FYI: Range Of Movement, der Arm wird soweit ausgestreckt wie es geht (arge Gelenkbelastung, nicht zu empfehlen. Außerdem sind die Muskeln so nicht dauerhaft unter Spannung, wie es sein soll).
ich liebe diejenigen, die nach einem satz erstmal ihren schundroman rausholen und dann (weiterhin das gerät besetzend) erst mal fünf minuten pause machen....und wenn man sie höflichst um eine(!) minute zum eigenen training bittet, zickig reagieren...
und warum benutzt die frau kein handtuch ;D xD
ProfilSchleicher 5 months ago
Genau das trainiere ich bei mc fit und es hilft :D
OfficialGrekohTv 6 months ago
lol? kann sein das ein mann 50kg stämmt und ne frau 20 kg? also müssen die immer wegseln... find ich nicht so toll..
1Zypon 6 months ago
MCFit einfach sexy mexy aussehen ;D
55Headshot55 7 months ago
hübsches gesicht lol
Marcel63113 7 months ago
nice ass baby
kalashnikov200 9 months ago
0:13 schnitt^^
DrummerJesse89 10 months ago 2
0:11 und achtet mal auf den Klitschko in Rot :)
Razerlikes 11 months ago
Unglaublich - die Frau trainiert ja mit der vollenl ROM...dachte das wäre verboten bei McFit...
Xerubim 11 months ago
@Xerubim vollenl ROM?
McFitTV 11 months ago 31
@McFitTV Range of Motion, z.d. Bewegungsamplitude
Xerubim 11 months ago
@McFitTV range of motion
h4x0lZzz 8 months ago
@McFitTV
FYI: Range Of Movement, der Arm wird soweit ausgestreckt wie es geht (arge Gelenkbelastung, nicht zu empfehlen. Außerdem sind die Muskeln so nicht dauerhaft unter Spannung, wie es sein soll).
xeroxknight 3 months ago
@Xerubim so ein scheiss kommentar... natürlich gibt es viele bei mcfit die falsch trainieren... aber richtig trainieren ist nicht verboten .... -.-
HartenbergUntergrund 9 months ago
ich liebe diejenigen, die nach einem satz erstmal ihren schundroman rausholen und dann (weiterhin das gerät besetzend) erst mal fünf minuten pause machen....und wenn man sie höflichst um eine(!) minute zum eigenen training bittet, zickig reagieren...
scientistMUC79 1 year ago
Das ist eine Regel? wtf?!?!
2222Lilou2222 1 year ago 25
Diese Regel ergibt keinen Sinn, und ist selten praktikabel!
Nudelsalatbomber 2 years ago
McFit sucks !
GhettoPL 2 years ago
er und die frau machen das gleiche gewicht xD
eCl1pzZ 2 years ago 36
Ist wirklich so und hilft Allen! Alte Hasen wissen das....
barnsmc 2 years ago
Gut zu wissen!!
maddoccc 2 years ago