@EliTeEXtrem Moi aussi j'en ait l'envie, mais faut surtout que t'es un moral d'assier, avec d'énormes capacités physiques et une super endurance. Si tu veux devenir commando il faut pas que tu passe ton temp libre sur ton pc, va faire un petit footing ton mercredi après midi, multiplie tes activités physiques et faudra que tu soit très sportif au moment ou tu tengagera. Faut aussi que tu soit musclé , tu peux servir de compléments musculaires, qui multiplient ton énergie et ta masse musculaire
@MrA935 dacord merci maintenant je suis en troisième je passe 30 min par jours pour les abdo pareil pour les pompe et les dimanche matin petit footing de 1h
Et surtout ne force pas sur le sport, ta 13/15 ans, ta pas fini ta croissance, reste raisonnable, a trop en faire tu va te ruiner et tu y perdra au final.
@EliTeEXtrem La natation élimine tout tes abdos et autres muscles que les bras. Comme tu est allongé et que ton corp est maintenus pas l'eau, tes abdos ne travaillent pas ;D
bjr, je recherche une julie incorporé a tarbes chez les para en 2005/2006 originaire de lavelanet 09, parents résident encore la-bas, petite brune, entre 22 et 27 ans je pense, je connais pas son nom, si vous la connaissai dite lui qe christelle mandard de crescendo, de pamiers, la recherche quel peu me trouvé par facebook, merci d'avance de faire suivre l'info; l'armé est une grande famille sans doute quelqu'un la connais
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Is "ji" a back ground ? bad indead.
Forgotten407830201 6 days ago
4:00 Un militaire imitant son collègue gendarme!
mal0t0 1 week ago
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MESSAGE URGENT ! APPEL À LA MUTINERIE GÉNÉRALE PAR ORDRE DU ROI DE FRANCE !
VOUS ENVOYEZ VOS SOLDATS EN AFGHANISTAN DÉFENDRE LES USINES D'HEROINE ET COMBATTRE LES PIEUX ET LES JUSTES !
RÉVEILLEZ-VOUS !
STOP FIGHTING THE MUSLIM BROTHERS IN AFGHANISTAN !
STOP DEFENDING THE HEROIN PRODUCERS !
YOU'RE SENDING YOUR SOLDIERS TO DEFEND THOSE WHO SELL HEROIN TO YOUR CHILDREN !
YOU'RE BEING ABUSED BY YOUR POLITICIANS !
YOU'RE SOLDIERS ARE SENT TO DEFEND THE HEROIN FACTORIES !
LE VRAI ROI DE FRANCE
KingElMehu 6 months ago in playlist Afghanistan
je veux depuis la 6 eme devenir commandos parmi les 160 et je le deviendrai
EliTeEXtrem 1 year ago
@EliTeEXtrem Moi aussi j'en ait l'envie, mais faut surtout que t'es un moral d'assier, avec d'énormes capacités physiques et une super endurance. Si tu veux devenir commando il faut pas que tu passe ton temp libre sur ton pc, va faire un petit footing ton mercredi après midi, multiplie tes activités physiques et faudra que tu soit très sportif au moment ou tu tengagera. Faut aussi que tu soit musclé , tu peux servir de compléments musculaires, qui multiplient ton énergie et ta masse musculaire
MrA935 9 months ago
@MrA935 dacord merci maintenant je suis en troisième je passe 30 min par jours pour les abdo pareil pour les pompe et les dimanche matin petit footing de 1h
EliTeEXtrem 9 months ago
@EliTeEXtrem Prends ton temps pour ton orientation tu sais. Faut être sur de tes raisons avant de t'engager. C'est juste un conseil
SPARTAISHERE 5 months ago
Et surtout ne force pas sur le sport, ta 13/15 ans, ta pas fini ta croissance, reste raisonnable, a trop en faire tu va te ruiner et tu y perdra au final.
SPARTAISHERE 5 months ago
@SPARTAISHERE je fais de la natation donc j'ai réduit les abdos et pompe
EliTeEXtrem 5 months ago
@EliTeEXtrem La natation élimine tout tes abdos et autres muscles que les bras. Comme tu est allongé et que ton corp est maintenus pas l'eau, tes abdos ne travaillent pas ;D
Désolé de te contredire ...
magicman3801 1 month ago
bjr, je recherche une julie incorporé a tarbes chez les para en 2005/2006 originaire de lavelanet 09, parents résident encore la-bas, petite brune, entre 22 et 27 ans je pense, je connais pas son nom, si vous la connaissai dite lui qe christelle mandard de crescendo, de pamiers, la recherche quel peu me trouvé par facebook, merci d'avance de faire suivre l'info; l'armé est une grande famille sans doute quelqu'un la connais
christou13013 1 year ago
Comment removed
Forgotten407830201 1 year ago
hommage à tous nos soldats....merci pour eux
nonotc 1 year ago 2
beau reportage !
respect a tout les soldats
donov69 1 year ago 2
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Thomas, Monroe, AL
Jaimiedaw 2 years ago 2