Wypadki na silowniach

[MIICHAUxp]

1:47 I po kolanach... I kręgosłupie :OO JEBANY ALE WYKURWIŁ!!!!!

[MarioKarabinier]

1:01 przyszedł ze swoim murzynem :D

[tylkojakja]

4:55 DOBRA ASEKURACJA TO PODSTAWA ;D 

[bitumekdnb]

2:00 dobry idiota!

[eq1w1e1r1t1y]

Wszyscy się opierdalali ;/ ...

[elizaczek]

2:39 na jaką partię to było ćwiczenie ? martwy ciąg ?

[mrgaajek]

@elizaczek na plecy, choc w jego przypadku na nic;p

[kamil18ron]

ja pier..szał

[gordoon]

2:39 - Dymał sztangę :D

[ronin1113]

przy wyciskaniu trzymają te sztangi jak takie piździelce i się dziwią że im wypada z rąk:O typowa amerykanska technika..

[ruthlesstactics]

2:40 hahahahaha

[NFSU2PlayerPL]

Ostatnie XD

[NFSU2PlayerPL]

1:54 ahahahaha xD

[matek103]

0:50 przynajmniej asekuracja dobra

[turas997]

@matek103 hehe lepsza w 5:20 xD

[Pakerek4444]

2.00 to jest profesionalna siłownia

[michal91213]

kurwa tempaki to po co się biorą za taki ciężar ważne jest aby dobrze robić a nie jak najwiekszym obciążeniem

[JacaWKS]

1:52 Nogi mu jebły jak chrupnęło xD

[Doran126]

@JacaWKS holy shit... straszna rzecz

[czupakabrabros]

koleś z akwarium dojebał

[owerfull]

Ostatnio 62 kilogramowa sztanga mnie ostro przycisnęła, zazwyczaj podnoszę około 40, a wziąłem więcej, ból już przeszedł, ale co by było jakby nie przycisnęła tylko spadła na klatkę piersiową, nie zazdroszczę :P.

[Pablo198901]

4:10 Cóż za walka o przetrwanie.

[KwadratowySteryd]

Śmiejiecie się . Ból niemiłosierny wiem bo miałem przez to zlamane 2 zebra bo krzywo złapałem . To nic Zobaczcie na kolegę w 1:48 - otwarte złamanie nogi co w chuj boli ... noga nie wytrzymała i porpsotu zgieła się w poł..

[rosolek95]

ale i tak koncowy filmik wygrywa dla mnie wszystko :D

[badkalafior]

2:40 co za kretyn...

[Emgie41b]

5.20  swinia brzydka

[Emgie41b]

Łby jebane. Na chuj to tak wyciskać do filmiku coś,czy na pokaz.....

[S4nchoo]

Jak widac wystarczy nie zablokowac sztangi kciukiem a moze dojsc do tragedi.

[ziomalq12335]

moze to sie wam wydawac smieszne, ale jakby wam sztanga spadla na klate to byscie sie nie smiali, 2:40 - az mnie plecy rozbolaly jak go zobaczylem czyli tak zwany koci grzbiet

[masterofbigos]

1:59 hahhaha "pakier"

[MrClarino1]

2 : 39 MARTWY CIĄG.

[88wiwaldi]

najlepszy ten z rybkami

[AscetMan]

Zamiast nagrywać powinni asekurować.

[ThePjCooper]

Ostatnie najlepsze! hahahahha

[TaczMajEss]

1:46 - slychac chrup ;)

[MacioraMZ]

5:20 - ale bambaryła :D

[donamadeocorleone]

Pewnego razy przyszedł do mnie na siłkę nowy koleś. Ćwiczył samą sztangą: początkujący. Ale ostatnią serię chciał zrobić 60kg. Nie skończyło się to dobrze, a później dostał jeszcze opierdol od trenera ;D

[newstutorial]

Asekuratorzy zajebiści

[Tercik1]

Niektore sceny sa mocne xD

[badman433]

3 ostatnie najlepsze

[colieks99]

aż mi się dłonie spociły

[unnamed2312]

1.03 ten biały myślał że ten murzyn za niego będzie podnosił żal gościa puścił i spadło na niego

[ventox01]

mama, mama !!! XDDD !!!!

[inkoks93]

2:40 to mają byc ciągi ??? hahaha

[djcube92]

ale to w 5:38 mnie rozjebało

[Dizel16]

5:33 jakby nie było na dole tej podpórki to gilotyna ;d Ale tak to jest brak asekuracji+ambicja ze od razu sie wypierdoli wszystko co dają na siłce ;d

[negrozn2]

5:09 hahahhahah

[kyhubiatch]

5:30 iiiii poszliiii!

[kyhubiatch]

profesjonaliści kurwa, z otwartym chwytem jadą, ja pierdole zal

[DoctorSilence]

@kyhubiatch raczej nie znają zadania przeciwstawnego palca :)

[kubusek18]

@kyhubiatch nie znam się ale jakoś mądrze to brzmi...

[Fulmocy]

2:40 aż mnie kręgosłup boli :D

[matinowas]

2:00 biedne rybki xD

[mysza90016]

Mama mama xDhahaha

[BooleqBaaRczaK]

ahh ta udawana asekuracja przy wyciskaniu na klatę rekordów ;D

[pr0shaker]

ten w 1,55 wymiata hahaha

[filar1994]

gosciu z ostatniego cwiczenia zrozumial doslownie sens:

pocaluj sie w dupe

[PoDBeR]

4:48 tutaj to zajebisty asekurant...

Gdyby była taka sytuacja jest tylko jedna osoba(takie coś jak to coś) na silownii to bym nawet nie robilbym serii bo po chuj mam z takim asekurantem ktory sie gapił jak pizdus przez 6 sekund gapił się na ta sztange jak by mu obiecała zycie w raju :p

[MrShagy07]

2.40 normalnie szacun hahaha... takze  bój zaliczony :))

[sebastiansz]

5:37 na co ten szczypior sie porywal

[281pemcio281]

2:40 Widze, ze koles na garba pracuje, powodzenia :)

[WasilMag]

5:11 hah jak sie z płoszyli wszyscy

[Allastor00]

3:00 krzywe plecy przy martwym ciągu : D

[Alpha755]

1:47-1:55 Lol mu się noga połamało?o_O

[Kizior1289]

2:40 ja to jestem ciekawy jak on inne ćwiczenia wykonuje hahah

[792Marten]

2:40 krengosłup prosto powinien być to nogi podnoszą

[XpandEnergized]

hahahahahahah omg jakie downy kaleki i cioty tam cwiczą wogole jak sztanga moze wysliznąc się z uchwytu ręki ?? to musi byc zero techniki albo sily xD zal az niektórych to strach oglądac xD

[Deejwideczek]

4:07 ha xd

[bulkabdg]

´Mama´xD!!! hahaha

[WestEast3259585]

2:00 spadłem z krzesła ze śmiechu

[JacksonXxXWaWa]

2.40 samobojstwo dla kregoslupa

[JacksonXxXWaWa]

20 sek co ta wariatka robi?

[sebo3003]

hahahaha  bum, mama! mama!

[PrinceOfBlackMetal]

0:38 rękę złamał czy mi się wydaje?

[sebo3003]

@PrinceOfBlackMetal Mi się wydaje że zwichnął, bo kość pęknąć nie powinna ale na stawach mogła puścić :P

[czesio12323]

haha ten typ z 2:40 jest zajebisty, okrągłe plecy koci grzbiet a ta sztange to chyba co innego robia nie podnosi...

[MrMaralt]

najbardziej mi szkoda tych typkow co naloza ciezary zajebiste i nie zakreca ich albo motylkiem ich nie zabezpiecza . . . ile razy to spadlo a oni Zdziwieni. to sa debile co chca tak jak kolega napisal podniesc od razu albo za jakas krotka chwile wielkie ciezary. takim to tylko zabawki kupic . . . pozdro

[Danielexe12]

To są debile idą na siłkę i chcą się popisać i odrazu tam za 150 się łapiom i potem majom ;p

[wamanuuk]

@MultiMarian83 Pewnie nie miała z kim iść na huśtawkę :D niektórzy to chyba w życiu nie słyszeli o technice.

[justynkuss]

ostatnie jest swietne

[smierdzielable]

2:40 w życiu nie widziałem czegoś takiego, nie sądziłem że są tacy ludzie na tym świecie

[wrednySKURWIEL83]

mama mama hhahahahahaah

[WaskiCCM]

2:13. Takie ciężary trzeba zabezpieczać

[M37INYR]

1:51 ...i posssszzzzłoo lewe kolanko...:)...co za dużo to nie zdrowo...

[sereczek1]

2:10 hahahahahahah nie moge! huahahahah

[Resak13]

mama hahaha;d

[Fulda77]

2:40 hahahaha

[MultiMarian83]

0:20 co to silownia czy plac zabaw hehehe cyrk przyjechal heheheh'

[Lordseru]

ale buractwo...

[MoziVi]

głupota ludzka w wykonaniu idiotów... :/ mogło się dla wielu źle skończyć... ;( widać ten chwyt który stosują do wyciskania sztangi na płaskiej to niebezpieczny polecam kciukiem przed sztangą i gra... ale trzeba przyznać niektóre śmieszne są ;D

[TheSTEBLEWIAK]

1-40 noge spobie złamał XD

[przewyslaf]

mama mama hahahahahha xd

[niewiarka93]

1.05 o kurwa ;d

[Darekchosinski]

3.54 który debil tak czwiczy , że raz podniesie to mu chuja da , liczy się technika , 4.18 bez asekuracji ;-/ kretyn . Mogło się to dla niego zle skończyć , 4.57 więcej dupy usniósł niż sztangi , 5.28 słychać jak gościowi strzelają kości , 5.38 prawie go zabiło a najgorsze jest w 1.06 . Taka masa z taką szybkością mogła go zabić na miejscu

[asmedas2]

Straszne sa nie ktore ... ja pierdole !!!

[PawelRS50]

1:48 najlepsze... az mnie zaczelo wszystko boleć

[MasterPLNY]

2:00 best :D

[NEMESISUniversal]

0:58 debil przy wyciskaniu z dużym ciężarem ( potrzeba asekuranta) trzymał nachwytem ha ha

Ogólnie filmik przedni xD

[CuumShooT]

hahahahahhahaha 1:58 ahahhaahhahahahaha

[mariusz5878]

w kilku przypadkach 3 asekurantow a sztanga spada mu na klate, no duzym ciezarem nie ma zartow :/

[007hempgru]

z tym akwarium dobre :D

[BElzebuberPL]

1:58 hhahh drugi pudzian hehe

[kastejka12]

Akwarium najlepsze!!!!!!!!!!!!!!!!

[lukasstreett]

zajebiste!! ubaw po pachy, z akwarium masakra hehe

[wdowa94]

0:58 On nie umie gryfu trzymać?

[MrDeDarek]

@wdowa94

dokładnie, kciuk z przodu ma.. a nie powinien..

[kupesso1]

lepiej nie przesadzac z ciężarem.Ten filmik powinien dac do zrozumienia wszystkim cwiczącym na siłowni

[kupesso1]

haha ale debile po co sprawdzac ile sie wycisknie to nic nie daje po 1 powt.najlepiej rozbudowywuje miesnie z rzezba trening od 13-18 powt szybkocwicząc

[porgert123]

1.06min ,aż mnie ciarki przeszły.

[maciejkacfc13]

maaaama :D haha

[wwwsl23]

az mnie zabolalo w paru momentach :)

[chesterfigo7]

2:22 najlepsze :P

[freekpl93]

1:52 slychac jak sie kosci łamią

[wdowa94]

@freekpl93 Nie kości, tylko rwą się chrząści w kolanie

[1Pawlos1]

Biedne rybki :(

[MACABRA123456789]

haha na końcu najlepsze ale to z 2:00 też mocne ,,mamo'' xd

[SEBA737GT123]

Wszystko jest zajebiste. Najlepsze jest 2:00 i 5:30.

[PkTraucerPk]

2;00 Hahaa Mama :P

[xsardas4321]

2:00 Fajne Akwarium

[Digidigibumbum]

2:40 gosciu nie powinien sie brac za ciezary jak on tak cwiczenia robi... masakra

[sherman2012gfc]

@Digidigibumbum

A co ten gosciu wogule z ta sztanga wyczynial??

[lysol1989]

0:40 skutkiem jest wyskok stawu barkowego. Miałem taką samą sytuację. Rehabilitacja tej kontuzji jest długa:(

[AdrianPDB]

5:36 myśli, że jest supermenem Oo? ja pierdole jakie tępaki -.-

[Pyrcin1]

Czasem idioci , czasem za ciężko , czasem chwyt czy brak zacisków ale koleś z 3:00 że jeszcze ma kręgosłup a dysk nie rozbił się o ściane... przecież to była makabra...bolało oglądanie tego aż.

[BiBlang]

Wiele z tych wypadków jest przez brak zakładania zacisków. Idiotyzm i zmora dzisiejszych nowicjuszy na siłowniach...

Pozdro

[wdowa94]

1:06 Osz kurwa.

Po żebrach

[baartek116]

5:50 mistrzostwo :D

[jaw1918]

ostatni kozak :D

[FastSearchFastKill]

5:50 jakby byl bez majtek to by sie udlawil wlasnym chujem hahahahhaa

[FastSearchFastKill]

1:55 grubas mnie rozjebal

[Torq1910]

1.55 hahaah 11/10

[laion285]

początek z ta idiotka mnie rozjebał ^^ Fajne ćwiczenie spasiona świnia zabiera sie za ćwiczenia parodia .... ciekawe na co to ćwiczenie było o.O

[rajiner]

Spasiona świnia może więcej niż taki chudzielec... Ma co wyrobić ;| Pomyśl zanim coś napiszesz.

[wypasix]

Na mięśnie pochwy;)

[takilukasz1]

tylko, że to co robi ta "idiotka" to jest normalne ćwiczenie...

[laion285]

na co?;> na rece dupe czy co?;> bo nie widze zeby cokolwiek pracowalo ... Jest podobne cwiczenie ale takie ze dociagasz drazek do klaty badz brzucha a nie skaczesz jak malpa bo masz ciezar ktory cie podnosci....no bez jaj nie ma cwiczenia w ktorym ciezar cie podnosi ...

[takilukasz1]

to jest baranie ćwiczenie typowo na plecy...

[laion285]

Dobre sobie typowo na plecy ^^ widziales kiedys cwiczenia na plecy ?;>

[takilukasz1]

ogarnij się pizdo, takie są fakty, a siłownie pewnie znasz z książek, albo opowiadań...^__^

[laion285]

Fakty buehehe .. Tak silownie znam z kolorowych pisemek ... I to jest super cwiczenie na plecy i wgl na wszystko powiedz mistrzu jakie znasz jeszcze super cwiczenia na plecy :)

[takilukasz1]

jeszcze sporo musisz poczytać tych pisemek, żeby cokolwiek wiedzieć na ten temat... może lepiej się już nie odzywaj, tylko poczytaj^__^

[laion285]

@takilukasz1

Nie ja muszę się dokształcać na temat

siłowni tylko Ty :) Bo chyba nigdy nie

widziałeś ćwiczeń typowo na plecy ;]

Bo to na pewno nie działa na plecy

dobrze.... Moze chce sobie coś

zerwać to niech robi to dalej ...

[takilukasz1]

jeszcze jakieś pisemko przeczytaj, bo póki co to pierdolisz głupoty jak mało kto.^__^

[DJCaskJD]

rybki pouciekają .../

[majmarek]

skondona, kurwa miała wiadro???????

[onomato1993]

majmarek a Ty nie masz w domu wiadra ? :D

[arakin221]

4:19 :))

[TheWolfer111]

5:28 było słychać jak mu sie kości łamią :/

[Grandman1990]

1:08 kurwa jaki dzik,jako można tak sztangę złapać...

[JacksonXxXWaWa]

1.53 aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

[JacksonXxXWaWa]

20 sek co to kurwa za cwiczenie co ona odpierdala za cyrk?

[Tomcio4215]

1:56 Prze h*j

[tathtath]

hahah ten many w 2:55 co "martwy ciag' robil mnie zniszczyl ahhaha

[84anubis]

Podstawa to dobierać obciążenie z głową.

[iroonhide]

1:52 słychać jak mu się kości łamią :/

[barni1994]

haha najlepsze akwarium bylo mama buhaha

[kasjer78963]

mocne.

[Ocet9]

1:53 polamal se noge LOL!

[0wojewoda0]

@Ocet9 to sa dopiero koksy hehe

[szymaq]

0:20 jak się waży tyle co odważniki :PP

[DarekR80]

O DŻIZUSIE!!! Teraz aż się boję ćwiczyć :p

Ten 2:12 stoczył chyba najbardziej udaną walkę z ciężarem :) sztanga się po prostu poddała.. a tutaj 4:06 bardzo ciekawa technika wyciskania, też kiedyś miałem podobnie, jak nie mogłem zablokować łokci i odstawić sztangę, tylko ja załatwiłem to bardziej hardkorowo - 115 kg stoczyłem sobie z klatki na brzuch i dopiero się spod niej wydostałem :]. Tak to jest droge pany, jak się koksuje, wtedy mięśnie są mocne ale nie kości.

[DarekR80]

CD.

Tam jednemu przed przysiadem faktycznie coś chrupało jak suche patyki.. mięsień można szybko wzmocnić, ale kości, więzadła itp potrzebują na to czasu, a mało który wie, że przy wysiłku spala się też wapń (koksy mają za swoje). Te uciekające sztangi przy wyciskaniu, to pewnie z powodu małpiego chwytu, albo niewytrenowanego uchwytu i klapa.. tak to jest jak się uchwyt wspomaga opaskami, zamiast go porządnie wzmacniać treningiem. Nigdy nie stosuję opasek i nie zamierzam.

[mrdywan]

O fak... Ten 5:30 to mu tak żebra zatrzeszczały czy co?

[chudece]

jednym slowem przejebane ....

ale co za debile ćwiczą sami na silce...

a tym co spadalo z rąk to widac ze stosowali technike bez lapiącego kciuka żenda...

jednak trzeba byc uwaznym na silowni ;]

[sk595]

2:50 xD haha kozak ! Ale jak im tak spadało na klate to nie było fajnie.

[taranisko1]

zajebisty filmik ale niektorzy to chyba nie wiedza z czego zyja :D

[wrzyk10]

1.02 gupi mużyn

[wiertara1231]

a aaaaaaaaaaaaaaaaa mamam aaaaaaaaaaa mama

[viqol]

o kurwa - 1:51 - chwile przed upadkiem słychać na słuchawkach jak chrupią kości w nogach

[grzebcio33]

ahahahahahahahaha "aaa mama" :D

[kuchar1990dbwa]

2:00 jest najlepsze:d

[Grzechoo17]

Ludzka głupota nie zna granic......

[PeazWalkaz]

haha

[PITEQ51]

2.40 martwy ciąg , buhahaha