Ejercicio de Press de Hombro con Máquina

[IGnIZ117]

muy bien explicado :)

[bygbi]

hombro es lo mas dificil aguebo va a doler algo

[soiroodraa]

Que mala suerte tengo, vi este video tarde... Hice lo que justamente aclara que no se debe hacer, y ahora tengo el tendon inflamado :S

¿Cuanto creen que tardara en recomponerse el tendon si se le aplica hielo cada 2 horas y anti-inflamatorios cada 12hs? Aclaro que solo realice este ejercicio durante 4 dias...

[Ultrapaganismo]

este tio es muy flaco che

[Ravram]

Muy buenos, esa es la manera de ayudar a la gente y evitar que se hagan daño en el gimnasio, a veces me ha pasado que me lastimo y generalmente el instructor no hace nada al respecto para enseñarme... Gracias por la ayuda

[Vaztoro1]

Explicas los ejercicios desde el punto de vista del deporte sano, no desde el descerebramiento, levantando pesos brutales, como se ve mucho por Youtube.

Me he visto casi todos tus vídeos didácticos y están muy bien.

Gracias.

[marco19x]

bien son buenos tus videos y lo explicas bien un visto bueno

marko

[pAULSauce]

Cinco estrellas, aumentando la cultura y ayudando a evitar lesiones... suerte.

[tupinamix]

gracias por estos videos!!!

[pablo85caseros]

muy buenos estos videos!!!!