خمسة طرق مختلفة لتقوية عضلات الصدر

[momen156]

thank u



[Fahadrrpp]

تتعب وٱلـٌٍّـٌٍّـٌٍّـٌٍّلـٌٍّـٌٍّـّ­ٌٍـٌٍّہ

[Kiltschko1]

انا راح اجربهم بلعطلة 

[anouaroudra]

@hackeral8lo0ob

of course

but it's very goood

[S3OD20]

لوووووول ، والله الطريقـه العـآديـه آصصـرف ههههههههه

[khaled85531]

سهلات كل هاذولا الحركات اعرف اسويهم

[Mrkhaledsa]

صـراحه انا ما يمديني اسوي ولا حركه من ذولي

ضغط عادي وبعد تعب اسوية ههههههههههههه

[faris6662]

وحدة من الطرق هذي سارقها من ناصر القصبي

اللي سواها ناصر لما كان يقلد الضب

لووووول

[KeKo4LR]

@alasimr ويستعمل الفوتوشوب بعد صح ؟

[anouaroudra]

@KeKo4LR

kiiffff ??

[jameelo123]

They are all are beautiful <)

I really dont know what to choose :D

[anouaroudra]

@jameelo123

choose alllll of them

[mazine121]

gooooooooood

job



[DeeMooPro]

بس ليه يختلف حركت السيقان

اذا هي عضله الصدر !!!

[anouaroudra]

@DeeMooPro

اذا حركت السيقان يحدث ضغط على الصدر

[charaf8345]

@DeeMooPro  la2noo lama ykhalaf 7arakat si9an yazdad lwazn 3ala sader wa i7arak sader kolo men fo9 men asfal wa min janibayn

[looddi1]

مشكووووور

[anouaroudra]

moch mouchkil

[memo056905177]

إلف ششكـرر لـك ..