grasa que esta arriba del abdomen y con los ejercicios ateriores la consumes con los ejercicios de abdominales solo marcas el abdomen , pero de nada te va a servir si tienes grasa no se va a ver pendejos y ejercitando todo tu cuerpo pierdes grasa y hasi luego de perderla trabajas el abdomen mierdas
DaftAlex90 3 months ago
Comment removed
jarandelly 3 months ago
jajaj despues de leer los comentarios me cagaba de risa cada ves q decia lo de ¿cual es la cabeza..? jajajaja
LoganTicoCR 3 months ago
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Pero Quemas Masa Muscular =(
Por Decir: Tengo El Cuerpo De Davi Batista Y Hago Abdominales
Mas Flacucho...! =(
Igual Si Corro...=( AYUDA
omlex95 3 months ago
mucha platica weon y nada de accion
c354rxd 3 months ago
Y los pinches ejercicio, ¿para cuándo?
miClubAmerica 3 months ago
el abdomen nunca se notara si no quemas la grasa, ademas la mayoría de estos ejercicios trabajan el abdomen
bebochacon 3 months ago
cual es el arbol d tu puta madre d la cabesa cara d culo cual es la cabesa del arbol d tus nalgas d tu culo ja ja ja ja ja ja ja q, jode ste con arbol familiar ja ja ja ja ja desde squipulas matagalpa ja ja ja ja ja ja ja ja nicaragua ja ja jaja ja ja jj
vidanere 4 months ago
presumido XD
xerondragon 4 months ago
cual es la cabeza del arbol familiar de tu culo ????
mi pene hijo de putaaaaaaaaaaaaaaaa
jajajajjaaa
djgeneration22 4 months ago 2
@djgeneration22 jejejejejeje, jejejejejejejejejej vaya que si me hiciste reir jejejejejejejejej
eduardosg251985 4 months ago
@eduardosg251985 jajajjajjaa
=D
djgeneration22 3 months ago
Vete a la mierda... mencono todo menos ABDOMEN! .l.
TheLeonTJ 5 months ago
@TheLeonTJ mira lo q le puse
djgeneration22 4 months ago
@djgeneration22 xD jajjaaj .... no mams uno quiere buscar como ejercitar el abdomen y sale de todo menos lo que uno busca Y QUE DICE EN EL TITULO! r.r
TheLeonTJ 4 months ago