Suplementação Caseira (Musculação) - Principais Vitaminas by Rudi.

[FerMarciel]

Dahora o video...

e foda-se quem ta criticando.!!!

[tricoloct200]

aee cara vc faz musculação mais ta numa fadigá da porra mais isso ai encina essas porra ai mano é bom pra saúde kkkkkkkkkkkkk

[pitico71]

isso vai me da uma caganeira kkkkkkkkkkkkkkk

[Kaioc69]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk­kkkkkkkkkkkk, carai que horrivel

[UrrrghTRISTS]

cúlhé

[Eunatan1923]

O BURRO E SO PRA VC COLOCAR VITAMINA A,D,E VAI DAR UM ADE QUE UM ANABOLIZANTE SE VC TOMAR ISSO VC TA FEITO SO QUE E INJETAVEL PRA TER EFEITO ANABOLIZANTE E SE VC BEBER VAI TER QUASE O MSM EFEITO ENTAO POR QUE NAO POE VITAMINA A-VITAMINA D-VITAMINA E???

[ArthurDemorivlog]

Que MELECA! mOSTRA A CARA!

Que nojo!

ECA ABESTADO! uMA BOMBA PRA GANHAR BUCHO.....EMPAZINAR...

[bnodelucaful]

kkk vc é loco , toma essa lavagem antes de treina kkk melhor treina no seco mesmo kkkk

[Feraugsil78]

Vc não tem vergonha nessa sua cara, o que vc está fazendo é uma porcaria, e ainda teve coragem de postar este vídeo, achocolatado palate!!! Vai a merda, creme de leite, vai estudar nutrição e depois posta alguma como que presta, seu porco, é uma dieta pra porco mesmo!!!

[samuelferreiraxavier]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk o jeito dele falando com o cachorro.. dps q acabo o video ele deu tudo essa gororoba pro cachorro kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk­kkkk

[samuelferreiraxavier]

ele nem tomoo ele jogo foraaa e ai fico fazendo cara feia ate TUSIUU pq naum gostoo kkkkkkkkkkkkkkkk

[samuelferreiraxavier]

25 pessoa(s) gosta(m), 41 pessoa(s) não gosta(m)

kkkkkkkkkkkk ri pakas quando lii isso aii penseii o cara ai fazendo essa gororoba ai cheio das vitaminaa pros marombeiro kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk­kkkkkk

[droga278]

que porra é essa..

kkkkkkkkkkk

kkkkkkkkkk

kkkkkkkkkkkk

EESE TIOZINHO TA PIQUE NUTRICIONISTA

[SeecKMG]

casa de pobre do caraio

[joel55489]

massa massa rsrs

[Dicooooow]

kkkkkkkkkkk, euri

[MrLickBR]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk'

quem tomar isso vai ficar 1 semana sem fazer coco, de tão duro que vai ficar...

sai cachorra kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk'

rashei vlw cara!!

[maiko486]

isso e pra fazer um bolo kkkkk

[taleshuhu]

Afs ele nen sabe o que está falando , quer ganhar massa msucular toma 300ml de leite desnatado 3 claras de ovos e 20g de wey protein se vaai ganha massa rapido

[felipeluiz12345]

chocolate que tem vitamina a b1 b12 c , se for assim sou super vitaminado

[fabioamaaenmanoella]

Só besteira , gorduras etc. nada light ou desnatado que é o correto !

[misterip02]

tinha que ser gaucho

[fandangossb]

doideira da porra!!! vai da prisao de ventre tu é doidera bro haushaushuashuash

[VspKio]

Fico Cor de rosa? AONDE QUE É ROSA ISSO AI ?

[VspKio]

Se ele jogasse essa porra toda ai em uma forma e coloca-se no forno viraria um bolo!

[KaiNextMrO]

PALATE! kkkkk

[TheEmix007]

sai cachorra kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk raxei

[Glauberz1]

é bem mais jogo comer 6 ovos depois do treino

[arrotogenital]

o que ele viu na mesa ele colocou e bateu e que se foda

[wellington4195]

@arrotogenital kkkkkkkkkkkkkkk

[sandro28s]

cara' vc deveria ser cuzinheiro ',isso awe é bolo se coloca no forno vira um bolo pow'

[kinantyonelli]

mó barato esse cara....fazer uma massa massa kkk ele acendendo a luz e dizendo que não melhorou porra nenhuma foi bom kkkk....GOSTOSO PRA CARAI KKK ATÉ ENGASGOU RSR MAIS VALEU A INTENÇÃO DO VIDEO CARA!

[Atanasio334]

PORRA , VC É UM LIXO , BAN !

[CHIBA2009]

cara relaxado do caráio...

[tiagonest]

isso é uma vitamina ou uma receita pra fazer bolo de ''Aniversário'' kkkkkkkkk!

[chamexsp]

Que nojo ..

[gabrielquaiatto]

kkk. nisso ai tem ovo, palate, coco ralado, creme de leite, achocolatado, banana, bolacha, imagine no que vai da, prefiro suplemento de verdade

[gabrielquaiatto]

isso ta mais pra papada de porco

prefiro comprar creatina que fazer isso ai

deve ser rui pra caralho

[Abnersg1]

palate?

[ChekenLittle]

Antes de ficar grande, é importante que saibamos falar um mínimo do porguês brasileiro, por favor.

[BryanouDara]

@ChekenLittle Realmente "é importante que saibamos falar um mínimo do PORGUÊS brasileiro.

PORGUÊS o que é isso ?

Um burro falando do outro.

[ChekenLittle]

@BryanouDara Só não prestei atenção na hora de digitar cara, larga de ser trouxa.

[kviiz]

Aperte 9 e ouça PALATI ! HAHAHAHA

[Davizinho307]

Mais Uma Banana e depois mais uma Banana

[kadifao]

NOSSA CARA, VAI SE FUDE!!!!!!!!

[kadifao]

KKKKKKKKKKK EU TO RAXANDO, COM TODO O DINHERO Q VC GASTO COM ESSAS PORRA, UMA DOSE DE WHEY SAI MTO MAIS BARATO E MAIS NUTRITIVO SEU MERDA

[kadifao]

80% do VD?? isso pra quem quer crescer nao eh nada... eu como qlq coisa pra 300%+ seu bosta

[TheAltosSom]

Garanto vc estudo as vitaminas e frutas antes de criar sua propria receita... cara vc ta certissimo parabens sua receita é rica otimo suplimento alimentar caseiro... gostei parceiro !!!

[douglasassinquie]

pq vc naum misturou teu cachorro na vitamina tambem o idiotaaa ???

[GhostRider0581]

ISSO TA MAIS PRA LAVAGEM DE PORCO DO QUE PRA SUPLEMENTO!!

VITAMINA PROS MAROMBEIROS??

HAHAHAHAHA

[Lady71ful]

isso e um receita d bolo

[Rogerio13061998]

não vo segui sua suplementação não seu magreloo

[TheLucasSnake]

AGORA FAZ UMA COM VOCÊ BEBENDO ISSO !! 

[admukadelio]

Isso é uma merda, até da nojo... Se é um Suplemento para musculação, porq q es magro Napoleão?

[diih430]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk­kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk­kkkkkkkkkkkkkk

se for pra toma porcaria só pq é gostoso, melhor tomar milk shake de ovomaltine do bob's

[leonardocoruna]

puts banana maça nescal coco ralado e creme de leute pensa na merda q vai dar literalmente

[leonardocoruna]

noss maginaaa misturar banana maça coco ralado e nescal putamerda se vc nao cagar perna abaixo vc nao tem intestino meu filho!

[Brunoexpert2]

pow cara com isso tudo imagina tomar 500 ml de vitamina de uma vez só com essa tranquera, vai ganhar peso sim mais de gordura fora a caganeira e peidos molhados na academia kkkkkk vai passar vergonha mano e mais tem muito pouca PROTEINA 16 gm e pra que esse cocô ralado e creme de leite só gordura ta cheio de espinha por isso ¬_¬", faz o seguinte posta um video de com preparar um suplemento decente como whey protein +malto e bcaa vlw broder

[jadson710]

mano toma vergonha na sua cara, vai comprar um suplemento e deixa de fazer essas bostas rsrsrsrsr

[yzgo604]

quer comprar suplemento barato e so entrar no site iherb.com e usando codigo promocional AGO 604 que voce tera 5 dolares de desconto no sua primeira compra

[bruna220189]

tipo ele mistura palato de morango ainda põe achocolatado.. q?

[bruna220189]

bebida Hipercalorica

[vitorantonio123]

vou colocar DUAS CULHER KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK­KKKKK

[VictorTrance17]

Dá medo de tomar kkkk

mas deu vontade kkk

eu comprei uma suplemento faz uma semana , mt gostoso, de morango.

mas eu fiquei com vontade de tomar essa gororoba ai, vo fazer aqui em casa,

mas se der dor de barriga eu vo cagar no seu banheiro

suhASHUahushuASHUahushu

vlw ae

[joafelipe1]

que lixo sua casa hein irmão

[FBAllan]

massa massa que bosta.

[Brunoexpert2]

pow cara ta esplicado no outro video essas suas espinhas imensas, tomando essa gororoba com creme de leite e cocô (gordura paca) para de ser ceqüela e toma um whey protein com maltodextrina e bcaa que é bem melhor vlw

[OurLordLives]

crazy... eu não tenho coragem!!

[Dsantbar]

PQP!!! O cara colocou tudo o que tinha em casa...só faltou colocar terra, merda , cimento... Putz.;;.. Uma mistureba que vai sair tudo na merda...

[siti31011991]

animal burro  vai fzer um bolo jumento?

[diego67977]

quem vio uma caixa de fosforo e um pano velho sujo da um up rsrsrsrs marombeiro nunca teria coregen de colocar isso na barriga esse homen ta e querendo nos matar e nos encher de lombrigas aff' kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk­kkkkkkkkkkkkkkk

[pablobaroni]

vai se cagar todo e nao vai crescer

[PERSONALGTBA]

retardadoooooooo

[igorschroeder]

Melhor 'vitamina' pra pré :

1Beterraba

1Cenoura

3Sucos de laranja.

Pós : 200Ml de leite 2Colher de nescau banana.

Simples e sem viadagem!

[LeoGamesBR1]

Isso ai vai dar uma cagarreia.

[MESSIASVC]

A única coisa que achei massa foi o liquidificador.

[MrDaniel162]

mosso q mistureba e essa toma e m drol

[felipefavaro94]

kkkkkkkkkk é por isso q eu gosto de ser brasileiro.....

seu video ta show manow....

[231teteca]

meu não é duas banana, e sim duas bananas. valeu lesado. não posso deixar de comentar, que bagunça essa sua mesa.

[MrRafaelclass]

tomau um animal pak que vale mais que isso ai, na minha opinião....mas o video é massa piá!!

[banchoforce]

obg vou  tentar fazer... !!!!!!!!!!

[cocoepeido]

vai dar uma caganeira cruel!

[foxelite100]

lol no minimo vai dar uma caganera kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[juninhoMS1995]

q burri sab nem faz um video ---'

[douglas198817]

é irmão do rodrigo ferraz!

[002jhonatan]

Que otário!!

[metaleirosk]

mirnaaaaaa traz o zoião pra bater com leiter ficar muito bom

[jonata201084]

que merda a unica coisa que vai aumentar é a cacada quando for no banheiro descarregar tudo isso

[herikoficina]

q merda :sssssssssssssss

[msmoreira1000]

COMECEI A VE E JA PAREI ¬¬

[msmoreira1000]

VC É 1 FRANGO E AINDA QUER DAR DICA PRA GALERA? CRESCE 1 SEU MERDA AI DPS VC DA AS DICAS, PORISSO VC N PASSA DESSA BIXA GORDA Q VC É POR FICA INGERINDO ESSAS VIADAGE AI

[psycogui27]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk­kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk­kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk­kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk­kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk­kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk­kkkkkkkkk

[pedrotorres01576]

duas cuié

duias cuié

[seexybrunin]

deu uma dor de barriga,só de olhar o video asuhasusa

[TheLucas19941588888]

cara pode atéd a resultado mas pode ter certeza q isso ai vai reaji agualzinho ao way protein

vai da uma diarreira da mais boas KKKKKKKKKKKKKKKK

[tapiamyvidaloka]

eu vou fazer p ver se da certo...vlw mano obrigado...

[candido871]

Isso deve fica ruim pra porra mais vai da uma massa muscular foda vc tinha que coloca um pouco de albumina ai tu fica bruto

[221leonardo]

O maximo que pode acontecer é uma diarreia basica ! kkkkkkkk

[ademilson762]

kkkkk que porcaria é essa aushauhaushau

quem é o loko de tomar isso?

ta com isso aew o cara vai ter até dor de barriga na acadêmia...

[blastbeatdrums]

doce de leite....coco ralado.....kkkkkkkkkkkkkkkkkk pqp

[MaxPayne0581]

ESSE CARA É UM LESADO!!

LOOL

[TheLucasSnake]

esse cara é um zé mané !

[MaxPayne0581]

Aposto que nem sabe pra que serve cada vitamina!!??

hahaha

E vai jogando as gororóbas pra dentro...

Marombeiro nenhum tomaria uma porcaria destas!!

[MaxPayne0581]

A Mesa parece um lixaõ!!!

Que nojo!!

[MaxPayne0581]

Meu... 500ml de Leite fora as gororóbas???

KKKKKKKKKK

o corpo nem vai absorver td isso!!

Pensa na dor de barriga!!!

[rauloproprio]

Meu jovem,

Você não esta sabendo interpretar as informações nutricionais do alimento, a quantidade descrita geralmente é uma dose alta, então se você quiser o que indica na tabela, tem que por uma dose muito alta, o que acaba elevando tmb os valores do sódio e gorduras, além de sair mais caro.

abraços.

[JeffSemperFidelis]

meu rudi tá no chão, minhas fotos lá em cima

observo as cachorra tomando minha vitamina.

[craysiz]

@JeffSemperFidelis  kkkkkkkkkkkkkkkk watch?v=nPI1qgmVoSg

[lucas42137]

o cara tava fazendo uma maratona antes de filmar..

[Corleonetone]

essa vitamina eh boa pra quem tem prisao de ventre

[16matheus16]

Antes de mais nada pô aprende a flar direito !!

[AdrianoSzeracki1]

cara vlw vou tentar fazer pra ver se funciona flw

[gellves]

Isso aew dá , é uma baita de uma dor de barriga isso sim kkkkkkkkkk!!!;P