er xiki hgace break dance? er petete me suena mucho jajajaj de averlo visto si tiene msn darmelo y aaprte agregare lk subio el video k yo fui tarceur tbn y tngo muchas ideas para ayudaros a mejorar mas esta muy biien!
Este es el que mas me ha gustado de los de parkour. Una cosa muy importante, haced siempre un buen calentamiento para evitar lesiones. Debe ser un calentamiento larguito como una carrera de 15 minutos o 20 porque los ejercicios del parkour son anaerobicos. Pero vamos que está muy bien el video.
er xiki hgace break dance? er petete me suena mucho jajajaj de averlo visto si tiene msn darmelo y aaprte agregare lk subio el video k yo fui tarceur tbn y tngo muchas ideas para ayudaros a mejorar mas esta muy biien!
Morayn07 1 year ago
Y otra cosa. Si entrenais estiramientos tendreis mas flexibilidad para hacer trucos. Es como que mas vale afilar el hacha.
Orcoideano 1 year ago
Este es el que mas me ha gustado de los de parkour. Una cosa muy importante, haced siempre un buen calentamiento para evitar lesiones. Debe ser un calentamiento larguito como una carrera de 15 minutos o 20 porque los ejercicios del parkour son anaerobicos. Pero vamos que está muy bien el video.
Orcoideano 1 year ago
vaya puta paja
guilleyuk 2 years ago
k t pasa no t gusta desgraciao pos no lomires k eres un mierda
ADDONSMIDIATORIUNTUL 2 years ago
paja las ke nos asse tu madre
rataparkour 1 year ago
ese un consejo mira estoy enpesando el parkour con que trucos me recomiendas enpesarlo?????
lechuga180 2 years ago
gatos, rompemuñecas,pasaballas,360 ladrones y kosas asi
ADDONSMIDIATORIUNTUL 2 years ago
xavales, mu weno er video, de kien es el temita q suena???
VelazquezMaria 2 years ago
le parkour matrix 200
ADDONSMIDIATORIUNTUL 2 years ago
si este video esta mejor ;)
seguir practicando..!
teneis messenger?
AbrahamTG1234 2 years ago
banda_los_pozos@hot....co
ADDONSMIDIATORIUNTUL 2 years ago