HIT High Intensity Training BodyBuilding Extrem Tag2 part1

[bigbobabc123]

1. don't use a smith machine you fucking pussy.

2. learn how to space your fucking hands when you bench.

3. hit doesn't work you fucking fat faggot.

[budsa11]

take the videos down, you r giving HIT a bad name, at least wait till you look like you train.

[Elton720]

echt sinnlos erstmal abnehmen dann treanieren aber auch nicht so viel gewicht nehmen und die übungen saubera ausführen ;-) ist mein vorschlag

[MrRanger1987]

why is everybody laughing? so he isnt the biggest guy or the strongest atleast his ass is doing something while most of you fatass you tube homos just run your mouths about his form or how much more you can do... who gives a fuck atleast he is trying to better himself you douche bags fuck off

[winstonjaegarn]

49.5 kg my ass i have a dumbbell identically like that one same material and it has 22 kg

[14gyuszi88]

hahahaha



[Osmanreich]

Lass dich nicht fertig machen, viele schauen nur auf die Optik. Wenn du ein 100 Kilogramm Anaboliker wärst hätten alle geschrieben "Wow super training du machst das perfekt mein Vorbild bla bla"

Also bleib bei der Kadenz 4-2-4, 10/5 oder was einige hier schreiben ist einfach nur behindert. Habe aber das Gefühl, dass noch ein paar Wiederholungen drinne wären. Denk dran, zu erst gibt dein Geist auf dann erst die Muskeln!

Also gib alles und achte auf die Ernährung

[Bloodwork90]

HAHAHA

[xBallantineSx]

Ich bepiss mich bei dem video vor lachen ich kann nicht mehr der meint der währ voll der bodybuilder hahahahahahaahhaha oh man wie kaputt, und was ist den das für ein kaputter zähler im hintergrund bestimmt heroin gespritzt hahahahahahahaha

[Jagerte4]

Ich weiß nich genau wie viel Geld Nightwish0r1987 von dem Typen bekommen hat, aber ich glaube es war ne menge, dass er hier solche Sätze loslässt! XD

Es sind zu wenig Wiederholungen, zu viel Gewicht und unkoordinierte und unsaubere Bewegungsabläufe im Spiel! Das kann auf Dauer nichts werden! Spätestens mit 40 wenn deine Gelenke im Eimer sind wirst dus spüren!

weniger ist oft mehr :P

keep training...

[spimaufreu]

das Training ist völliger Müll und hat mit HIT nix im geringsten zu tun,bei richtigem HIT würde der Typ umkippen !!!

[osan495]

du bis fett man einfach nur fett !!!!

HAT SICH DA EIN GERÄT GEKAUFT UND DENKT ER WERSD JETZT ÜBEL ÜBEL

[OverdriveGabber]

Bei den Shrugs sind doch höchsten insgesammt 50 KG drauf.

Erst Brust dann Rücken dann nochmal brust und dann beine!

Das gedudel im hintergrund nervt einfach nur. Würd ich ja voll bei durchdrehen...

Der Griff bein Bankdrücken ist zu eng... geht mehr auf deinen Trizeps als auf die Brust.

Du vergisst vor lauter Trainingssystemen zu Trainieren...

[trookers]

Hi ich hab mir dein video mal angeschaut, abgebrochen auch weil ich es nicht so gut finde. Meiner Meinung nach sollte die positive wiederholung 10 sekunden und die negative 5 sekunden dauern. Also achte bitte da drauf das naechste mal 5/10 zu machen. >Aber behalte das system bei und arbeite auf deine ausfuehrung noch etwas dann wirst du schon bald resultate sehen koennen. die ernaehrung spielt natuerlich auch eine große rolle also keep it up

[Nightwish0r1987]

das ist wirklich extremes training... Ich hab noch nie einen so hart trainierenden Mann gesehen mit so wunderschön definiertem Körper... die Aufteilung des Trainings ist auch perfekt! Erst Brust dann Rücken dann nochmal brust und dann beine! Einfach perfekt, man kann noch viel von dir lernen! Danke für das Video!!

[GermanzDreamboy87]

ey was das im hintergrund 1,2,3,4,5,6 was soll das ?

[saufmicha]

das ist die anzahl der wiederholungen.

1-10 ist gleich eine wiederholung.....

[Warsheeper]

@GermanzDreamboy87 bei HIT legt man viel wert auf langsame wiederholungen und so muss er nicht selbst mitzählen wie lange er braucht sondern kann einfach die wdh's zählen

[diban89]

whats wrong with u? u´re not able to count? :P

[BassSultanHenqzt74]

That is a abnormal fatter man.

Go in a gym.

Shame on you !

FUCK OFF !

[GACXVI]

Is this video a SAW VII trailer? :S

[budsa11]

lol this video is just fucking spooky!!!

[bitch330]

ehm ma son tipp...bleibt bei der wahrheit

man sieht klar im video das eine scheibe 5kg schwer ist und bi der ersten übung sind grade ma 2x2 solcher scheiben da also hat er lediglich 20kg hestämmt was keine glansleitstung ist

[justin52493x2]

Yay! German people :D. *start* Okay wow. He totally should have had that weight fall on his face

1:54. :This guy is totally going to hurt himself. Would have been way better as a failblog video. Keep us tuned in peptomax

[dannyJmac1980]

110 kg my ass

[Sir0wnzAl0t]

110 kgs is fking less for a shrug.

[L9Rich]

idioten...das ist ja eben das ding beim hit, die übungen werden mit relativ viel gewicht, kein max natürlich, ausgeführt und das extrem langsam bei einer 4-2-4 oder 3-1-3 kadenz...er hat die übungen sehr gut ausgeführt, allerdings hat er teils vergessen das gewicht ein bis zwei sekunden zu halten und er ist nicht bis zum punkt des positiven muskelversagens gegangen, aber ansonsten eine gute präsentation des hit.

[danimo22]

jo, stimmt so weit alles nur leider nicht bis zum MV...

und damit ist das training totaler käse, wenn ich HIT mach sind die letzten 2 Wdhl eine Qual, und ich kann danach nix mehr..alles zittert - so wies sein sollte- Schockzustand des körpers.

Gl pepto

[AlDoS1990]

zu wenigs reps zu viel gewicht

und die muskeln zu sehr entspannt

[TheBeast01]

sau arm !!!

[ajd5756]

zu viel gewicht.

kein hit.