Completamente de acuerdo con lo que quiere mostrar el video. Llegó un momento de mi vida en el que estuve muy desesperada y frustrada por no poder dejar el cigarro. Intenté de todo, pero sinceramente no obtuve los resultados que quería. Lo que si me gustaría compartirles es de un metodo que me ayudó a dejarlo definitamente. El sitio web es: elsecretoparadejardefumar.commm
Lo que no pudé conseguir en años de intentos, con este método, lo logré en poco más de un mes.
Hace aproximadamente 4 días que dejé de fumar, y no saben lo increíblemente bien que me siento, he vuelto a oler fragancias que no reconocía últimamente, ya no me canso al hacer caminatas, no estoy jadeando al hacer un esfuerzo físico, y hasta mi rendimiento en la cama mejoró!. Eso sí, uno tiene sus crisis de ansiedad, y en esos momentos lo mejor es pensar en lo que uno echaría a perder si vuelve a encender un cigarrillo... Fuerza muchachos, todo es cuestión de voluntad!!! Suerte!!!
Yo opino que todos los métodos para dejare de fumar son buenos, solo busquemos el que mejor nos quede a cada uno para dejar de fumar. Es muy importante que seamos constantes ya que según estudios realizados hace unos años, del 100% que lo intenta dejar el 60% no lo logra o recae en no mas de 3 meses.
Pienso si llevamos años fumando, se requieren herramientas contundentes para eliminar el hábito.
yo soy actual fumador. pero cuando he bajado la intecidad, es simplemente dejando de comprar cajetilla. simplemente comprando cigarros sueltos, y nada de comprar 2 ó 3, sino 1, y si keria otro iba por otro, no parece logico pero en verdad funciona, de esa forma solo me fumaba unos 10 maximo al dia, y poco a poco iba bajando la intencidad. recai no se xke, pero estoy dispuesto a volverlo a intentar
una buena manera es la siguente, yo fumaba 1 caja diario, me sacaron la muela del juicio y por indicasiones no pude fumar 5 dias, por lo siguiente de esa manera solo la reforse con metodos como traer plillo en la boca o chicles. yevo 1 mes sin fumar
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Completamente de acuerdo con lo que quiere mostrar el video. Llegó un momento de mi vida en el que estuve muy desesperada y frustrada por no poder dejar el cigarro. Intenté de todo, pero sinceramente no obtuve los resultados que quería. Lo que si me gustaría compartirles es de un metodo que me ayudó a dejarlo definitamente. El sitio web es: elsecretoparadejardefumar.commm
Lo que no pudé conseguir en años de intentos, con este método, lo logré en poco más de un mes.
Karma85ful 4 months ago
Hace aproximadamente 4 días que dejé de fumar, y no saben lo increíblemente bien que me siento, he vuelto a oler fragancias que no reconocía últimamente, ya no me canso al hacer caminatas, no estoy jadeando al hacer un esfuerzo físico, y hasta mi rendimiento en la cama mejoró!. Eso sí, uno tiene sus crisis de ansiedad, y en esos momentos lo mejor es pensar en lo que uno echaría a perder si vuelve a encender un cigarrillo... Fuerza muchachos, todo es cuestión de voluntad!!! Suerte!!!
RichardSanHer 8 months ago
Muchachos.. soy exfumador.... IMPORANTE....... no susituyan esa ansiedad con chicles... gracas a eso tengo gastritis y tengo ke empastillarme diario.
Y... obio no empiecen a comer porquerias... subí 10 kilos grax a eso...
pero ke creen... el cigarro me la pelo...
yamkehoe 1 year ago
Hola, mi nombre es Luis y son un exfumador.
Yo opino que todos los métodos para dejare de fumar son buenos, solo busquemos el que mejor nos quede a cada uno para dejar de fumar. Es muy importante que seamos constantes ya que según estudios realizados hace unos años, del 100% que lo intenta dejar el 60% no lo logra o recae en no mas de 3 meses.
Pienso si llevamos años fumando, se requieren herramientas contundentes para eliminar el hábito.
Saludos.
facildejardefumar 1 year ago
30 cigarrillos por dia? yo pensaba que yo estaba mal porque me fumaba solo 3 dias por dia
Esto me sube la moral :)
fenixx1233 1 year ago
jajaja. 1.30 cheken la laptop del doc, jaja desde hace cuantos años es esto jaja
yamkehoe 2 years ago
@yamkehoe y eso que
lombriz95 1 year ago
@lombriz95 Ps nada... digo... despues año y cachito sin fumar... la lap ya me da igual
yamkehoe 1 year ago
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@yamkehoe y eso que
lombriz95 1 year ago
yo soy actual fumador. pero cuando he bajado la intecidad, es simplemente dejando de comprar cajetilla. simplemente comprando cigarros sueltos, y nada de comprar 2 ó 3, sino 1, y si keria otro iba por otro, no parece logico pero en verdad funciona, de esa forma solo me fumaba unos 10 maximo al dia, y poco a poco iba bajando la intencidad. recai no se xke, pero estoy dispuesto a volverlo a intentar
yamkehoe 2 years ago
una buena manera es la siguente, yo fumaba 1 caja diario, me sacaron la muela del juicio y por indicasiones no pude fumar 5 dias, por lo siguiente de esa manera solo la reforse con metodos como traer plillo en la boca o chicles. yevo 1 mes sin fumar
vochspawn 2 years ago 2
@vochspawn no uses chicles...
yamkehoe 1 year ago
ya llevo 3 dias y espero en dios poder seguir sin fumar gracias por estos videos
gordo1290 2 years ago 3
GRACIAS
suerte213 4 years ago