Ejercicios aerobicos

[marquezino73]

buenos gracias repeti contigo excelente

[dilofree]

ayy no... no pude ya, me quede en el 0:18 ya no no no.... estoy rendido.

[yudilene]

esta buenos el videos los malo es que haces mucna repeticciones jaja

[carolalexable]

ola me llamo carolina tuve un bebe a los 17 años y engorde un monton aora mi bb tyene 5mese si me puedes ayudar mandandome tus videos k son exelentes a mi correo karol-elin@hotmail.com o facebook carolina derves xauz

[bananadoscientosdiez]

bueno tus videos estan muy padres pero quiziera que me contestaras una pregunta y es de que tube a mi bebe por cesaria ya voy a cumplir los 6 meses pero me dicen que me tengo que esperas casi 7 para poder hacer ejercicio y ami me gustaria hacerlo ya tu que me recomiendas me espero o cuando seria el momento idicado espero y me respondas gracias besos

[TheMASjoker]

@bananadoscientosdiez amiga, en lo personal creo que 7 meses es mucho. Ahora nose que tanto complicada fue tu cesaria :S. En todos los casos, si hubieras hecho ejercicio antes y tonidicado tu abdomen, no hubiece sido necesario un parto por cesaria ya que tu cuerpo estaría preparado para un parto normal sin complicaciones. Por lo mismo existen ejercicios pre y post-parto , averigua ese tipo de ejercicios y consulta con alguien que sepa, ya que creo la verdad que 7 meses es una exageracion.

k[+]

[canalmari]

MUY BUENOS TUS EJERCICIOS ,UN BESAZOOOO

[marisolguerita]

hola me encanta el aerobics nadamas de verte ya me voy a poner a dieta , jejeje saluditos

[LukeWhitaker]

hola lady

[JassMakeup]

me dieropn ganas de ejercitarme, omo se llama la cancion o tonada que usaste para ejercitarte?

[mogo1979]

HOLA AMIGA ME ENCANTO SALUDOS UN BESO