Pues la verdad es que conseguir resultados implica una constancia en el entrenamiento que se puede hacer un poco aburrida ¿no? Entrenar a diario esa zona puede llegar un poco como a esclavizarte y obsesionarte con el tema.
Por otro lado, sí que es cierto que es fundamental eliminar de la dieta, en la medida de lo posible, alimentos grasos y dulces, bollería, etc. Pero es que todo eso ESTÁ TAN RICOOO... Bufff... qué complicado.
me ubiera enkantado el video si ubiera sido kon lokendo -.-
ElhOmEh 1 year ago
Pues la verdad es que conseguir resultados implica una constancia en el entrenamiento que se puede hacer un poco aburrida ¿no? Entrenar a diario esa zona puede llegar un poco como a esclavizarte y obsesionarte con el tema.
Por otro lado, sí que es cierto que es fundamental eliminar de la dieta, en la medida de lo posible, alimentos grasos y dulces, bollería, etc. Pero es que todo eso ESTÁ TAN RICOOO... Bufff... qué complicado.
RubendeVigo 3 years ago
esta bien pero hacer de 20 a 100 crunches en un uevo
nenghb2 3 years ago
jajaja ni 10 min te toma hacer 100
YamiN4S 3 years ago