Barki bary windmill

[rmxprzemo]

A ile się tak w ogóle rozciągałeś ?

[marsianinek]

@rmxprzemo Ta figura nie wymaga super rozciągnięcia tzn. pełnego szpagatu. Wiadomo, że przed wykonaniem robimy rozgrzewkę rozciągającą aby nie naderwać sobie ścięgien i to tyle :)

[rmxprzemo]

@marsianinek Aha, dzięki za odpowiedź.

[Graffiticezy]

buy new shorts...:D

[flex1996flex]

Nice mills man...

[1995radzio]

zajebiste zapraszam na tancz.npx.pl mogl bys zajrzec jak bys mial czas

[matkiz92]

Zajebiste!! :)) Plastycznie bardzo! Szacuneczek :))

[69dollarbill]

cor kim azs khraki naq mi:(

[marsianinek]

@69dollarbill What is language of your post? Please send it in english.

[balik16]

@marsianinek

Język azerski Ale chuj Go wie co napisał :D:D

Bary zajebiste !!

[MrTeme62]

BlackBreakers "Są debile którzy mówią że nauczyli się tego w 2 dni." Ja znam gościa który barów nauczył się w 2,5 godziny

[theremox14]

Tarzan to sie nazywa Twister

[TarzanPLiJL]

hej.. sorry znasz sie na breakdance? w kazdym badz razie... jak nazywa sie trik gzie krecisz rozlozone nogi tak w okol siebie? i ty oczywiscie kiedy na rekach jestes? z gory dzieki nigdzie nie moge tego znalesc

[marsianinek]

@TarzanPLiJL To zależy czy nogi pod ciałem czy nad. Jeśli pod to Koła Thomasa lub Flare. Jak nad to Air flare.

[TheHWFwrestling]

@TarzanPLiJL

air swipes

[Ariver123a]

@TarzanPLiJL thomas , flare

[marsianinek]

@krzuchuxarnas1996 Co to znaczy?

[bboysandie]

good work man but try to keep your head on the ground when you doe windmill no hands you get problems whit you head so keep your head on the ground more qeust ask me mf

[WolfenWilk]

ej ty InvestDJ nie pouczaj bo pewnie sam pewnie nie umiesz lepiej

[Bajerek123456]

trudno nie wygląda ale ciezko tylko te nogi ułożyć ;) 

[thecrimsfan1]

@bor33k19 może i nie wygląda ale jest cholernie trudne wyuczyć się na perfect

[InvestDJ]

Powiem Tak ... ; ) staraj sie wchodzic lekko na głowe i trzymać ją przy podłodze a bardki beda Ci jeszcze łądniej wchodzić ... ; ) Polecam wpisac w wyszukiwarce w tym portalu " BBT na gali" chłopaki tancza 3 miechy i zobacz jak jeden z nich kreci ładnie bareczki ; ) Pozdrawiam ; ) Ogole Wporzadku ; ) Podoba mi sie ; )

[12Styles121]

nice :D

[xXxDannxXxv]

może nie nie wygląda trudno ale jest ciężkie techniczne;p

[Bboybenito]

Jak robisz wejscie z gory to szybciej wchodz

[mateuszlee]

fajne, a umiesz może robić to na speedzie? widziałem jak kolesie napieprzają chyba z 5 obrotów na sekundę i obracają się praktycznie na samych barach, czyli z pominięciem pleców i prawie bez rąk...

[bor33k19]

To nie wygląda trudno, mógłbyś wrzucić film jak to wykonać od podstaw ?

[marsianinek]

Nie mam teraz dostępu do sali gimnastycznej ale oczywiście chętnie bym to zrobił. Sprzęt mam, barki jeszcze zakręcę więc tylko salka w Poznaniu i trochę czasu :)

[marsianinek]

P.S. Jeśli ktoś jest z Poznania i ma salkę to proszę piszcie, chętnie wpadnę i coś nie coś podpowiem, pokażę.

[463949]

very good!

[luan8473]

eu num entendi q ele falouXD

[marsianinek]

Please in english. What exactly do you ask?

[Bboybenito]

Jak przechodzisz z jednego na drugi to rece miej ciągle przy sobie a nie raz przy głowie a raz na klacie

[marsianinek]

Fakt, ręce nie wyglądają za dobrze, ale nie ma problemu, zrobię też tak jak mówisz. Jedno z lepszych moich wykonań znajdziesz na innym moim filmie.

[luan8473]

que q vc falou?

[breakunitted]

Ee tam,dla mnie bomba xD

[azatnone]

bary to szybciej rób

[marsianinek]

Jestem za ciężki, uwierz mi, że bardzo mocno cisnę ale nie mogę się więcej rozkręcić. Ważę 96 kg i dla mnie to jest max :) Krew mi do stóp uderza :)

[fhenrique41]

XD nice

[dominikos129]

elo my razem na brega chodzimy

[bboykolas]

ładne ;D

czyste i wgl

lecz ja wole przez banie i za jajca xd

sa szybsze :P

pozdro

[Bboybenito]

Ele te przez banie i za jajca sa trudniejsze

[Wojas87PLbreak]

barki bary bareczki:)

[marsianinek]

Niestety nie wiem, to nawet nie była moja płyta.

[sharkehead]

o o bez rak

[onero690]

siemka dobry kawałek

[17xxxRazoRxxx17]

clean./ czyściutko.

[BlackBreakers]

Są debile którzy mówią że nauczyli się tego w 2 dni... ale też błędnym przekonaniem jest że uczy się tego w 2 miechy ;p ja mam 14 lat i nauczyłem sie tego w niecały tydzień... jeszcze nie perfekcyjnie bo zaczynam z handglide i kończę na handglide... ale pod szlifuje i będzie ok... ważne jest to ile czasu na to poświęcacie ja na przykład 3-4 godziny dziennie... to się nazywa pasja... albo zajawka :)

Pozdro B-Boy WookiE

[MinistryOfpoops]

No i za 6tą wypowiedż dostajesz odemnie 4 plusa pozdro ja się uczę flare ale potrafie wybić tą nogę potem syrke chce do prawej rękai ale ląduje na tyłku i tak od nowa :D

[Bboybenito]

ja tez

[Bboybenito]

taka prawda to jest nie mozliwe przez 2 dni ja sie tego ucze od kiedy zaczełem (2lata) i jescze jedna noge kule wiec głupot nie piszcie

[Bboy123456789ify]

@BlackBreakers no wiesz bo sa tacy co jak mysla ze jaden obrut zrobia to sa bosami dzielnicy xd

a zrobienie jednego bara to mniej wiecej tak jak bys jednego tomasa zrobil ale kontynuowac to juz trudniej

ja mam 15 i tez w tydzien sie nauczylem ;p

[17xxxRazoRxxx17]

ładnie wykonane oraz czysto. podoba mi się. 5/5 (tylko mogłeś troche dłużej to porobić)

[mmmiki525]

. nio kolo , niezle :) pozdro wielkie :)

[elvivis1]

Super..! szacun dla Ciebie kolego..! ; )

[Bajerek123456]

Ja mam 14 lat i umiem tylko 1 obrot barków a potem sie wywalam bo za szybko robie i jak co zaczynam z kraba i ląduje na kraba :D i sie wywalam

[bobikzlomiarz]

a mozesz powiedzieć czy trzeba sie do tego rozciągać?

jeśli tak to daj jakieś wskazówki

[marsianinek]

Rozciągać jedynie nogi - rozkrok.

[ghghghghghghggggghgh]

.......jeszcze szłapami mocniej będziesz miał napęd większy i niebędziesz musiał wkładać w to tyle siły.......... szacunek za wykonanie

[Piasqun94]

Dzięki za odpisanie i tak szczegółowe informacje :P A ten filmik już oglądałem. Jak się tego nauczę to wstawie filmik xD

[Piasqun94]

A ile uczy się samych barów??? Każdy może się tego nauczyć??? No może nie każdy ale... Czy do tego trzeba być mega wysportowanym czy trzeba po prostu długo ćwiczyć?? Bo fajnie było by się tego nauczyć, a w pobliżu nie mam takiej możliwości.

[marsianinek]

Nie trzeba być ani wysportowanym ani silnym, wystarczy mieć dużo chęci i samozaparcia. W trakcie treningu wyczuwasz swoje ciało i coraz lepiej operujesz nim w czasie obrotów - potrzeba dużo myśleć gdzie i która noga biegnie i co ma robić :) powodzenia.

[marsianinek]

Najpierw ucz się bary z podparciem ręki (ta ręką przez której bark się przekręcasz).

[marsianinek]

Ustaw się przodem do ziemi oprzyj na prawym łokciu brzuch w okolicy prawego biodra, nogi szeroko. Przekręć je i całego siebie przez prawy bark. Całe ciało musi się kręcić po ziemi zgodnie ze wskazówkami zegara.

[marsianinek]

Zaczynając masz przed głową godzinę 12tą, po przekręceniu na plecy musisz mieć nad głową godz. 3cią, ponownie wchodząc na prawą rękę (przekręcając się w lewo) musisz mieć godzinę 6-stą (czyli kończysz kółko zawsze po przeciwnej stronie niż zacząłeś).

[marsianinek]

Robiąc 2 kółka niejako odwiedzasz każdą z czterech stron świata.

[marsianinek]

Polecam ten kurs:

w w w. you tube. com/ watch?v=FkLK35RKS2E (usuńcie spacje)

Informuję tylko, że koleś tam wykonuje bary w przeciwną stronę niż ja - czyli zamieniacie lewe na prawe i na odwrót w zależności co lepiej czujecie.

[marsianinek]

Wg moich obserwacji kierunek nie zależy od tego czy jesteś praworęczny czy lewo. Mam kolegów praworęcznych i robią w drugą stronę niż ja. Pamiętajcie jedynie, aby uczyć się jednego kierunku, aby łączyć figury: koła, bary, swipes, ...itd

[samtron364]

A które partie ciała mam ćwiczyć, aby wykonać Windmill ?

[marsianinek]

Po prostu rób windmill :) w kółko i w kółko. Zaangażowane mięśnie same się przystosują z czasem.

[samtron364]

Miesiącami mówisz . To muszę sie postarać bardziej bo aż tyle czasu nie mam .

[samtron364]

Jak Długo uczy sie WIndmilla? Bo ja 2 dzień próbuje i nic.

[marsianinek]

:) Jakby to się można nauczyć w 2 dni to było nie było wokół tego tyle szumu. Stary do tego dochodzi się miesiącami. Ja kilka lat, ponieważ nie mieliśmy z kumplami żadnego instruktora i sami na podstawie teledysków dochodziliśmy do tego.

[marsianinek]

Jeżeli znajdziesz kogoś kto już to umie to kwestia paru tygodni aby nauczyć się sposobu tzw. przez rękę (zamach, plecy, podparcie ręką, zamach, plecy, podparcie, itd....).

[marsianinek]

To jest taki rodzaj ćwiczenia, że nie da się tego codziennie trenować. Zakwasy, odbicia nie pozwalają na to. Potrzeba przerw. Dużo myślenia i analizowania. Dużo poczucia własnego ciała, orientacji w przestrzeni podczas obrotów.

[marsianinek]

Dopiero po dłuższym czasie da się wyczuć sprawę i ciągnąć samymi nogami a ręce mając podkurczone pod sobą.

[marsianinek]

Barki bez rąk zobaczysz na innym moim filmie (patrz odpowiedzi video 1).

[alevinval]

Clean windmill, very nice !

[marsianinek]

Thanks.

[bgirl788]

WOW. You make it look easy.

[babkakorcipka]

Taa jasne a u mnie w szkole to parkiet wygląda jakby czołgi przejechały; P.S robiłem różnie ale i tak nic z sali ;\ pZdR

[Pietruszka0502]

najlepsza ta końcówka ;.D

[sebastianek000]

Fanie!  A najbardziej końcówka! Pozdro

[chinesecheeunit]

hella sick

[babkakorcipka]

No niby tak ale na takiej sali to bym sobie mógł a nie ucząc sie na podwórku co prawda wielu z was się zgodzi ze mną że trza mieć pary w rękach żeby umieć jakąś figure w breku ;p pozdro.;d

[marsianinek]

Byłem wtedy studentem na jednej uczelni. Można było korzystać po godzinach za free po okazaniu legitki. Skoro uczysz się na podwórku to słabo działasz. Za czasów technikum już zagadaliśmy z dyrektorem i mieliśmy dużą salę od WF dla siebie. Trzeba działać. Czasem też wynajmowaliśmy za kasę, ale jak się zrzuci 10 osób to da radę. Szukaj po szkołach zamiast narzekać - w życiu trzeba sobie radzić, nikt Tobie sam nie da.

[keydeezee]

do figur w breaku liczy sie głównie praca nóg i rozciagnięcie w nich, pęd i jego wykorzystanie, balansowanie ciężarem, siła to nikła jednostka w tym, wytrzymałość to może i owszem;)

[TanakaWroc]

Bardzo fajnie ci wychodzą :) Trenuj dalej aby nabrac jeszcze szybkosci. Poza tym mógłbyś jakoś porządnie na początku to toprockowac :) Pozdro!

[Altair6x6x6]

Odczepcie sie od niego, nie jest moim kolegom ale wazy wiecej wiec wiekrze przyciaganie do ziemi, A moze robic jak chce.

[Pedronkio]

very very very nice! keep training

[GrubiGrub]

łoo jaram sie !! kozak !! jedne z ładniejszych barów jakie widziałem

[TyLolu]

jasne jasne. ten ma 12 lat, ten 9 i pół. niedługo pieciolatki bedą imprezy breakdance'a rozwalać.

jak dla mnie to bardzo dobrze i respect. :):)

[Eryk1996ziom]

Zgadzam sie z toba.

9 lat i za 2 dni sie nauczyl barow???!!! Chyba go pokopal prond:P Jak tego uczy sie ze 2 miechy.

[KracikPL]

Ja mam 13 ;P

I tez sie uczylem okoko 2 miechow :D

[ddoggsttarr]

very nice ;)

[dejot2]

ale wolne te bary wiecej powera w to włóż

[patrykmoc11]

takie cos jak on umie mozna sie nauczyc max rok

robisz slabo i to jeszzcze z friza ja mam 12 lat i nie dotykam ziemi i szybcie tobie

[marsianinek]

Super, cieszę się, że Tobie lepiej wychodzi. Ja mam 27 lat i ważę 95 kg, więc jest bardzo trudno robić takie rzeczy. Pozdrawiam.

[barteq26]

ehh nie ma to jak wsparcie bboya :/ chłopie widać, że masz 12 lat peace!

[Invi086]

Jest dobry :D!!

[Czolgista12]

nice nice ;]

[ef81fan]

good windmill

( windmill is double L hehe:)xD )

[altronchi]

hehehe cool video ... :D

[gronixpr]

nieźle

[errorclothez]

zajebiście! napisz mi ile sie tego uczyłes.. pzdr