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sehr gute Übung
bitte Übung auch zur Vorsorge machen !!!
und damit ihr auch gesund bleiben
schaut euch das mal an
Voodoo34440 6 months ago
Habe seit kurzem auch Rückenschmerzen bekommen und bin erst 23 :< werde diese übungen Natürlich nicht auslassen. Hoffe sie helfen mir wie den anderen hier.
Lehummel 10 months ago
Super Sache. Schön gemacht, angenehme Stimme. Ich war immer der Meinung Krafttraining mit Kreuzübungen reichen für eine stabile Statur. Jetzt fings bei mir wieder an.
tobbessen 1 year ago
Gute Übungen, danke!
AbbaNeu 1 year ago
Benutze etwas ähnliches schon länger, wenn ich Rückenschmerzen bekomme und hilft sofort. Klappt also.
ScorShape 1 year ago
hahah opfer :D
DiamondAcelya 1 year ago
nach einigen TAGEN ????!!!!
Hombre261 1 year ago
Ich wollte mich bei ihnen bedanken. Ich habe ihre Tipps ausprobiert und meine Rückenschmerzen sind weg.
Vielen danke
Top Tipp !
TheChrisiMausii 1 year ago 7
@TheChrisiMausii und wie lang hats bei dir gedauert??
Nessayja 1 year ago
@TheChrisiMausii: ich werde es ab jetzt auch ausprobieren
luxcretia2 1 month ago
Danke
Yngland 2 years ago 4